frattura al bacino. chi di voi ha già sperimentato?

l2l3 ha scritto:

Carissimi io mi trovo in una situazione peggiore: da otto giorni sono immobilizzata a letto in trazione per aver subito lo schiacciamento di due vertebre lombari a la frattura del bacino con parziale sfondamento dell'acetabolo. Sto soffrendo terribilmente se muovo anche solo le dita dei piedi ho dei dolori inguinali pazzeschi. Non so esattamente che cosa mi aspetti qualcuno di voi può tranquillizzarmi?
Ciao Laura.

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Tranquilla sono reduce di molte fratture ossee collezionate in molti decenni di bici da corsa, tutto passa anche se ora soffri piano piano ne verrai fuori, ti raccomando di affidarti a buoni Medici che possono prescriverti una buona analgesia, pensa che io sono arrivato alla morfina e non sono diventato un tossico dipendente, ma il mio Algologo pur di farmi riposare è ricorso anche a questi farmaci, per le fratture sappi che l'organismo aiutato da opportuni interventi terapeutici si auto ripara.
Comunque tanti, tanti auguri.

Dispiace molto quando succedono questi incidenti, l'unico consiglio , dato che un amico ci è già passato, è quello di avere pazienza e di essere positiva, non ti demoralizzare, il dolore peggiore lo sentirai i primi giorni, poi andrà sempre meglio, anche se il bacino richiede una convalescenza che potrebbe demoralizzarti, perché bisogna stare a letto, ma vedrai che il recupero sarà più veloce di quanto tu pensi, forza e coraggio, che tornerai in forma come prima.

Ragazzi, un mese fa ho rotto, per un incidente in gara, la branca ischio-pubica destra.
Sono demoralizzata, è stata dura e ora la ripresa del carico mi provoca un certo dolore.. So che bisogna aver pazienza, ma se qualcuno potesse rinfrescare un po' questa discussione mi farebbe molto piacere.
Ps: Ho come la sensazione che dopo due mesi o più di fermo, sarà come non essere mai saliti prima su una bdc. ...

rosetta ha scritto:

Ragazzi, un mese fa ho rotto, per un incidente in gara, la branca ischio-pubica destra.
Sono demoralizzata, è stata dura e ora la ripresa del carico mi provoca un certo dolore.. So che bisogna aver pazienza, ma se qualcuno potesse rinfrescare un po' questa discussione mi farebbe molto piacere.
Ps: Ho come la sensazione che dopo due mesi o più di fermo, sarà come non essere mai saliti prima su una bdc. ...

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Hai ragione la bici abbandonata ti punisce senza perdono ! Frattura del bacino già fatta con le innumerevoli ossa che mi sono rotto, un mese di letto e fisioterapia laser, attenzione al carico, due mesi mi sembrano veramente tanti.
Auguri.

CAVALLO PAZZO ha scritto:

Hai ragione la bici abbandonata ti punisce senza perdono ! Frattura del bacino già fatta con le innumerevoli ossa che mi sono rotto, un mese di letto e fisioterapia laser, attenzione al carico, due mesi mi sembrano veramente tanti.
Auguri.

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Grazie cavallo pazzo!
Posso chiederti in che senso, "attenzione al carico"?... Già mi sembra di avere caviglie e ginocchia di cartone che a fatica reggono il peso (61-62kg)... Come procedere con il camminare? Fare ogni giorno dei minuti in più o aspettare che diminuisca il fastidio? Sono stata allettata per un mese....

rosetta ha scritto:

Grazie cavallo pazzo!
Posso chiederti in che senso, "attenzione al carico"?... Già mi sembra di avere caviglie e ginocchia di cartone che a fatica reggono il peso (61-62kg)... Come procedere con il camminare? Fare ogni giorno dei minuti in più o aspettare che diminuisca il fastidio? Sono stata allettata per un mese....

