TrainerRoad (sw allenamento indoor)

Mortos · 13 Agosto 2016

diegosworks ha scritto:
Intuivo fosse un problema di firmware... Ad ogni modo stasera con mille giri sono riuscito a fare un aggiornamento del rullo e sembra andata a buon fine... Da quello che ho notato nel log avevo una versione 108 ed ora è passato ad una 126... Sono tentato di salire in bici stasera...

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Interessante, non avevo notato ci fosse un aggiornamento, ma con questo bel tempo (almeno da me) trainer road può tranquillamente aspettare :)

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degiovab · 19 Settembre 2016

Buongiorno,

vorrei chiedere un consiglio a chi utilizza Trainer Road con uno smart trainer.
Da pochissimo sto usando l'accoppiata TR con TACX Smart Flow.
Da quello che ho capito TR dovrebbe modificare la resistenza del Trainer automaticamente.
Per adesso ho solo effettuato il 20 min. Test a un'altro workout 3LC Climbing. Di fatto pero' quando cambia il target nella Potenza da raggiungere non noto nessun cambiamento nella resistenza del trainer.
Bensi' sono io che aumento la cadenza oppure cambio rapporto per poter adeguarmi al target richiesto.

Se qualcuno ha dei consigli oppure sa darmi delle delucidazioni sarebbe fantastic.

Grazie
Biagio

Imperatore1985 · 19 Settembre 2016

degiovab ha scritto:
Buongiorno,

vorrei chiedere un consiglio a chi utilizza Trainer Road con uno smart trainer.
Da pochissimo sto usando l'accoppiata TR con TACX Smart Flow.
Da quello che ho capito TR dovrebbe modificare la resistenza del Trainer automaticamente.
Per adesso ho solo effettuato il 20 min. Test a un'altro workout 3LC Climbing. Di fatto pero' quando cambia il target nella Potenza da raggiungere non noto nessun cambiamento nella resistenza del trainer.
Bensi' sono io che aumento la cadenza oppure cambio rapporto per poter adeguarmi al target richiesto.

Se qualcuno ha dei consigli oppure sa darmi delle delucidazioni sarebbe fantastic.

Grazie
Biagio

Hai impostato correttamente il rullo dalle opzioni di trainer road? Se non sbaglio puoi indicargli come deve comportarsi, se deve cambiare lui la resistenza oppure no

degiovab · 19 Settembre 2016

Imperatore1985 ha scritto:
Hai impostato correttamente il rullo dalle opzioni di trainer road? Se non sbaglio puoi indicargli come deve comportarsi, se deve cambiare lui la resistenza oppure no

Credo di si. Questo pomeriggio controllo ma credo di aver scelto la terza opzione nella parte configurazione e cioe' quella di connettere TR con uno smart Trainer.
Boh. Salvo aver combinato qualche pasticcio successivamente ma non mi sembra.

Tra l'altro anche durante Il FTP Test. TR mi dava le indicazioni dicendo che non avrei dovuto fare niente perche' lui avrebbe cambiato la resistenza per me. Pero' io di fatto non notavo nulla. Mi sembrava che ci fosse sempre la stessa resistenza.

kmer71 · 19 Settembre 2016

Controlla che il rullo sia settato in modalità "ERG".

Saluti
R.

degiovab · 19 Settembre 2016

Dove lo controllo? sempre dall'applicazione Trainer Road?

kmer71 · 19 Settembre 2016

degiovab ha scritto:
Dove lo controllo? sempre dall'applicazione Trainer Road?

Si, dalla stessa finestra dove fai partire la calibrazione del rullo.

Saluti
R.

degiovab · 19 Settembre 2016

kmer71 ha scritto:
Si, dalla stessa finestra dove fai partire la calibrazione del rullo.

Saluti
R.

Ok. A pomeriggio appena rientro verifico subito. Cosi provo subito con un altro workout

Grazie

kmer71 · 19 Settembre 2016

Scusa ma mi è venuto un dubbio....ti colleghi via ant+ con la chiavetta ?
Perchè solo in questo modo puoi regolare il rullo via protocollo fe-c, via bluetooth non puoi farlo.

