- 25 Gennaio 2013
- 24
- 0
- Bici
- Bianchi Sempre Sram Red 2012, Bianchi OltreVacansoleil Ultegra Di2 (2012)
Ciao a tutti, nuova discussione per avere il vostro parere e i vostri consigli su come fare a mantenersi, in termini di peso corporeo, massa magra ecc, durante la stagione; mi spiego meglio... Mediamente nel corso di una stagione arrivo a perdere anche 10 kg (partendo da una base normale di 1'85 X 77/78 kg), arrivando a settembre/ottobre sui 66/67, ovviamente con un calo drastico anche nel livello di performance (oltre che di benessere generale: stanchezza costante, sensazione di vuoto nei muscoli ecc).
Che ne pensate? E' una situazione in cui vi e' capitato di trovarvi e se si avete qualche suggerimento?
Grazie a tutti e complimenti per il forum!
Che ne pensate? E' una situazione in cui vi e' capitato di trovarvi e se si avete qualche suggerimento?
Grazie a tutti e complimenti per il forum!