gran sasso bike day 2015

per chi è interessato:

http://www.gransassobikeday.it/

consigliata la partenza dal paese di Paganica aggiungendo un'oretta di salita e un'altro pò di dislivello,; se non so boni tutti !

contestualmente ci sono due randonee 200 km e 400 km nella stessa zona

se scendi a santo stefano devi solo stare attento a qualche buca ogni tanto poi devi arrivare a Barisciano e da li prendere la statale (trafficata) verso paganica e poi risalire a fonte cerreto.
Da Barisciano esistono anche strade interne che ti fanno evitare la statale devi andare verso san demetrio e dal li poi monticchio paganica e poi fonte cerreto.
In ogni caso allunghi un bel po.

altrimenti se vuoi restare in quota santo stefano castel del monte poi risali vero la fossa di paganica e riprendi la strada che ti riporta a fonte cerreto (che è in parte quella che hai fatto salendo )

se vuoi fare più salita ti consiglio di lasciare la macchina a paganica (non a fonte cerreto che è più in alto) e farti un ora in più di salita (io farò così)
Partire da fonte cerreto è per chi ha poco allenamento!

liubavand ha scritto:

sono partito da fonte cerreto, campo imperatore, santo stefano di sessanio, Barisciano e rientro a fonte cerreto.
da paganica a Fonte cerreto una bella mazzata .... un caldo atroce che ci ha decimato le forze!!!
non ho seguito le indicazioni di RoBart purtroppo...se avessi lasciato la macchina a PAganica o anche ad Assergi mi evitavo l'ultimo strappo in salita con quel caldo!!!
il prossimo anno faccio il giro verso castel del monte

in ogni caso paesaggi a dir poco stupendiiiiiiiiiiiii

Clicca per allargare...

Ottimo !

Io sono partito da fonte cerreto e ho fatto la salita fino all'albergo, poi da li a castel del monte (non è tutta discesa c'è da risalire !!!) poi calascio, santo stefano e risalita da lago racollo sulla piana di campo imperatore per ridiscendere a fonte cerreto.

Giro bellissimo solo che sono 110 km con 2100 metri e rotti di ascesa !!
ci vuole preparazione !

Se poi si vuole strafare si fa lo stesso giro partendo da paganica diventano almeno 2600 metri di ascesa !