Ma quanti anni hai, quanto pesi e quanto sei alto?Che vi devo dire, abbiamo un metabolismo diverso evidentemente. Poi ovvio che molto dipende anche dal consumo giornaliero. Comunque ieri ad occhio avrò ingurgitato una via di mezzo tra le 1500 e le 2000 calorie, domani mattina giusto per curiosità mi peso e vi faro' sapere, la mia previsione e' che sicuramente avrò messo su qualche grammo :) non avendo avuto tempo di fare sport ieri.
P.S. C'e' anche da dire che fino a qualche anno fa facevo zero sport o quasi, può essere che questo mi abbia rallentato il metabolismo. Boh
Tra le 1500 e le 2000kcal al di... presumo tu faccia un lavoro da scrivania ed 2/3 allenamenti a settimana con lo scopo di dimagrire
... usque ad finem ...