maurocip
Scalatore
- 16 Luglio 2014
- 6.537
- 2.361
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- Cervélo R3 Disk Di2 || Cannondale SuperX || Focus Raven Lite||
E' una corsa su strada, il piede a terra non lo metti mai
GF Strade Bianche 2017
- Creatore Discussione lele`l
- Data di inizio
E' una corsa su strada, il piede a terra non lo metti mai
Lo so .. ma è facile rimanere "imbottigliato" su per uno sterrato, e dover scendere ... con lo scarpino da corsa ... con ghiaino ... è da ammazzarsi ...
maurocip
Scalatore
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essendo uno scarso, forse quando sono passato io non c'era tutto questo imbottigliamento...
e tranne una salita sterrata veramente tosta, per il resto, se capitasse di dover mettere il piede a terra per un intralcio, non vedo differenze rispetto a metterlo su asfalto...
Mica vero...sai quanta gente e' scesa e s'e' fatta a piedi i tratti di sterrato quelli piu duri?E' una corsa su strada, il piede a terra non lo metti mai
un bel po...
maurocip
Scalatore
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li ho visti... ed evitati... ma credimi, io non sono certo l'atleta del secolo (era la mia prima GF ed ho fatto il lungo), ma con il 50-34 e i pignoni 11-30 ho fatto tutte le salite, oltretutto con il fondo viscido per la pioggia (chi ha fatto il corto, l'ha evitata).
certo se ti presenti senza allenamento o con il 52-39 con l'11-25 senza aver chiare le tue capacità, puoi anche fare il pedone....
Ti assicuro che se l'ho fatto io, lo può fare qualunque ciclista che si alleni un minimo...
danieletesta79
Maglia Gialla
li ho visti... ed evitati... ma credimi, io non sono certo l'atleta del secolo (era la mia prima GF ed ho fatto il lungo), ma con il 50-34 e i pignoni 11-30 ho fatto tutte le salite, oltretutto con il fondo viscido per la pioggia (chi ha fatto il corto, l'ha evitata).
certo se ti presenti senza allenamento o con il 52-39 con l'11-25 senza aver chiare le tue capacità, puoi anche fare il pedone....
Ti assicuro che se l'ho fatto io, lo può fare qualunque ciclista che si alleni un minimo...
Mi scoraggiate, la bici che utilizzerò ha il 53/39 e 11/26. Con quella bici ho fatto il Giau che oltre ad essere fissa intorno al 9% è anche lunga una 10ina di km. Se non trovo un gruppo usato a prezzi decenti, credo che avrò da soffrire negli strappi duri
maurocip
Scalatore
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Se tu spingi quei rapporti e ti ci trovi bene, non vedo quale sia il problema.
Io non ci riuscirei, non ne ho la forza e il 34-30 su un paio di strappi mi ha salvato la vita. Ma io non monterei mai un 11-26, tantomeno con un 53-39...
Più che una salita come il Giau, dove trovi il tuo passo, dovresti pensare a degli strappi corti ma con pendenze fino al 15-18% dove non trovi un tuo passo, ma dove o riesci a pedalarle o scendi...
scusa ma il 53-39 non lo usano nemmeno i prof nelle tappe con tanto dislivello durante i grandi giri...credo che alle gf ce ne siano con quel gruppo ma sono forse i primi 10
gente che ha corso x anni a livello agonistico e con peso leggero.
danieletesta79
Maglia Gialla
scusa ma il 53-39 non lo usano nemmeno i prof nelle tappe con tanto dislivello durante i grandi giri...credo che alle gf ce ne siano con quel gruppo ma sono forse i primi 10
ho sbagliato, 52/39
danieletesta79
Maglia Gialla
Sulla Bianchi ho il 50/34 - 28/11 con cui nel 2016 ho fatto la maratona e mi ci trovo benissimo. La strade bianche vorrei farla con l'altra bici, dove però ho questi rapporti. La portai sulle dolomiti 3 anni fa, l'avevo appena presa e non cambiai i rapporti
Giau lo conosco bene, ci sono andato anche partendo da casa
ha anche pezzi anche lunghetti tra 12-13-14
non so quanto pesi ma se l'hai fatto col 39-26 è duretto, soprattutto se lo fai dopo un bel po' di km. Non è un problema enorme
ma rischi solo di lavorare troppo di forza a basse rpm e stancare più facilmente la muscolatura
maurocip
Scalatore
- 16 Luglio 2014
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ripeto quello che ho scritto un po' di pagine fa...
