altezza sella

alessiofbt · 26 Maggio 2015

sono alto 1.79 e di cavallo ho 84cm, ho impostato la sella a una altezza di 74cm con un arretramento di 1cm, con i piedi messi a terra arrivo proprio alle punte sarebbe questa la misura giusta?

per pedalare non uso scarpe con tacchetti, ma comuni scarpe da ginnastica

ciao grazie

bicimix · 26 Maggio 2015

alessiofbt ha scritto:
sono alto 1.79 e di cavallo ho 84cm, ho impostato la sella a una altezza di 74cm con un arretramento di 1cm, sarebbe questa la misura giusta?

ciao grazie

Ho le tue stesse misure e pedalò a 73,5 per larretramento dipende dal tuo femore -tibia !

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alessiofbt · 26 Maggio 2015

bicimix ha scritto:
Ho le tue stesse misure e pedalò a 73,5 per larretramento dipende dal tuo femore -tibia !

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il problema è che quando provo a mettere i piedi per terra arrivo si alle punte, ma c'è una pressione al livello della prostata veramente insopportabile, tanto da non vedere l'ora di ritornare sui pedali, che potrei fare?

la sella è una syncros

bicimix · 26 Maggio 2015

alessiofbt ha scritto:
il problema è che quando provo a mettere i piedi per terra arrivo si alle punte, ma c'è una pressione al livello della prostata veramente insopportabile, tanto da non vedere l'ora di ritornare sui pedali, che potrei fare?

la sella è una syncros

Dovresti provare un'altra sella che si adatti meglio al tuo fondoschiena !!!

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emig72 · 27 Maggio 2015

La sistemazione in bici con scarpe da ginnastica non verrà mai precisa perchè non restando agganciato sui pedali gli angoli e la seduta in sella variano in continuazione.O fai le cose per bene o non puoi pretendere nulla.Inizia con l'acquisto di pedali a sgancio e scarpe,poi partendo dal filo a piombo sistemati un po' l'altezza e l'arretramento.Anche le tacchette devono essere messe bene in modo che l'asse del pedale stia sotto al metatarso del piede.Ci sono molte cose da vedere,se hai pazienza,altrimenti biomeccanico.

fylooo · 27 Maggio 2015

alessiofbt ha scritto:
il problema è che quando provo a mettere i piedi per terra arrivo si alle punte, ma c'è una pressione al livello della prostata veramente insopportabile, tanto da non vedere l'ora di ritornare sui pedali, che potrei fare?

la sella è una syncros

Certo! E' normale...dato che non si sta mai in sella con i piedi x terra!!
L'importante è che non hai fastidi in zona sella quando pedali.

Anzi....se usi le scarpe da ginnastica è molto probabile che con altezza sella a 74 sei pure basso di sella!

t@rmac · 27 Maggio 2015

si concordo....con quelle scarpe , imho sei basso...

fastfreddy74 · 29 Maggio 2015

Prova empirica: pedala per un certo tratto coi talloni sui pedali, se senti che il bacino oscilla durante la pedalata allora sei troppo alto, se invece avverti di non riuscire a estendere completamente la gamba sei troppo basso.
Ovvio questa è una misura grossolana, ma è comunque un buon punto di partenza

alessiofbt · 29 Maggio 2015

ieri ho pedalato con l'altezza di 74cm e per la prima volta oggi non soffro di alcun dolore, ne indolenzimento alla coscia destra, ne tiramenti dietro la schiena prima abbastanza frequenti con sella molto più bassa di ora.

sulle salite ero molto più agile e la potenza c'era, anche se sono durato qualche paio di km meno del normale, ma forse non c'entra la posizione
comunque proverò a seguire i vostri consigli

della sella rimango invece dubbioso del perchè sia cosi estremamente dura, mentre altre possedute prima in mtb erano un poco più spugnose e meno rigide anche sul davanti

fylooo · 29 Maggio 2015

alessiofbt ha scritto:
ieri ho pedalato con l'altezza di 74cm e per la prima volta oggi non soffro di alcun dolore, ne indolenzimento alla coscia destra, ne tiramenti dietro la schiena prima abbastanza frequenti con sella molto più bassa di ora.

sulle salite ero molto più agile e la potenza c'era, anche se sono durato qualche paio di km meno del normale, ma forse non c'entra la posizione
comunque proverò a seguire i vostri consigli

della sella rimango invece dubbioso del perchè sia cosi estremamente dura, mentre altre possedute prima in mtb erano un poco più spugnose e meno rigide anche sul davanti

Se pedali con le scarpe da ginnastica potresti provare ad alzare ancora la sella di 5mm....magari va ancora meglio.... o-o

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