Ciao a tutti, ho fatto pesistica per molti anni ed in questi ultimi mi sono avvicinato al ciclismo.
Quello che vorrei fare è continuare nei due sport ma crescere sulla bicicletta.
In palestra insomma vorrei continuare con pesi leggeri per non perdere le forme e magari fare dello spinning di inverno.
Viceversa vorrei cercare di fare un bel lavoro sulla bici durante il prossimo inverso per prepararmi al prossimo anno.
Secondo voi è troppo complicato?
La pesistica per quanto riguarda la parte inferiore dovrei completamente abbandonarla?
TNX
Quello che vorrei fare è continuare nei due sport ma crescere sulla bicicletta.
In palestra insomma vorrei continuare con pesi leggeri per non perdere le forme e magari fare dello spinning di inverno.
Viceversa vorrei cercare di fare un bel lavoro sulla bici durante il prossimo inverso per prepararmi al prossimo anno.
Secondo voi è troppo complicato?
La pesistica per quanto riguarda la parte inferiore dovrei completamente abbandonarla?
TNX