Grazie innanzitutto a Zippi, per la tua fiducia!
@domascimento: Gli
integratori di proteine -come giustamente ha detto Zippi- sono generalmente in polvere da sciogliere in acqua o nel latte (un alimento che -tra l'altro- ha un ulteriore contenuto proteico di facile digestione!). In linea EthicSport il prodotto di riferimento è
Protein HTP, un integratore formulato secondo le ultimissime indicazioni fornite dall'ISSN relative alla supplementazione proteica: alta purezza, sinergia di proteine proveniente da varie frazioni del latte (siero + caseinato), massima digeribilità.
Talvolta si utilizzando come integrazione proteica anche
barrette ad alto contenuto di proteine (come le nostre
Potenza,
Potenza Caramel e
Potenza Coconut), che sono comunque una valida e gustosa alternativa per chi non ama frullati e frappé!
Sulle dosi di assunzione e le tempistiche quoto quanto detto da Zippi: per la massima efficacia, occorre conoscere le abitudini di alimentazione e di allenamento del singolo atleta... Se vuoi un consiglio personalizzato puoi registrarti al nostro
servizio di profilazione e sottoporre il tuo caso al nostro Staff.