Maltodestrine Enervit:Pro o contro?

thyago1996 · 26 Agosto 2015

Salve ragazzi cosa ne pensate del Maltodestrine? è utile veramente come dicono o è più opportuno prendere integratori "Naturali"..??
Mica causa problemi o cose varie?Sono praticamente con esperienza 0 nel settore alimentazione e quando faccio delle belle tratte in bici mi sento debole e ho bisogno di qualche integratore che mi dia un po di "Energia"..voi cosa ne pensate a riguardo?

WNC2 · 26 Agosto 2015

thyago1996 ha scritto:
Salve ragazzi cosa ne pensate del Maltodestrine? è utile veramente come dicono o è più opportuno prendere integratori "Naturali"..??
Mica causa problemi o cose varie?Sono praticamente con esperienza 0 nel settore alimentazione e quando faccio delle belle tratte in bici mi sento debole e ho bisogno di qualche integratore che mi dia un po di "Energia"..voi cosa ne pensate a riguardo?

Le maltodestrine si ottengono industrialmente da processi di idrolisi di cereali e tuberi vari, più "naturale" di così si muore.

per il resto della domanda, usa il search e troverai migliaia di post sull'argomento, appena arriva un moderatore on-line la domanda verrà chiusa

sepica · 26 Agosto 2015

le maltodestrine o cmq la maggior parte degli integratori sono cmq prodotti naturali sono l'etrazione della parte desiderata dell'alimento, Ancor piu le maltodestrine che sono frutto edll'amido di di quello o quell'altro cereale, dunque vai tranquillissimo.
fanno bene ? SI
Sono indispensabili ? NO, se hai cmq previsto una integrazione di carboidrati.
in che quantità? non ci sono limiti , è la tua benzina che usi durante l'esercizio fisico, va da s che se non l usi la immagazzini (adipe).
che tempistica ? ne sciogli a tuo gradimento nella borraccia, considera pero che in linea generale piu lacqua s scalda e meno sono gustose da bere.

thyago1996 · 26 Agosto 2015

sepica ha scritto:
le maltodestrine o cmq la maggior parte degli integratori sono cmq prodotti naturali sono l'etrazione della parte desiderata dell'alimento, Ancor piu le maltodestrine che sono frutto edll'amido di di quello o quell'altro cereale, dunque vai tranquillissimo.
fanno bene ? SI
Sono indispensabili ? NO, se hai cmq previsto una integrazione di carboidrati.
in che quantità? non ci sono limiti , è la tua benzina che usi durante l'esercizio fisico, va da s che se non l usi la immagazzini (adipe).
che tempistica ? ne sciogli a tuo gradimento nella borraccia, considera pero che in linea generale piu lacqua s scalda e meno sono gustose da bere.

grazie mille gentilissimo

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