Manca la voglia di uscire in bici? Sforzatevi e uscite lo stesso!

ogni tanto bisogna sforzarsi di uscire, parecchi miei giri belli li ho fatti quando non avevo proprio voglia di pedalare, specie quest'anno che la bici è stata più una valvola di sfogo che un mezzo di allenamento (anche xkè ho fatto veramente pochi km)

trovo anche io che questa sia la stagione più bella per uscire,niente più caldo asfissiante,paesaggi autunnali che meritano, costiera finalmente libera da pullman e turisti. poi sai che sono le ultime cartucce da sparare in attesa del freddo inverno in arrivo

Ciao, hai scritto delle belle frasi che condivido. Ti auguro tante belle pedalate a te e a tutti coloro che amano il ciclismo 🚴. È una sana droga che crea dipendenza

È davvero una stagione fantastica, peccato solo per il sole che tramonta sempre troppo presto. Anch'io mi sono trovato ad uscire controvoglia ed invece poi non aver più voglia di tornare a casa, ma solo di pedalare, pedalare, pedalare!

L'altra sera sono rientrato con il buio e senza fanale anteriore
la lucina dietro è parte fissa del corredo... mi è capitato proprio perchè ero partito per un giretto di 50 km alle 17,15 molto contro voglia... poi è finita che ne ho fatto 76 giusto perchè la voglia di pedalare è salita man mano i muscoli si scaldavano al piacevole tepore di questo bellissimo periodo di fine stagione.

Io purtroppo torno dal lavoro sempre dopo le 17 quindi aspetto il weekend con ansia specialmente in questa stagione in cui le giornate si stanno accorciando.

Anche io provo quella senzazione di pigrizia ma secondo me è un problema psicologico, quando l'organismo è sotto stress (lavoro, famiglia, ecc...) tende ad autoproteggersi limitando qualsiasi fatica ulteriore ma lo sport invece attiva endorfine che ti fanno tornare il buon umore

Essendo turnista estate o inverno mi cambia poco.

Manca la voglia di uscire in bici? Perché sforzarsi? Andare in bici è un piacere e nel momento che ci sforziamo di uscire diventa un peso

pantanina.64 ha scritto:

Manca la voglia di uscire in bici? Perché sforzarsi? Andare in bici è un piacere e nel momento che ci sforziamo di uscire diventa un peso

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Vero, però capitano delle volte che ci si lascerebbe avvinghiare dal divano, invece poi dopo i primi km la voglia arriva... è difficile da descrivere, ci sono volte in cui si sente proprio che non si ha voglia e altre in cui non si ha voglia ma non siamo del tutto sicuri [emoji16]

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ho passato, purtroppo....mezzo luglio e quasi tutto agosto senza uscire in bici.... una tortura che ricorderò nei momenti di poca voglia!!

si parte piano e dopo si rallenta..

Lightwave ha scritto:

Vero, però capitano delle volte che ci si lascerebbe avvinghiare dal divano, invece poi dopo i primi km la voglia arriva... è difficile da descrivere, ci sono volte in cui si sente proprio che non si ha voglia e altre in cui non si ha voglia ma non siamo del tutto sicuri [emoji16]

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Io, da quando esco in bici, forse per il fatto che da quando sono sposata riesco ad uscire una volta la settimana, ho sempre voglia. Credo che chi, a differenza di me ha la possibilità di uscire più volte la settimana, possa avere periodi in cui non ha voglia perché lfamiglia, lavoro e sport non sono facili da gestire e la stanchezza si fa sentire quindi se non si ba voglia meglio riposarsi un pò

A volte non è questione di voglia... è un non so che di scazso e non ti senti motivato, poi però con i km, chissà com'è, d'incanto la voglia sale e ti ritrovi a complimentarti con te stesso per essere partito nonostante la poca "voglia"

pantanina.64 ha scritto:

Io, da quando esco in bici, forse per il fatto che da quando sono sposata riesco ad uscire una volta la settimana, ho sempre voglia. Credo che chi, a differenza di me ha la possibilità di uscire più volte la settimana, possa avere periodi in cui non ha voglia perché lfamiglia, lavoro e sport non sono facili da gestire e la stanchezza si fa sentire quindi se non si ba voglia meglio riposarsi un pò

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Vero, le energie che una persona può spendere quelle sono, tra lavoro, famiglia e impegni vari non è facile fare tutto e si sfrutta ogni occasione

dagos ha scritto:

A volte non è questione di voglia... è un non so che di scazso e non ti senti motivato, poi però con i km, chissà com'è, d'incanto la voglia sale e ti ritrovi a complimentarti con te stesso per essere partito nonostante la poca "voglia"

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Mi hai tolto le parole di bocca, non avrei saputo definirlo meglio [emoji106]

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dagos ha scritto:

A volte non è questione di voglia... è un non so che di scazso e non ti senti motivato, poi però con i km, chissà com'è, d'incanto la voglia sale e ti ritrovi a complimentarti con te stesso per essere partito nonostante la poca "voglia"

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stessa cosa che penso io, mi hai levato le parole di bocca.

ieri mattina è stata una di quelle; mi alzo, faccio colazione "da ciclista" ma la voglia...era abbastanza sotto ai tacchi (anche per via di una settimana lavorativa abbastanza merdosa)

ma alla fine decido di partire, sento subito la gamba che gira bene.
da lì un bel crescendo anche perché sapevo di avere massimo 3 ore per fare il giro prefissato, con 3 salite e massimo 65 km di percorrenza (famiglia...e nuovo boss in arrivo).
Mi ritrovo ad andare bene in pianura ed in salita ancora meglio (sempre in riferimento agli standard attuali con +10 kg sovrappeso), mentre al ritorno una piccola garetta con un ragazzo di Castelfranco Veneto trovato per caso e poi dritti a casa ai 35 di media...fantastico!!!

Totale 62 km ed una salita in meno, ma grande soddisfazione.
specie psicologica!!

Io pedalo tutto l'anno, 5 giorni a settimana, ad eccezione di un paio di settimane a dicembre o gennaio, ogni tanto la voglia non e' al top, anche se mi capita raramente.
In quel caso....non trovo scuse, testa bassa e...poi la voglia vien pedalando

freeroad ha scritto:

Io pedalo tutto l'anno, 5 giorni a settimana, ad eccezione di un paio di settimane a dicembre o gennaio, ogni tanto la voglia non e' al top, anche se mi capita raramente.
In quel caso....non trovo scuse, testa bassa e...poi la voglia vien pedalando

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Complimenti per la costanza!