La corsa è strana, poichè le salite più dure e gli sterrati sono quasi tutti in fondo. Ha un paio di muri tosti (almeno per me) e se poi piove (come l'anno scorso) diventa difficile alzarsi sui pedali, quindi il consiglio, compatibilmente con le proprie capacità, è di avere rapporti agili che alla fine possono essere una benedizione...
per me lo sono stati soprattutto negli ultimissimi km quando non ne avevo più...
addirittura sull'ultimo strappo, prima di Piazza del Campo (dopo circa 124km), sono dovuto ricorrere al zig-zag
ma io sono vecchio e scarso
p.s. comunque è stato più redditizio il mio zig-zag veloce che il dritto per dritto di quello che mi seguiva... partito prima di me sull'ultima salita, è arrivato dopo 2 minuti, si è praticamente piantato
La corsa è strana, poichè le salite più dure e gli sterrati sono quasi tutti in fondo. Ha un paio di muri tosti (almeno per me) e se poi piove (come l'anno scorso) diventa difficile alzarsi sui pedali, quindi il consiglio, compatibilmente con le proprie capacità, è di avere rapporti agili che alla fine possono essere una benedizione...
per me lo sono stati soprattutto negli ultimissimi km quando non ne avevo più...
addirittura sull'ultimo strappo, prima di Piazza del Campo (dopo circa 124km), sono dovuto ricorrere al zig-zag
ma io sono vecchio e scarso
p.s. comunque è stato più redditizio il mio zig-zag veloce che il dritto per dritto di quello che mi seguiva... partito prima di me sull'ultima salita, è arrivato dopo 2 minuti, si è praticamente piantato
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danieletesta79
Maglia Gialla
Giau lo conosco bene, ci sono andato anche partendo da casa
ha anche pezzi anche lunghetti tra 12-13-14
non so quanto pesi ma se l'hai fatto col 39-26 è duretto, soprattutto se lo fai dopo un bel po' di km. Non è un problema enorme
Lo so, concordo con ciò che dici; mi devo sbattere un pò e trovare questo cambio. Non voglio spendere cifre enormi
Io non parlerei di rapporti come "metro di misura" di questa gran fondo...ma la morfologia del percorso che fa la differenza...e' una GF dove non respiri mai...non ci sono salite lunghe..anzi sono brevi..ma sono tante... specialmente negli ultimi 25 km ci sono le salite peggiori...come pendenza...
danieletesta79
Maglia Gialla
Non conosco il nuovo percorso.
Ma per esperienza dello scorso anno come mi era stato detto anche a me da chi lo conosceva bene mi sento di dare un consiglio "....lasciate la benzina per gli ultimi 30 km..."
Ma per esperienza dello scorso anno come mi era stato detto anche a me da chi lo conosceva bene mi sento di dare un consiglio "....lasciate la benzina per gli ultimi 30 km..."
Concordo in pieno. Rapporti agili ognuno per le proprie qualità.
Un altra cosa importante occhio alle borracce, io l'anno scorso nei primi tratti di sterrato ne ho schivate un bel po'!!!
Un altra cosa importante occhio alle borracce, io l'anno scorso nei primi tratti di sterrato ne ho schivate un bel po'!!!
danieletesta79
Maglia Gialla
Davvero, ci mancano anche quelle. Comunque speriamo in una bella giornata, finora non ha avuto molta fortuna con il meteo; il 1° anno tirava un vento pauroso, l'anno scorso pioggia.... al 3° tentativo come andrà???
Si l'anno scorso era la mia prima gf in assoluto... partiti con un solicino timido poi pioggia,grandine e infine un po' di sole pareva di essere in Belgio!!!
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Ruote BLKTEC C1D
Ruote BLKTEC C1D Pezzo unico di carbonio Altezza cerchio: 40mm Larghezza Canale Interno: 20.8mm Copertoncini: 25-35mm Hookless Peso Ruota Anteriore: 696gr Peso Ruota Posteriore: 795gr Corpetto Sram XDR In ottime condizioni, utilizzate per 500km in Liguria. Non effettuo spedizione ma posso...- Marco Valle
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