Come di consueto eccomi arrivato al solito appuntamento con bronchite e raffreddore che mi costringe al solito Stop che se va bene non va meno di 10/20 giorni, ora è normale dopo questo stop, ( oltre al fatto che le uscite sono diminuite ok scusa tempo meteo ecc. e allenamenti su spinning che si tengono la gamba ma non saranno mai efficienti come una vera uscita in bici seria, ) mi ritrovo a fare la stessa salita che fino a 1 mese fa la percorrevo a 11/12 km/h, ora la faccio a8/9? Mah non mi spiego questo fatto, e questa mi rimane fino a stagione nuova di ripresa seria con la bici, vale a dire maggio giugno, dopodiché riacquisto la mia forma. Ma dico è normale che appena si diminuisce il grado di allenamento in giro di 15/30 giorni si perde così tanto? Oppure sono io che sbaglio qualcosa?
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il bello del ciclismo è anche saper ricostruire tutto dalle fondamenta.......
Uscito ieri mattina approfittando della splendida giornata qui in Liguria. Su uno strappetto di un km pensavo di morire, cuore in soglia e circa un paio di km/h meno del solito. Purtroppo il nostro corpo non è una macchina che basta metterci dentro benzina e va. Siamo nati per soffrire e noi ciclisti ci riusciamo meglio di tanti altri 