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Io , fortunatamente , non mi sono mai fratturato . Quindi consigli specifici non posso dartene . Però , per altri problemi , mi sono trovato a dover ripartire da zero . Cercare di vedere il bicchiere mezzo pieno , piuttosto che mezzo vuoto , aiuta . Specialmente quando non hai certezze . Lo so , è una banalità ... ma funziona . Auguri .

rosetta ha scritto:

Grazie cavallo pazzo!
Posso chiederti in che senso, "attenzione al carico"?... Già mi sembra di avere caviglie e ginocchia di cartone che a fatica reggono il peso (61-62kg)... Come procedere con il camminare? Fare ogni giorno dei minuti in più o aspettare che diminuisca il fastidio? Sono stata allettata per un mese....

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Un mese sarà certamente bastato per la formazione del callo osseo, ti raccomandavo di non caricare col peso la parte fragile e magari per camminare un appoggio tipo bastone da trekking.

rosetta ha scritto:

Ragazzi, un mese fa ho rotto, per un incidente in gara, la branca ischio-pubica destra.
Sono demoralizzata, è stata dura e ora la ripresa del carico mi provoca un certo dolore.. So che bisogna aver pazienza, ma se qualcuno potesse rinfrescare un po' questa discussione mi farebbe molto piacere.
Ps: Ho come la sensazione che dopo due mesi o più di fermo, sarà come non essere mai saliti prima su una bdc. ...

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coraggio, io quest'inverno sono rimasto fermo un mese e venti giorni per un'operazione alla testa, alla prima uscita (in mtb) dopo questo lungo periodo di astinenza ero contento come un bambino... vedrai che tutto andrà a posto!

Ringrazio tutti per i messaggi e le parole con i vostri suggerimenti ed esperienza!
Forse ho notato stamattina un piccolo miglioramento, mi sembra di essere un po' meno legnosa... Credo che, come mi avete detto, serva molta pazienza e sapersi ascoltare...
Tutto sommato il mio infortunio non è stato così grave come altri che ho letto qui... Certo che abbiamo scelto uno sport in effetti pericoloso, c'è poco da fare.
Mi chiedo quanti abbiano deciso di rinunciare alla bdc avendo subito infortuni importanti.. È un pensiero che sfiora ciascuno di noi credo. Intanto, come Cavallo Pazzo, una scelta che avranno fatto molti è di rinunciare a gare ed eventi organizzati vari... Mi sembra, anche da quel che ho sentito, che a veramente moltissimi sia capitato di cadere in gara, con conseguenze pesanti.

Un abbraccio a tutti voi

rosetta ha scritto:

Ragazzi, un mese fa ho rotto, per un incidente in gara, la branca ischio-pubica destra.
Sono demoralizzata, è stata dura e ora la ripresa del carico mi provoca un certo dolore.. So che bisogna aver pazienza, ma se qualcuno potesse rinfrescare un po' questa discussione mi farebbe molto piacere.
Ps: Ho come la sensazione che dopo due mesi o più di fermo, sarà come non essere mai saliti prima su una bdc. ...

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Porca vacca, che sfortuna! Comunque un grande in bocca al lupo. Io non mi sono rotto mai nulla (in bici), pertanto non posso darti consigli particolari. Ovvio che si farà più fatica a riprendere, ma sono sicuro che questo non sarà un buon motivo per non farlo

chi ha postato qui potrebbe aggiornare ad oggi, sono due anni e mezzo che ho subito lo sfondamento dell'acetabolo e mi è venuto il terrore di tornare in bici come prima dell'infortunio in quanto se dovessi cadere non so cosa potrebbe succedermi con tutta la ferraglia che ho su inoltre ad oggi avverto ancora fastidi e piccoli dolori sotto sforzo e non vorrei consumare l'articolazione ed arrivare prima del tempo all'artrosi dell'anca e conseguente intervento di protesi. mi servirebbe confrontarmi per capire cosa posso o non posso fare in quanto i medici restano vaghi