Esami del sangue, quali fare ?

Simone.01

Velocista
2 Luglio 2014
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Trek Emonda SL6
Apro in questa discussione visto che è con l'alimentazione che solitamente si correggono (o si causano) eventuali valori sballati, eccetto per eventuali patologie in cui va consultato un medico.

Mi sono incuriosito in seguito a questo intervento e vorrei sapere quali sono gli esami del sangue e delle urine che possa essere interessante fare per uno sportivo per monitorare la situazione senza dover andare da uno specialista.

....

Hai mai dosato omocisteina, B12, D? Hai mai fatto test di acidità dell'urina?
Hai parlato con un professionista, hai una storia anamnestica da tale da considerare alcune patologie?...

Sono andato dal mio medico di base ma mi ha fatto fare questi esami:

Emocromocitometrico completo
Sideremia
Ferritina
Cratinemia
Azotemia
Transaminasi GPT
Gamma GT
Glicemia
Elettroforesi Sieroproteica
Esame urine competo
Colesterolo totale
Colesterolo HDL
Trigliceridi
Gruppo e fattore RH

I valori sono più o meno nei parametri tranne:

Volume corpuscolare medio (MCV) a 104 (il minimo sarebbe 94 ma ho questo valore così geneticamente)
Ferritina 431 (su tre visite negli ultimi anni una volta 437 e un'altra 329, il minimo dovrebbe essere 330)
Beta 1 Globuline 4,60 (il minimo dovrebbe essere 4,70)

Dottore, sono grave?

Mi farebbe piacere capire se indipendentemente da un discorso di salute ci sono dei parametri che sono indice di buona alimentazione (a parte il famoso colesterolo e i trigliceridi che sono nella norma) e se ci sono dei valori che se geneticamente sfalsati possono dare un contributo positivo o negativo alla prestazione.

Naturalmente nei casi come il mio in cui vado in bici per divertimento e non faccio gare, in caso contrario probabilmente meglio essere seguiti da un medico. (Gli esami li farò vedere al mio medico di base).
 

Simone.01

Velocista
2 Luglio 2014
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Ho 34 anni e fino ad ora sono stato molto incostante con periodi dove non ho pedalato.

Ora come ora potrebbe essere fattibile fare un centinaio di km alla settimana facendo uscite di qualità e recupero passivo. L'idea era di alternare alla bici la corsa (1 volta a settimana) e il nuoto (1/2 volte a settimana) e sto valutando di fare spinning in pausa pranzo.

Comunque, le domande che faccio sono per interesse personale e non strettamente legate alle mie, scarse, performance ;)
 

gx2

via col vento
29 Ottobre 2008
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Gigiant
Anche perché sentir parlare di 100km alternando qualità a riposo nse po senti.
Sei attivo in molti 3d fai bene ad interessati di tecnica tecnologia alimentazione prevenzione ma...pedala anche :mrgreen:

La bici è prima di tutto pedalare, il resto son dettagli.
Sei giovane e se non hai problemi o malattie particolari, non serve fare analisi per fare 100km a settimana, come per fare 2 partite di calcetto, tennis,basket ecc. Altrimenti servirebbero analisi accurate, cardio, alimentazione corretta pure per farsi 2 trombate a settimana
 

Simone.01

Velocista
2 Luglio 2014
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L'alimentazione corretta è importante anche per chi non fa sport, figurati per chi ne fa poco come me ;)

Anche controlli periodici del sangue (che poi vuol dire una volta ogni sei mesi) male non fanno.

Inoltre, la bici è prima di tutto quello che è per sé stessi. Se per me la bici è capire come alimentarmi per (nel mio piccolo) migliorare, analizzare i dati su vari programmi per verificare i miglioramenti di prestazione o altro deve essere rispettato.

Non sono un ciclista e non sarò mai un ciclista? Ok, ma penso di poter essere comunque curioso, no?
 

Artur

Apprendista Velocista
6 Gennaio 2010
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Molte
Apro in questa discussione visto che è con l'alimentazione che solitamente si correggono (o si causano) eventuali valori sballati, eccetto per eventuali patologie in cui va consultato un medico.

Mi sono incuriosito in seguito a questo intervento e vorrei sapere quali sono gli esami del sangue e delle urine che possa essere interessante fare per uno sportivo per monitorare la situazione senza dover andare da uno specialista.



Sono andato dal mio medico di base ma mi ha fatto fare questi esami:

Emocromocitometrico completo
Sideremia
Ferritina
Cratinemia
Azotemia
Transaminasi GPT
Gamma GT
Glicemia
Elettroforesi Sieroproteica
Esame urine competo
Colesterolo totale
Colesterolo HDL
Trigliceridi
Gruppo e fattore RH

I valori sono più o meno nei parametri tranne:

Volume corpuscolare medio (MCV) a 104 (il minimo sarebbe 94 ma ho questo valore così geneticamente)
Ferritina 431 (su tre visite negli ultimi anni una volta 437 e un'altra 329, il minimo dovrebbe essere 330)
Beta 1 Globuline 4,60 (il minimo dovrebbe essere 4,70)

Dottore, sono grave?

Mi farebbe piacere capire se indipendentemente da un discorso di salute ci sono dei parametri che sono indice di buona alimentazione (a parte il famoso colesterolo e i trigliceridi che sono nella norma) e se ci sono dei valori che se geneticamente sfalsati possono dare un contributo positivo o negativo alla prestazione.

Naturalmente nei casi come il mio in cui vado in bici per divertimento e non faccio gare, in caso contrario probabilmente meglio essere seguiti da un medico. (Gli esami li farò vedere al mio medico di base).

un amatore, come ogni altro essere umano non dovrebbe farsi fare nessun esame del sangue e/o urine senza decisione e prescrizione del proprio medico.
Ti giro la domanda. Se trovi dei valori fuori Range, che fai? Prendi medicine a caso?
 

