utilizzo del gelato scitec come postworkout?

marcopalla ha scritto:

Cosa ne pensi della possibilità di usare il gelato della scitec come spuntino al ritorno dall'uscita in bici? di questi tempi una bella coppa di gelato non può che far piacere.

Ovviamente intendo dire, se pensi che sia un pasto ben fatto.

Clicca per allargare...

è una buona idea, però per fare una porzione proteica decente, ci vogliono 100 g di prodotto ti viene fuori una mega coppa di gelato

Aggiungerei comunque dei carboidrati extra sennò quelli sono un pò limitati, O fare una prova aggiungendo al gelato delle maltodestrine oppure sbriciolarci magari dei biscotti