Squadra piemontesi alla cronosquadre della Versilia (parte 2)
- Creatore Discussione samuelgol
- Data di inizio
fla#34
Passista
- 10 Novembre 2007
- 3.997
- 222
- Bici
- Bianchi Oltre/Cinese FM 098/Mountain Scott/Sui rulli Pennarola
A dire la verita questa discussione avrebbe dovuto aprirla Cillo/Paolo,in quanto l'idea iniziale e sua,pero' non vedevo l'ora e l'ho aperta io.
Come gia discusso in torino e dintorni l'idea sarebbe di partecipare alla cronosquadre della Versilia.Ci servono minimo 5 iscritti e max 8.C'e da dire che se fossimo piu di 8,e secondo me ci arriviamo in un attimo,possiamo sempre fare due o piu squadre.Anzi sarebbe ancora piu bello cosi la sfida sarebbe"interna".l'iscrizione fino al 10/11 costa 220 euro a squadra e dopo 260.Viene da se' che converrebbe iscriversi entro il 10/11(si lo so' ho il braccino corto,pero'...)La partecipazione a questa gara deve essere intesa come una giornata di divertimento e non deve diventare un ossessione.Di seguito l'elenco dei possibili partecipanti.Iscrivetevi
1)Fla#34
Come gia discusso in torino e dintorni l'idea sarebbe di partecipare alla cronosquadre della Versilia.Ci servono minimo 5 iscritti e max 8.C'e da dire che se fossimo piu di 8,e secondo me ci arriviamo in un attimo,possiamo sempre fare due o piu squadre.Anzi sarebbe ancora piu bello cosi la sfida sarebbe"interna".l'iscrizione fino al 10/11 costa 220 euro a squadra e dopo 260.Viene da se' che converrebbe iscriversi entro il 10/11(si lo so' ho il braccino corto,pero'...)La partecipazione a questa gara deve essere intesa come una giornata di divertimento e non deve diventare un ossessione.Di seguito l'elenco dei possibili partecipanti.Iscrivetevi
1)Fla#34
(quote) MrSpock:
Condivido.
Io sono uno a cui piace fare questi test per divertimento, ma sono il primo a dire che vanno anche molto a giornata. Un giorno sei tutto pronto per fare il tuo test a tutta, ti riscaldi come si deve e poi finisce che sei scoppiato dopo 5' perchè non è giornata. Un altro giorno ti fai un giro a caxxo, poi improvvisamente ti butti a fare un test ed esce fuori il tempone.
Sul fare un percorso a tutta e prendere il tempo, se qualcuno lo ritiene necessario si può anche fare, ma nulla ha che fare con la richiesta gara di una cronosquadre (in cui si tira per 1/8 e per il resto si cerca di recuperare).
Piuttosto è meglio fare almeno un allenamento di gruppo (ovviamente non ci saremo mai tutti) in cui invece di provare semplicemente i cambi si stabilisce una velocità da tenere da prima squadra (42-44 mi viene da pensare) e si va finchè se ne ha, questo in modo che ognuno possa rendersi conto di cosa vuol dire tirare a quelle velocità e poi tenere la ruota, soprattutto per chi è alla prima partecipazione. Poi a fine prova sarà ognuno a decidere liberamente, indipendentemente dal risultato o dal fatto che si sia staccato, se stare nella squadra in cui è o se cambiare.
MrSpock (quote)
Condivido in pieno, parola per parola
Anzi, sono addirittura convinto che in una prova che non a caso si chiama "cronoSQUADRE" la cosa in assoluto più importante sarebbe quella di provare e riprovare più e più volte (peccato che siamo così distanti, e che anche il meteo ci ostacoli così tanto), in modo da affinarci, conoscerci bene, oliare e perfezionare i meccanismi ... ecc
Vi sono stati molte pagine fa alcuni interventi che mi sono piaciuti davvero tanto, credo di riky76 e di MrSpock, successivi alla prima prova che avete fatto, riguardo all'importanza di dare bene i cambi, nella maniera giusta, e possibilmente con cambi molto brevi, quasi in "doppia fila" ... che rende tantissimo (non si da' tempo al muscolo di intossicarsi), ma che richiede tanto affiatamento e conoscenza personale ....
alla fine ha ragione Flavio e tutti gli altri: l'importante è andare là per divertirci, stare bene tra i noi, e farci una bella cena, aperitivi, e quant'altro. :eek:
Anche a me va bene tutto: mettetemi pure dove volete.
Bye
Condivido.
Io sono uno a cui piace fare questi test per divertimento, ma sono il primo a dire che vanno anche molto a giornata. Un giorno sei tutto pronto per fare il tuo test a tutta, ti riscaldi come si deve e poi finisce che sei scoppiato dopo 5' perchè non è giornata. Un altro giorno ti fai un giro a caxxo, poi improvvisamente ti butti a fare un test ed esce fuori il tempone.
Sul fare un percorso a tutta e prendere il tempo, se qualcuno lo ritiene necessario si può anche fare, ma nulla ha che fare con la richiesta gara di una cronosquadre (in cui si tira per 1/8 e per il resto si cerca di recuperare).
