Potenziale per arrivare a 6,16 w/kg FTP?

posse ha scritto:

vedi, lo sapevo che finiva così

tu sei nuovo del forum, più che della bici

ti assicuro che visto cosa è successo in altre discussioni, hai avuto molte risposte educate ed esaurienti prima che passassero il livello..

dai chiama sto preparatore e poi aggiornaci

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questo perchè tutto sommato ha un potenziale assolutamente invidiabile

Selb ha scritto:

...."E visto che al pungiball facevo fare 6 giri alla freccetta, se metto su 10kg di braccia e ne faccio 9 (di giri) posso stendere Tyson?"....

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dipende dalla tua FTP e dalla FC Max che hai potuto riscontrare durante una cronoscolata :rosik::rosik::rosik:

Questi discussioni mi fanno morire! Io mi son pure permesso (postando lui tutti i suoi segmenti su STRAVA) di controllar i suoi giri. Sembra che siano tutti sparate secche e pochisssssimi giri sopra i 100km. (ad Aprile nemmeno uno) A sparata secca carica di glicogene faccio 10km a 7.5% medio a 1100 di VAM pure io...se la stessa salita me la fai fare come terza salita dopo 130km se arrivo a 850 mi bacio i gomiti

Ok è vero mai "insultare" nessuno ma penso che la tentazione l'abbiamo avuta tutti quando con una strana equazione è arrivato a presumere una VAM di 1900

Non ho letto tutta la discussione, mi sono bastati gli ultimi messaggi.
Direi che il materiale su cui riflettere sia altro.

In via del tutto eccezionale, la discussione riapre, ma non sono tollerati altri flame etc...
Se volete restate in tema bene, altrimenti si chiude.
Grazie per la collaborazione.
Alhoa

caspita questa non l'avevo mai vista!

allora rispondo al sondaggio: NO per me non ci arriverai

mi sbilancio, arriverai attorno a 4,8-5 W/KG di FTP che è un gran bel valore

No

NO

Troppo facile così....prima scomodi gente che ti risponde anche dovendo fare i suoi calcoli e ora ti allontani così senza rispetto. Per rispetto di tutte quelle persone che hanno letto i post e sono intervenuti fai questo test, lo pubblichi e poi ti saluti.
Aloa

Emiliano1982 ha scritto:

Per me la discussione è più che terminata,non mi interessa più sapere le opinioni di nessuno,ne sto già parlando con un preparatore.

RINNOVO L'ADDIO.



i numeri giocateli al lotto,non sai mai che la botta di culo una volta nella vita almeno...

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perchè magari non posti le opinioni del preparatore, quando le avrai.

Emiliano1982 ha scritto:

Magari chi mi contatta in privato.

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il forum serve proprio a condividere le esperienze, non avrebbe senso cercare l'oblio, per quello c'è google plus

No

Beibo

Emiliano1982 ha scritto:

:)

Si,ma essere messo a giro 1 contro 100 di cui questi 100 hanno 100 opinioni diverse può bastare cosi.

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Il bello dei forum sta' proprio in questo, confrontarsi con tante persone serve a capire fino a quanto le proprie convinzioni possano essere corrette. Si prende e si da' a seconda dello Sforzo che c'è in te (citazione da Spaceball ).
Continuare a confrontarsi è una prerogativa di una comunità, se no si fa l'eremita e si ha sempre ragione.

Emiliano1982 ha scritto:

:)

Si,ma essere messo a giro 1 contro 100 di cui questi 100 hanno 100 opinioni diverse può bastare cosi.

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Penso che sia normale che ci siano persone con opinioni diverse.
Tu rispondi con i fatti, non penso sia un problema
Alhoa

Pure io mi gioco il NO!

Se arriva a 5 è già un risultato di cui andare fieri.

Emiliano1982 ha scritto:

[MENTION=38475]pizzarte[/MENTION] Il 2 giugno se hanno messo a posto la strada c'è la gara annuale,il 2 giugno vado e ti faccio sapere se proprio ci tieni.


MAgari venite anche voi cosi ci si diverte e si gareggia insieme...

http://www.abruzzoinbici.it/ruotalibera/doveosanoleaquile/dove_osano_le_aquile.htm

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No grazie io farò solo 3w/kg