ma quando sono iniziati, io l'ho fatta un paio di settimane fa ed era a posto
Sarò presente alla GF,qualcuno saprebbe darmi delle info sulle salite del medio,lunghezza,pendenza...sul sito a parte km e D+ non ho trovato niente.
Grazie
prima salita La Morra più o meno 6 km 5%, pedalabile volendo non togli mai il 50/52
seconda salita verso Monforte da Perno primo pezzo sui 8km, con primi tornanti sopra l'8% poi si stabilizza fino a Perno(3km), dopo Perno si pedala su un 4/5% fino a Monforte
terza salita da Dogliani a Bossolasco 10 km pedalabili un po' più duri fino a Somano(metà salita più o meno)poi si va su abbastanza bene
occhio al falsopiano dopo la salita fino alla discesa, se sei da solo è un bel calcio negli zebedei
quarta salita La Morra da un altro versante, quasi 5km al 6%medio, vanno bene fino alla rotonda da li l'ultimo km è impegnativo(soprattutto perchè hai già le altre salite nelle gambe)
quinta salitella il Valentino, praticamente un strappo di un km ma si fa sentire.
poi più nulla eccetto un paio di falsipiani ma leggeri.
in pratica è questa
https://www.strava.com/activities/526173877
prima salita La Morra più o meno 6 km 5%, pedalabile volendo non togli mai il 50/52
seconda salita verso Monforte da Perno primo pezzo sui 8km, con primi tornanti sopra l'8% poi si stabilizza fino a Perno(3km), dopo Perno si pedala su un 4/5% fino a Monforte
terza salita da Dogliani a Bossolasco 10 km pedalabili un po' più duri fino a Somano(metà salita più o meno)poi si va su abbastanza bene
occhio al falsopiano dopo la salita fino alla discesa, se sei da solo è un bel calcio negli zebedei
quarta salita La Morra da un altro versante, quasi 5km al 6%medio, vanno bene fino alla rotonda da li l'ultimo km è impegnativo(soprattutto perchè hai già le altre salite nelle gambe)
quinta salitella il Valentino, praticamente un strappo di un km ma si fa sentire.
poi più nulla eccetto un paio di falsipiani ma leggeri.
in pratica è questa
https://www.strava.com/activities/526173877
Ti posso chiedere la gentilizza di illustrarmi anche il percorso lungo? se hai una traccia gps ancora meglio
Grazie
Fabio
Ps. quando sono arrivato a casa dalla prova del lungo, ho deciso che non farà mai per me
Perfetto
Non avrei potuto chiedere spiegazione migliore
grazie mille
idem con patate 
Ps. quando sono arrivato a casa dalla prova del lungo, ho deciso che non farà mai per me
Sul serio o scherzi?
Io non l'ho mai fatta (ma ho già fatto vari giri in langa chiaramente) e pensavo proprio di azzardare il lungo... Dopo tutto mi sento piuttosto in forma!
