5g...
http://www.ethicsport.it/it/cat0_1138/dopo-la-performance/p26188-glutammina.php
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Istruzioni per l'uso
Assumere un misurino da 5g al giorno, preferibilmente nel post allenamento, in circa 150ml di acqua.
Si consiglia un periodo di assunzione della durata di circa 2 mesi, a cicli ripetibili.
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