ho trovato questo, girando qua e la come faccio di continuo:
Vitamin C increases the amount of iron absorbed from foods. People with hemochromatosis, an inherited condition where too much iron builds up in the body, should not take vitamin C supplements.
Source: Vitamin C (Ascorbic acid) | University of Maryland Medical Center h t t p : // umm.edu/health/medical/altmed/supplement/vitamin-c-ascorbic-acid#ixzz3KTD9Nsov
Quindi al contrario chi è interessato ad un buon assorbimento di ferro sarebbe buona norma prenderlo insieme della vitamina C, quindi sono ancora più contento del mio futuro multi vitaminico perché tra le 1000 cose positive, permetterà un migliore assorbimento del ferro
Vitamin C increases the amount of iron absorbed from foods. People with hemochromatosis, an inherited condition where too much iron builds up in the body, should not take vitamin C supplements.
Source: Vitamin C (Ascorbic acid) | University of Maryland Medical Center h t t p : // umm.edu/health/medical/altmed/supplement/vitamin-c-ascorbic-acid#ixzz3KTD9Nsov
Quindi al contrario chi è interessato ad un buon assorbimento di ferro sarebbe buona norma prenderlo insieme della vitamina C, quindi sono ancora più contento del mio futuro multi vitaminico perché tra le 1000 cose positive, permetterà un migliore assorbimento del ferro