Saluti
R.

degiovab · 19 Settembre 2016

Infatti mi collego usando il Bluetooth con ipad. A questo punto quindi dovrei usare il pc con chiavetta ant+

degiovab · 19 Settembre 2016

Probabilmente questa sara' la ragione pero mi sembra strano che sul sito di Trainer Road si dichiara che puoi connettere via ant+ o smart Bluetooth per controllare lo smart trainer.

Boh. Non vedo l'ora di verificare.

kmer71 · 19 Settembre 2016

Che io sappia il protocollo FE-C è abilitato solo tramite ANT+.
Basta comprare una chiavetta da pochi euro e risolvi.

Saluti
R.

valerossi · 19 Settembre 2016

Controlla che il tuo rullo abbia installato l'ultimo firmware della tacx che appunto permette la ricezione e l'invio di dati con protocollo FE-C.
Dai uno sguardo a questa pagina

http://www.tacx.com/en/service/software-updates/utility-app-smart-trainers

In pratica dall'app ti scarichi l'aggiornamento del firmware del rullo e lo installi via ant+.
Al riavvio del rullo fai la calibrazione dall'app tacx training. A questo punto dovrebbe funzionare con tutti i programmi di terze parti ( anche kinomap, zwift etc )

Controlla così

degiovab · 20 Settembre 2016

Ieri sera appena rientrato ho installato Trainer Road su computer, Connesso con chiavetta Ant+ e il tutto funziona perfettamente.

L'aggiornamento firmware l'avevo gia' effettuato ma evidentemente usando l'applicazione su ipad tramite Bluetooth o non funziona oppure non avevo impostato in modalita' ERG.
Ad ogni modo continuero' a usare il computer con la chiavetta almeno sono sicuro che funzioni.
Una cosa che ho notato e' che la cadenza e' abbastanza fedele alla realta' ma quando metto qualche raccordo un po troppo leggero nei recuperi allora la cadenza che misura e' inferior di circa 10rpm rispetto alla realta'.

kmer71 · 20 Settembre 2016

degiovab ha scritto:
Una cosa che ho notato e' che la cadenza e' abbastanza fedele alla realta' ma quando metto qualche raccordo un po troppo leggero nei recuperi allora la cadenza che misura e' inferior di circa 10rpm rispetto alla realta'.

Confermo, infatti ho staccato la parte cadenza/velocità del rullo e continuo ad utilizzare il sensore Garmin già installato nella bici.
Considera che i valori di cadenza e velocità sono necessariamente ricavati da algoritmi e non basati sul passaggio fisico di un magnete che è estremamente più preciso.

Saluti
R.

degiovab · 20 Settembre 2016

Si puo' fare pur continuando a usare il trainer in modalita' ERG per essere gestito in modo elettronico da TrainerRoad?

kmer71 · 20 Settembre 2016

degiovab ha scritto:
Si puo' fare pur continuando a usare il trainer in modalita' ERG per essere gestito in modo elettronico da TrainerRoad?

Si certo,
nella configurazione dei dispositivi trovi settato per default il sensore cadenza/velocità del rullo. Ti basta togliere questa l'associazione ed inserire il sensore garmin (o altro). Comunicano, infatti, tutti con protocollo ant+.

Saluti
R.

GiuseppeJ · 20 Settembre 2016

Ho letto che per lavorare bene con trainer road e zwift ci vogliono dei rulli Smart Ant FEC quindi quelli che vorrei prendere io non andrebbero bene (elite turbo muin smart b+)?
Se dovessi prendere questi come funzionerebbero visto che la resistenza non viene controllata elettronicamente, Mi indica il programma quali watt/Frequenza cardiaca tenere?

GiuseppeJ · 20 Settembre 2016

ragazzi scusate con elite turbo muin b+ e trainer road su Mac ho bisogno di una chiavetta ant+ oppure riesce a leggere potenza/cadenza/velocità tramite bluetooht?

Invece per gli allenamenti sono consigliati i rulli con controllo elettronico della resistenza o basterebbero quelli manuali come appunto i turbo muin?

degiovab · 21 Settembre 2016

Da quello che ho capito nel poco tempo che ho usato Trainer Road,
Puoi comunque usare un rullo non smart e ti server pero' un sensore di velocita' in modo che con entrambi attiva Virtual Power e ti riesce a calcolare la Potenza.

TrainerRoad (sw allenamento indoor)

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