Proprio il mio caso, fino a dopo le feste natalizie mi ero tenuto abbastanza a regime, mangiando di tutto ma allenandomi stavo sui 72 kg. Per la mia altezza 170 e conformazione di passista velocista ci stanno bene, ora da dopo le feste dopo 10 uscite varie in MTB in zone sterrate , ( le gambe diciamo che ci sono, manca la costanza)complici i continui malanni stagionali, quali raffreddore tracheite faringite con placche, ho dovuto mollare il colpo, causando un leggero lievitamento a76 kg. Nonostante non mi lascio comunque andare a quello che voglio a tavola spero di ritornare in fretta al peso forma. Aspettiamo con ansia la bella stagione, anche se x ora come meteo non posso lamentarmi, ma preferisco il caldo da Aprile in poi...