Ieri sera sono saltato in aria nell'allenamento di corsa. Per ora do colpa al garmin perché i ritmi che segnava non mi sembravano per niente reali. Dovevo fare 10x 1'+1' a 3'30-4'45, era un pò che avevo il sospetto che il passo fosse sbagliato (anche un collega che ogni tanto corre con me me lonha detto), parto per il 1' forte e per vedere almeno 3'30 dovevo correre come se fosse un 200m. Più o meno mi conosco, e un minimo di sensibilità al passo l'ho acquisita, mi aspettavo di vedere segnato 3'15-3'20 come quando faccio i 400 secchi almeno nelle prime, ma mi ritrovavo a 3'40 se andavo bene. Ovviamente sono saltato in aria, non ho mollato l'allenamento ma mi è venuto un nervoso che avrei buttato il garmin (910) nel naviglio.
