N-acetilcisteina e cardo mariano

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Pignone
7 Ottobre 2014
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Non conosco la N-acetilcisteina ma al "cardo mariano" (tranne il bellissimo fiore, non è molto invitante) da abruzzese DOC preferisco il "cardo" e basta. Lo consiglio in brodo: è un tipico piatto invernale di una prelibatezza assoluta. Il fegato? Non si è mai lamentato.

Questa la ricetta:
Pulite il cardo togliendo le parti più dure e la pellicina chiara.
Tagliatelo a bastoncini (3x1cm circa) mettetelo a bagno in acqua acidulata e lasciate a mollo per qualche ora. Mettete sul fuoco una pentola con acqua in cui avrete stemperato 3 cucchiai di farina e premuto il succo di mezzo limone. Portate a bollore e quindi tuffateci il cardo. Lasciate cuocere finché non sarà tenero e chiaro.
Preparate le polpettine: in una ciotola unite la carne trita, 1 uovo, il grana e la buccia grattugiata del limone. Aggiustate di sale e amalgamate. Formate delle palline grosse come una nocciola. In una padella scaldate 3 cucchiai di olio e.v.o. e una noce di burro e appena sarà caldo unite le polpettine, rosolatele ruotandole nella padella, per pochi minuti.
Ora potete preparare la stracciatella o la "pizza di uova":
Per la stracciatella rompete le uova in una ciotola, aggiungete 1 pizzico di sale, il grana e il prezzemolo tritato. Battete bene.
Per la "pizza" unite ai suddetti ingredienti 3 o 4 cucchiai di farina. Preparate una teglia bassa ricoperta di carta da forno (o ben oliata) e cuocete in forno caldo a 180° per 10/15 minuti, finché l'uovo non si sarà rappreso. Fate freddare quindi tagliate a quadretti.
Scaldate il brodo: aggiungete il cardo lessato, le polpettine rosolate ed in ultimo l'uovo crudo condito (stracciatella) battete un po' con una frusta o una forchetta e lasciate cuocere per 5/10 minuti. Altrimenti unite i quadratini di "pizza".
Servite se volete accompagnata da crostini di pane.
 

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Ciao davide,
parlando ieri con un mio amico che ha la fissa della depurazione epatica , mi ha citato queste due sostanze che dovrebbero aiutare il fegato.
Cosa ne pensi?


Si sono sostanze entrambe utilizzate allo scopo, soprattutto il cardo mariano, ci sono prodotti come il:

http://www.wnc2.biz/scitec-essential-liver-support-cardo-mariano-milk-thistle-80cps.html
http://www.wnc2.biz/biotech-usa-liver-aid-60cpr.html

Se pensi di aver bisogno di un depurativo del fegato quelli sono i prodotti adatti
 

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Questa la ricetta:
Pulite il cardo togliendo le parti più dure e la pellicina chiara.
Tagliatelo a bastoncini (3x1cm circa) mettetelo a bagno in acqua acidulata e lasciate a mollo per qualche ora. Mettete sul fuoco una pentola con acqua in cui avrete stemperato 3 cucchiai di farina e premuto il succo di mezzo limone. Portate a bollore e quindi tuffateci il cardo. Lasciate cuocere finché non sarà tenero e chiaro.
Preparate le polpettine: in una ciotola unite la carne trita, 1 uovo, il grana e la buccia grattugiata del limone. Aggiustate di sale e amalgamate. Formate delle palline grosse come una nocciola. In una padella scaldate 3 cucchiai di olio e.v.o. e una noce di burro e appena sarà caldo unite le polpettine, rosolatele ruotandole nella padella, per pochi minuti.
Ora potete preparare la stracciatella o la "pizza di uova":
Per la stracciatella rompete le uova in una ciotola, aggiungete 1 pizzico di sale, il grana e il prezzemolo tritato. Battete bene.
Per la "pizza" unite ai suddetti ingredienti 3 o 4 cucchiai di farina. Preparate una teglia bassa ricoperta di carta da forno (o ben oliata) e cuocete in forno caldo a 180° per 10/15 minuti, finché l'uovo non si sarà rappreso. Fate freddare quindi tagliate a quadretti.
Scaldate il brodo: aggiungete il cardo lessato, le polpettine rosolate ed in ultimo l'uovo crudo condito (stracciatella) battete un po' con una frusta o una forchetta e lasciate cuocere per 5/10 minuti. Altrimenti unite i quadratini di "pizza".
Servite se volete accompagnata da crostini di pane.


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