quale alimentari?
Sarà che ci arrivo sempre sconvolto e non lo vedo
Perchè gli ultimi km sono i più tosti, tra pendenze caldo e stanchezza!
Per dirti il mio livello, cosi ti tranquillizzil'ultima volta ci ho messo 32 minuti fino alla fontanella, però ero stanco, posso fare di meglio, ma non molto, un paio di mnuti forse
La cosa più bella di questa salita...è la discesa, non so se siete d'accordo
Ti stai divertendo a fare tutte le salite eh?
Ti capisco, facevo lo stesso l'anno passato, dopo un anno di percorsi pianeggianti in puglia qua mi sento come un bambino in un negozio di giocattoli!!
Vuoi venire in abruzzo domani? giro del lago di campotosto o campo imperatore, non ho ancora deciso
quale alimentari?
Sarà che ci arrivo sempre sconvolto e non lo vedo
Perchè gli ultimi km sono i più tosti, tra pendenze caldo e stanchezza!
Per dirti il mio livello, cosi ti tranquillizzi
La cosa più bella di questa salita...è la discesa, non so se siete d'accordo
nelle mie condizioni fisiche,con l'allenamento che ho è inutile guardare il crono,ma hai visto lo strappetto sotto all'alimentaricercavo un bar...ma per tornare su
sono motlto indeciso
Campo imperatore
[URL]http://www.tracks4bikers.com/tracks/show/59665[/URL]
campotosto
[URL]http://www.tracks4bikers.com/tracks/show/59676[/URL]
come percorso preferirei campo imperatore...però sul lago di campotosto non ci sono mai stato...
@redoute se ti volessi unire avrei un motivo in più per scegliere campotosto
naturalmente si andrebbe a passo di rando!
Bello il giro del lago di Campotosto... :-)
Ti ringrazio dell'invito ma domani difficilmente esco perché vorrei vedere in TV la MDD (e possibilmente individuare i miei amici della squadra che la faranno) o se lo farò sarà per una brevissima sgambata per i motivi già detti.
Però mi hai messo una pulce nell'orecchio, tieniti sempre sul pezzo perché se recupero un po' quel giro mi intriga, magari però accorciato (partenza e ritorno ad Amatrice passando per Configno) e con mangiata finale di spaghetti all'amatriciana...
per il resto del giro ci possiamo mettere d'accordo
da quello che so è asfaltato fino a poco dopo il paese dopo di che MTB!
se non ricordo male avevi programmato un giro con il terminillo di mezzo per domenica? occhio che la strada da vazia a campoforogna è chiusa per una gara automobilistica dalle 8,30 alle 17!
. Siam partiti alle 7.20 dal parcheggione di fronte la stazione di Vicovaro, saliti ad Arsoli, Cervara, Vignola, Subiaco, Jenne, Livata, Subiaco, Vignola, Cervara, Arsoli, Vicovaro. Temperature decenti specie in alto e poche poche macchine, specie salendo verso Livata. Alle 12.20 compresa sosta cocacola a Livata, eravamo alle auto senza scannarci alla morte. 112 per 2.200 
paesello salutato
sarebbe piaciuto anche a me salire a livata oggi, spero di riuscire a fare quella salita prima della fine della stagione!
lo so, me l'han detto oggi pomeriggio....auto maledette :rosik:...mi perseguitano anche di domenica sul terminillo....anche se da Leonessa si dovrebbe poter salire.....vorrà dire che mi faccio Cervara, Subiaco Jenne, Livata e ritorno
C'è pure scappato il morto...
[url]http://www.ilmessaggero.it/articolo.php?id=155699&sez=HOME_ROMA[/URL]