Artur

Apprendista Velocista
6 Gennaio 2010
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Molte
un amatore, come ogni altro essere umano non dovrebbe farsi fare nessun esame del sangue e/o urine senza decisione e prescrizione del proprio medico.
Ti giro la domanda. Se trovi dei valori fuori Range, che fai? Prendi medicine a caso?

Scusa mi ero perso un pezzo del messaggio
 

Petgold969

pistorium opus chef
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Alla tua età credo che fare esami ogni sei mesi, se non si hanno particloari patologie, sia esagerato. A me che ne ho qualcuno di più e sono donatore di sangue fanno l'analisi completa una volta l'anno. o-o o-o
 

Geppo146

Pignone
6 Agosto 2016
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Ciao, con un MCV (indica il volume medio dei globuli rossi, le cellule del sangue che trasportano l'ossigeno ai tessuti.....anche ai muscoli del ciclista) alto (104 vuol dire che sono sopra la media) la prima cosa da fare è testare la vitamina B12 e l'acido folico. Con valori bassi di vit.B12 ed ac. folico va studiato lo stomaco e valutati gli ormini tiroidei. Sono comunque cose da fare sotto controllo medico.
 

Simone.01

Velocista
2 Luglio 2014
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Trek Emonda SL6
[MENTION=30220]Petgold969[/MENTION] infatti gli ultimi li ho fatti nel 2014 ma se dovessi decidere di modificare pesantemente la mia dieta (non che debba farlo, è una supposizione) penso che almeno dopo 6 mesi se non prima li farei e probabilmente li ripeterei dopo 12 mesi.

[MENTION=21265]Artur[/MENTION] tranquillo naturalmente me li ha prescritti la mia dottoressa che li vedrà settimana prossima

[MENTION=94811]Geppo146[/MENTION] grazie, hai vinto il premio del primo che risponde alla domanda :) !!! Se passi a Milano birra (o qualsiasi altra bevanda a tua scelta) offerta dal sottoscritto ;)

Nel 2014 ho fatto tre analisi del sangue perchè avevo alcuni valori sballati e in tutte e tre le analisi compresa quella attuale il valore va dai 104 ai 106. Facendo altri accertamenti si presume che sia legato al favismo e quindi genetico.

I valori di B12 e di Folati gli ho verificati nel terzo esame fatto nel 2014 e avevo di B12 576 (200-910) mentre di Acido Folico 18,8 (>2,5) quindi buoni. C'è da dire che siccome sospettavano una carenza avevo preso degli integratori, forse rifare questi due valori non sarebbe male.

Gli unici valori sballati sono quindi la Ferritina e le Beta 1 globuline. Per la Ferritina non so se può aver inciso la carne mangiata la sera prima e non ho idea se un valore così alto (sempre confermato dalle altre analisi) può anche lui essere ricondotto al favismo e, indipendentemente da questo, può in qualche modo comportare qualche attenzione specifica nell'alimentazione.
 

Geppo146

Pignone
6 Agosto 2016
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OK, grazie per la birra o-o
- Visto che hai preso integratori sarebbe opportuno sospenderli e ritestare vit.B12 e folati.
- La ferritina va valutata e correlata con altri due parametri, la sideremia e la trasferrina.
- La Beta1globulina è bassa, ma si 0,10. Controlla se resta bassa nei prossimi esami
 

Simone.01

Velocista
2 Luglio 2014
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Trek Emonda SL6
OK, grazie per la birra o-o
- Visto che hai preso integratori sarebbe opportuno sospenderli e ritestare vit.B12 e folati.
- La ferritina va valutata e correlata con altri due parametri, la sideremia e la trasferrina.
- La Beta1globulina è bassa, ma si 0,10. Controlla se resta bassa nei prossimi esami

Gli integratori li avevo presi nel 2014 ora prendo un multivitaminico quando mi ricordo, comunque potrei interrompere anche quello e farlo fra un mesetto.

La sideremia è ok 149 (60 - 160). La trasferrina invece non l'ho mai testata, chiederò alla dottoressa.

Grazie!
 

Luca69

Maglia Amarillo
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Tra Vr-Pd-Vi-Ro-Fe
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Allez
Scusami ma non ho capito, cosa sarebbe un PSA?
Antigene Prostatico di Superficie
I valori si alterano quando la nostra vecchia e cara amata prostata con l'eta' tende ad aumentare.Si parla cosi di ipetrofia prostatica benigna(fino a prova contraria...).
I medici di base a volte troppo frettolosamente tendono ad associare all'uso della bdc l'aumento della stessa ghiandola....
Nel mio piccolo posso dire che la stragrande maggioranza di casi di tumori della prostata(e' la prova contraria a cui mi riferivo prima),e' in persone che la bici forse la usano 3 volte al mese per andare a prendere il pane.
 

Geppo146

Pignone
6 Agosto 2016
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OK, giusto consiglio quello del PSA. É opportuno sottolineare che il carcinoma della prostata non ha nessuna associazione dimostrata (al momento) con l'uso della bicicletta.
L'utente simone.01 di anni ne ha 34, mi sembrava un po' precoce consigliarglielo. Io di anni ne ho 45 e, da addetto ai lavori, ho già testato il mio PSA.... Mi manca ancora il ditino dell'urologo, ma quello lo posticipo all'inizio della mia prossima decade.
Aggiungerei ancora, per debellare l'eventuale terrorismo psicologico che può sorgere parlando di queste cose, che i livelli ematici di PSA "si muovono", di più o di meno, in tutte le patologie della prostata, benigne o maligne che siano.