Si, molti di voi si metteranno a ridere, 40 km...un nulla, ma quello che ho provato oggi è stato come di una "liberazione" da tutti i pensieri negativi, da tutte quelle cose che mi avevano frenato ultimamente in bici, la paura di allontanarmi, la paura di fare sforzi.
Oggi sono partito un po' agitato, ma con una adeguata respirazione e concentrandomi sulle cose positive sono riuscito a portarmi a casa 40 km fatti ad una media di 28 km/h, forzando come mi ha consigliato il cardiologo ed infatti più pedalavo meglio andavo, le gambe si scioglievano ed il cuore andava sempre meglio.
L'unico limite che mi ha frenato, oggi, è stato il male al sedere
Ho ritrovato delle emozioni positive, il sorriso di mettermi in sella, e se il tempo regge domani si replica per un'altra divertente uscita.:eek:
Oggi sono partito un po' agitato, ma con una adeguata respirazione e concentrandomi sulle cose positive sono riuscito a portarmi a casa 40 km fatti ad una media di 28 km/h, forzando come mi ha consigliato il cardiologo ed infatti più pedalavo meglio andavo, le gambe si scioglievano ed il cuore andava sempre meglio.
L'unico limite che mi ha frenato, oggi, è stato il male al sedere
Ho ritrovato delle emozioni positive, il sorriso di mettermi in sella, e se il tempo regge domani si replica per un'altra divertente uscita.:eek: