allora provato a levare uno spessorino da 1 cm dal manubrio e cercar di stare piu' rilassato.
dopo una 30ina di km ritonfa solita uggia che poi si stava trasformando in dolore. concendrandomi ho cercato di buttar giù le spalle e cercare di star rilassato il più possibile. piano piano il dolore non è piu aumentato anzi ho avuto la sensazione di arrivare a casa con il dolore che passava....mi sembrava di stare bene addirittura con i palmi delle mani che poggiavano sulle punte dei comandi del manubrio braccia piegate che sfioravano il manubrio proprio per stare piu basso possibile.....ovviamente ero già bello caldo giro di circa 100km. magari a freddo nn so se in quella posizione riuscirei a stare a freddo..nn so...
che faccio..? provo qualche altro giro cosi ? o levo ancora uno spessore ?
ps: qualcuno mi ha detto che pedalo anche un po' basso...dalle foto che ho messo si capisce qualcosa ?
grazie 1000
Io ti posso solo consigliare di andare in palestra e fare stretching e ginnastica posturale. Io dopo un inverno passato a fare queste due cose, sono rinato.
E ovviamente fatti mettere in sella da un Biomeccanico.
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