Ti ho esposto il dato punto,lo sai benissimo anche te che e' il surplus calorico che ingrassa,se lui si mangia 3 banane ipotesi e non cena la vedo dura che ingrassa se rimane sotto di X calorie.
Si, pero' a me pare che lui mangi male e troppo nello stesso tempo. La sua dieta e' sempre sproporzionata verso un nutriente piuttosto che un altro (quando scrive la sua giornata), poi non voglio pensare cosa fagocita d'altro ogni giorno (e non lo scrive). Certo, se la sua cena fosse composta da tre banane non avrebbe quel peso fuori dal normale. Ma dato che cosi' non e', aggiungere le banane non mi pare un affare. E' altrettanto vero che puo' fare tutte le diete del mondo, ma se sta seduto tutto il giorno non cambiera' granche'...