Ci provo, magari a qualcuno viene l'illuminazione che non è venuta a medico di base e medico dello sport.
Soffro spesso di notevoli fastidi ai quadricipiti e al vasto mediale, che mi riducono notevolmente il piacere delle uscite in bici. In sostanza si tratta di bruciori, che in bicicletta sento alle primissime pedalate a freddo anche applicando 50-100 watt (anche con la bici da cittá), poi pian piano vanno diminuendo, ma la gamba sembra sempre un po' frenata, come strozzata, non gira libera.
Facendo le scale, certi giorni alla fine della prima rampa mi vengono delle vampate di bruciore allucinanti.
Faccio in media tre uscite a settimana, e raramente sono uscite tirate. Di solito due uscite da 40-50 km infrasettimanali e un lungo il sabato. Ma anche se sto fermo 4-5 giorni i problemi persistono. Sono un ciclista da circa 8.000km all'anno che pedala da 4 anni e da 3 anni circa soffre di questo problema.
Fatto esami del sangue, test del lattato sotto sforzo (proprio nel giorno nel quale ovviamente stavo bene e non avevo problemi :rosik: ), un paio di anni fa anche una elettromiografia, tutto risulta a posto. Un paio di doctors brancolano nel buio, un'altra sostiene che devo fare tanto stretching tutti i giorni. Stretching ne faccio, ammetto di non essere cosí bravo da farlo tutti i giorni, ma c'è sicuramente chi non ne fa e sta benissimo.
Sicuramente ho la catena posteriore piuttosto accorciata e ho fastidi nella zona lombare e ci sto lavorando, ma non può essere solo quello a crearmi problemi simili..o si?
Secondo voi può essere la posizione da rivedere? Comincio a mettere in dubbio qualsiasi cosa..
Soffro spesso di notevoli fastidi ai quadricipiti e al vasto mediale, che mi riducono notevolmente il piacere delle uscite in bici. In sostanza si tratta di bruciori, che in bicicletta sento alle primissime pedalate a freddo anche applicando 50-100 watt (anche con la bici da cittá), poi pian piano vanno diminuendo, ma la gamba sembra sempre un po' frenata, come strozzata, non gira libera.
Facendo le scale, certi giorni alla fine della prima rampa mi vengono delle vampate di bruciore allucinanti.
Faccio in media tre uscite a settimana, e raramente sono uscite tirate. Di solito due uscite da 40-50 km infrasettimanali e un lungo il sabato. Ma anche se sto fermo 4-5 giorni i problemi persistono. Sono un ciclista da circa 8.000km all'anno che pedala da 4 anni e da 3 anni circa soffre di questo problema.
Fatto esami del sangue, test del lattato sotto sforzo (proprio nel giorno nel quale ovviamente stavo bene e non avevo problemi :rosik: ), un paio di anni fa anche una elettromiografia, tutto risulta a posto. Un paio di doctors brancolano nel buio, un'altra sostiene che devo fare tanto stretching tutti i giorni. Stretching ne faccio, ammetto di non essere cosí bravo da farlo tutti i giorni, ma c'è sicuramente chi non ne fa e sta benissimo.
Sicuramente ho la catena posteriore piuttosto accorciata e ho fastidi nella zona lombare e ci sto lavorando, ma non può essere solo quello a crearmi problemi simili..o si?
Secondo voi può essere la posizione da rivedere? Comincio a mettere in dubbio qualsiasi cosa..