attento a questi test...
nel senso che, per te, possono avere un altissima valenza (sono le risposte del tuo corpo), ma sai bene (meglio di me) che non possono essere presi come parametri generalizzabili...(ma questo solo per ricordardi di sottolinearlo quando e se avrai voglia di illustrarci la cosa)
Assolutamente :asd2: . Certo che l'avrei voluto far presente, ci mancherebbe. Già in altre occasioni ho fatto presente che da diversi anni devo fare i conti con una glicemia "ballerina" (che fu la cosa che mi spinse a provare LCHF) e che a maggior ragione nel mio caso quello che può essere "necessario" non lo sia per nessun motivo ad altri. Solo una constatazione.