Piuttosto è meglio fare almeno un allenamento di gruppo (ovviamente non ci saremo mai tutti) in cui invece di provare semplicemente i cambi si stabilisce una velocità da tenere da prima squadra (42-44 mi viene da pensare) e si va finchè se ne ha, questo in modo che ognuno possa rendersi conto di cosa vuol dire tirare a quelle velocità e poi tenere la ruota, soprattutto per chi è alla prima partecipazione. Poi a fine prova sarà ognuno a decidere liberamente, indipendentemente dal risultato o dal fatto che si sia staccato, se stare nella squadra in cui è o se cambiare.
MrSpock (quote)
Condivido in pieno, parola per parola
Anzi, sono addirittura convinto che in una prova che non a caso si chiama "cronoSQUADRE" la cosa in assoluto più importante sarebbe quella di provare e riprovare più e più volte (peccato che siamo così distanti, e che anche il meteo ci ostacoli così tanto), in modo da affinarci, conoscerci bene, oliare e perfezionare i meccanismi ... ecc
Vi sono stati molte pagine fa alcuni interventi che mi sono piaciuti davvero tanto, credo di riky76 e di MrSpock, successivi alla prima prova che avete fatto, riguardo all'importanza di dare bene i cambi, nella maniera giusta, e possibilmente con cambi molto brevi, quasi in "doppia fila" ... che rende tantissimo (non si da' tempo al muscolo di intossicarsi), ma che richiede tanto affiatamento e conoscenza personale ....
alla fine ha ragione Flavio e tutti gli altri: l'importante è andare là per divertirci, stare bene tra i noi, e farci una bella cena, aperitivi, e quant'altro. :eek:
Anche a me va bene tutto: mettetemi pure dove volete.
Bye
L'idea era proprio quella di provare a gestire le "risorse disponibili" per cercare di distribuire i compiti in modo che siano buone possibilità di arrivare insieme in modo che tutti dìano il proprio massimo (ogni riferimento a MrSpock è puramente casuale
). Perchè non curi a sufficienza la fase di tapering
E chi lo ha detto che la scelta migliore è dividersi i compiti esattamente in parti uguali (1/8)?
A valutare questo aspetto potrebbe essere utile un test individuale...Il problema era appunto quantificare il "quasi" :eek:
Comunque ho capito... non vi fidate di me
In ogni caso mi rimetto al volere della maggioranza... sarà una crono democratica (spero non troppo anarchica)
Ultima modifica:
Perchè non curi a sufficienza la fase di tapering
Io curo solo le Topering
Massimo
Io curo solo le Topering
Massimo
Solo di venerdì però....
Comunque vedo che quello che speravo si è avverato, cioè chiamarvi tutti a dare il vostro contributo sulla gestione delle risorse.... Non volevo passare per quello che stabilisce le squadre e basta...
Ricordo poi che fino a tre sostituzioni/spostamenti si possono fare anche il sabato li sul posto.... Quindi tutto, o quasi, teorico fino ad allora...
ieri sera ho beccato NEW che vi saluta a tutti quanti.... aveva anche un'arma segreta per la sua crono....
Aggiornato
Ed ora le dolenti note
siccome stasera andrò da Napoleone per far partire l'ordine delle divise, avrei la necessità di ricevere un bonifico per il pagamento delle stesse.
In mp vi farò avere le coordinate bancarie.
Grazie
Aggiornato
Ed ora le dolenti note
siccome stasera andrò da Napoleone per far partire l'ordine delle divise, avrei la necessità di ricevere un bonifico per il pagamento delle stesse.
In mp vi farò avere le coordinate bancarie.
Grazie
Provvediamo immediatamente...
Meteo permettendo....
Quando sarebbe possibile per voi effettuare un allenamento tutti insieme??
Nuovi adepti compresi??
Quando sarebbe possibile per voi effettuare un allenamento tutti insieme??
Nuovi adepti compresi??
Per me qualsiasi fine settimana al di fuori del ultimo di febbraio, per intenderci il 25 ed il 26
Stasera pago l'hotel.
Mi hanno comunicato che non possono darci tutte le quadruple che ci servono e ci daranno due doppie in più, il che vuol dire l'esorbitante cifra di 1€ in più a testa (dividendo per 16 persone).
Riepilogo:
1 tripla per due notti
6 doppie per una notte (4 per le coppie)
3 quadruple per una notte
@Tetto: bonifico fatto.
Mi hanno comunicato che non possono darci tutte le quadruple che ci servono e ci daranno due doppie in più, il che vuol dire l'esorbitante cifra di 1€ in più a testa (dividendo per 16 persone).
Riepilogo:
1 tripla per due notti
6 doppie per una notte (4 per le coppie)
3 quadruple per una notte
@Tetto: bonifico fatto.
Fai la cresta sulle divise....ma stai scherzando? :rosik: ed ora come faccio ad arrivare a fine mese?