Non so quale lavoro tu faccia (se lo hai scritto nelle pagine dietro, me lo sono perso).
Così, d'istinto ed a spanne, mi viene da dire che è troppo.
In particolar modo la nutella ed il dolce quasi tutte le sere a mio avviso non ci stanno proprio.
Questo secondo il mio punto di vista e secondo il mio scopo.
E' essenziale però sapere qual è il tuo scopo. Intendo: mantenere un certo peso; perdere peso; chissenefrega
Una piccola nota alimentare: come scrivevo ieri leggevo da più parti che le indicazioni attuali sono quelle di non mischiare le proteine o di farlo il meno possibile. In tal senso l'accoppiata polpettone + ceci, per giunta a cena, non è il massimo.