Buonasera. Nell'ennesima mia randonneè , ho avuto un'infortunio e mi sono procurato una frattura del bacino. Dopo tre settimane di stop completo(due a letto fisso)ho ripreso ieri ad allenarmi sui rulli,un'ora e mezzo al giorno. Mi prendono dei crampi al polpaccio e nel retro coscia dalla parte che ho avuto la frattura. Puo' bastare assumere sali minerali e/o magnesio per aiutare a contrastare questo problema? e quali dei vostri prodotti posso prendere per prevenire alcuni problemi tipo infiammazioni ? Distinti saluti Paolo Bianchini.