Quanti km oggi? (parte nona)

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bikernat ha scritto:

complimenti!

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Grazie bikernat! :eek:
https://www.strava.com/activities/913711615

Oggi prima uscita ufficiale societaria. Ho scelto il giro in mtb.
33 km e circa 1200 m di dislivello (virtuali, perché il Garmin si è bloccato e ho perso la registrazione).

Ieri 100 km e 1550 m d+, con giro in zona diga del Vajont.

tombazosana ha scritto:

Oggi dalle 9 alle 12:00 in punto, con un vento a raffiche per me micidiale, 75 km con 1000 di dislivello, e....un anno in più.

e come dice il presidente, si parte piano e dopo si rallenta.

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Tanti auguri allora!

Qui invece prima vera giornata di primavera :-) e prima uscita in gruppo. Sembravamo una famiglia uscita dal letargo e felice di ritrovarsi.

80 km e 900 dsl con lunghi tratti di vallonato molto nervoso.

tombazosana ha scritto:

Oggi dalle 9 alle 12:00 in punto, con un vento a raffiche per me micidiale, 75 km con 1000 di dislivello, e....un anno in più.

e come dice il presidente, si parte piano e dopo si rallenta.

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Auguri anche da parte mia & buone pedalate

Giornata partita male con pioggia ed impegni vari … ma per fortuna il sole ha deciso di farsi vedere.
Veloce giro di 30 Km giusto per far girare … le gambette.

Oggi avevo poco tempo da dedicare alle due ruote ma il solito immenso desiderio di andare lassu', dove mi porta il cuore.......in montagna. Mi considero fortunata ad abitare ai piedi della montagna perché, anche quando ho poco tempo a disposizione, posso andare lassu', e lasciar battere forte il cuore dall'emozione Anche oggi, come ieri, sono andata a Piancavallo, e, con mia sorpresa le gambe giravano bene, nonostante il fatto di aver fatto quella signora salita anche ieri. Giunta lassu' un ciclista mi ha chiesto se potevo fargli una foto ma.........si era scordato il telefono a casa. Chissa' da dove era partito ma non ho avuto il coraggio di chiedergli nulla perché era deluso. Percorso 46 km che mi hanno regalato un sorriso per aver percorso anche oggi questa salita nonostante l'eta'

Oggi 60 km slowly

tombazosana ha scritto:

e come dice il presidente, si parte piano e dopo si rallenta.

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CURIOSITÀ: ma perchè continui a riportare nel testo questa frase, visto che appare automaticamente in firma?

Non la riporto mai nel testo......

e come dice il presidente, si parte piano e dopo si rallenta.

tombazosana ha scritto:

Non la riporto mai nel testo......

e come dice il presidente, si parte piano e dopo si rallenta.

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Strano, perchè se cosí fosse, se qualcuno ti quota non dovrebbe apparire.
Invece lo fa: segno che nel campo testo e non solo nella firma.
Infatti in ogni tuo post, lo si legge sempre doppio

Intanto oggi 45k in pausa pranzo; solito naviglio pavese in modalità agility spinta.
Sempre bello rubare qualche k di lunedi...:)

Bellissima giornata di primavera, cielo azzurrissimo sulla pianura, peccato avere poco tempo. Sono usciti 76 km a 33 e 8, buona gamba (per i miei standard) buon morale e momenti di pace col mondo passando sotto i (credo) ciliegi in mezzo alla pioggia di petalini bianchi come nei cartoni giapponesi

I km piu belli son sempre quelli che "rubi" alle giornate che davi per ciclisticamente perse.

Fran Cesco ha scritto:

I km piu belli son sempre quelli che "rubi" alle giornate che davi per ciclisticamente perse.

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Pienamente concorde!

stasera ho fatto la mia prima uscita serale del 2017. Con ben un mese di anticipo rispetto all'anno scorso! Prima di cena. Meno di un ora e circa 30 km! e mercoledi si replica!

anche per il sottoscritto prima uscita serale di 31 km con salita di Gandosso....che libidine!!!!!!!

82km x 3,10h in compagnia del maestro

Una 50ina di km collinari ieri, oggi passo visto il leggero mal di gola causato dal ventaccio di ieri...ad ogni modo ultimamente ho preso le cose molto piú in relax, pensando poco e nulla alla media e ai segmenti di strava e cercando di rilassarmi e godermi i paesaggi...devo dire che è molto piû soddisfacente!

Mi chiedo peró se giri fatti cosí possono considerarsi allenanti o servono solo a far girare le gambe, qui per esempio quello di ieri:
https://www.strava.com/activities/916466022/shareable_images/map_based?hl=it-IT&v=1490613021

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Kaiser Jan ha scritto:

anche per il sottoscritto prima uscita serale di 31 km con salita di Gandosso....che libidine!!!!!!!

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Franciacortino?

45 k con salita colle dei Pasta e Lonnomal di gambe...

Maldito ha scritto:

Franciacortino?

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Yes ....Adro!