dunque eccomi qua.... la bici (canyon endurace replica) l'avevo presa da un po' ma non ero mai riuscito a prepararmi per bene per uscire, tra una cosa e l'altra.... oggi grazie al cane che mi ha svegliato presto ho buttato il cuore oltre l'ostacolo.... e via.
avevo già una bdc (very vintage) ma era parecchio che non praticavo. quindi giro semplice: da casa al lago di varese, giro completo e rientro.
grazie all'allenamento di corsa non ho patito troppo la fatica generale, ma sicuramente ho sofferto sulla specificità del ciclismo. non sono riuscito a pedalare agile sempre e ho approfittato di alcuni tratti in discesa per riposarmi o pedalare "a vuoto".
ho anche approfittato di alcuni tratti isolati per fare pratica di sgancio e riaggancio.
Morale della favola: dolorini sparsi un po' ovunque: piedi (abitudine alla scarpa, ma che meraviglia i pedali a sblocco), mani (forse devo essere un po' meno rigido di spalle e gomiti), un po' alla bassa schiena (per me un classico, mi sarei stupito del contrario). Ovviamente ho pagato parecchio la salita di ritorno a casa.... vuoi per il caldo, vuoi per il mio sovrappeso. Stranamente nulla sul fondoschiena, il mix sella+fondello credo abbia ben lavorato. Forse devo arretrare un po' la posizione di sella, ma di poco.
un po' di buon allungamento a fine corsa e già andava meglio. nel complesso sono soddisfatto, se domani riesco a camminare lo sarò ancor di più
nel mentre, ho RITROVATO UN CELLULARE SAMSUNG BIANCO.
Intorno alle 10.30/11 ho trovato a Biandronno (Varese) un cellulare per strada. Il cellulare è ormai distrutto come schermo, ma è ancora acceso e l'ho pure messo in carica (hai visto mai....). Contiene una sim vodafone e una sd dati.
PRESUMO possa essere di un ciclista di passaggio cui è caduto (era a bordo strada all'altezza del municipio circa).
Se conoscete qualcuno..... se no passate parola.
Io non ci metto occhio....... magari stasera provo a togliere la sim e metterla in un altro cell..... sperando non ci sia il pin.... così chiamo qualcuno, o il proprietario....
qui non c'è un posto per questi annunci, vero?
avevo già una bdc (very vintage) ma era parecchio che non praticavo. quindi giro semplice: da casa al lago di varese, giro completo e rientro.
grazie all'allenamento di corsa non ho patito troppo la fatica generale, ma sicuramente ho sofferto sulla specificità del ciclismo. non sono riuscito a pedalare agile sempre e ho approfittato di alcuni tratti in discesa per riposarmi o pedalare "a vuoto".
ho anche approfittato di alcuni tratti isolati per fare pratica di sgancio e riaggancio.
Morale della favola: dolorini sparsi un po' ovunque: piedi (abitudine alla scarpa, ma che meraviglia i pedali a sblocco), mani (forse devo essere un po' meno rigido di spalle e gomiti), un po' alla bassa schiena (per me un classico, mi sarei stupito del contrario). Ovviamente ho pagato parecchio la salita di ritorno a casa.... vuoi per il caldo, vuoi per il mio sovrappeso. Stranamente nulla sul fondoschiena, il mix sella+fondello credo abbia ben lavorato. Forse devo arretrare un po' la posizione di sella, ma di poco.
un po' di buon allungamento a fine corsa e già andava meglio. nel complesso sono soddisfatto, se domani riesco a camminare lo sarò ancor di più
nel mentre, ho RITROVATO UN CELLULARE SAMSUNG BIANCO.
Intorno alle 10.30/11 ho trovato a Biandronno (Varese) un cellulare per strada. Il cellulare è ormai distrutto come schermo, ma è ancora acceso e l'ho pure messo in carica (hai visto mai....). Contiene una sim vodafone e una sd dati.
PRESUMO possa essere di un ciclista di passaggio cui è caduto (era a bordo strada all'altezza del municipio circa).
Se conoscete qualcuno..... se no passate parola.
Io non ci metto occhio....... magari stasera provo a togliere la sim e metterla in un altro cell..... sperando non ci sia il pin.... così chiamo qualcuno, o il proprietario....
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tentar non nuoce..