Ciao a tutti,
L'off season e relativo riposo é appena iniziato, ma sto già guardando un pò come impostare il prossimo anno, in attesa dei vari calendari.
La stagione sarà incentrata principalmente su triathlon sprint e olimpici, con due gare obiettivo a Luglio e Settembre...
Detto questo vorrei preparare una mezza maratona (a dire la verità, la mia prima mezza, visto che non ne ho mai fatte) al massimo delle mie potenzialità, come obiettivo extra triathlon.
Quando consigliate di farla? Inizio primavera o in autunno inoltrato tipo Novembre? L'obiettivo é prepararla al meglio senza compromettere la preparazione per le gare di triathlon..
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L'off season e relativo riposo é appena iniziato, ma sto già guardando un pò come impostare il prossimo anno, in attesa dei vari calendari.
La stagione sarà incentrata principalmente su triathlon sprint e olimpici, con due gare obiettivo a Luglio e Settembre...
Detto questo vorrei preparare una mezza maratona (a dire la verità, la mia prima mezza, visto che non ne ho mai fatte) al massimo delle mie potenzialità, come obiettivo extra triathlon.
Quando consigliate di farla? Inizio primavera o in autunno inoltrato tipo Novembre? L'obiettivo é prepararla al meglio senza compromettere la preparazione per le gare di triathlon..
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