Torino e dintorni... (parte prima)

[Cillo]

Ecco qua, come promesso la nuova discussione di cui ho parlato nell'altro thread...

Qui credo che possiamo mettere un po' di tutto, poi naturalmente se organizziamo un raduno in grande stile possiamo aprire una nuova discussione specifica...

[riccardo74]

Beh a sto punto possiamo spostare qui la discussione su Pasta... ma credo che lo possano fare solo i moderatori

[torta74]

Approfitto subito dello spazio libero…
Venerdì uscita in bici di mantenimento 70km con 3 salitelle dislivello totale 1500m altezza massima 900m
Percorso: casa, castellamonte, pont c.se, faiallo, nava, chiesanuova, borgiallo, colleretto castelnuovo, castelnuovo nigra, issiglio, vidracco, torre c.se, bairo c.se, agliè, san giorgio c.se, casa
Tempo previsto 3h e 30min
Partenza ore 15
Viene qualcuno con me?????

[pepe]

Approfitto subito dello spazio libero…
Venerdì uscita in bici di mantenimento 70km con 3 salitelle dislivello totale 1500m altezza massima 900m
Percorso: casa, castellamonte, pont c.se, faiallo, nava, chiesanuova, borgiallo, colleretto castelnuovo, castelnuovo nigra, issiglio, vidracco, torre c.se, bairo c.se, agliè, san giorgio c.se, casa
Tempo previsto 3h e 30min
Partenza ore 15
Viene qualcuno con me?????

amico.... con la maggior parte di noi sei sfortunato per 2 motivi:
- lavoro
- collocazione abitativa

[torta74]

amico.... con la maggior parte di noi sei sfortunato per 2 motivi:
- lavoro
- collocazione abitativa

non si sa mai.......(ferie, permessi, curiosità per posti e strade sconosciute, ecc)

[riccardo74]

Torta74 ma tu a che ora finisci di lavorare?

[torta74]

oggi alle 19 ma venerdì alle 14

[Cillo]

Ragazzi, per quanto concerne la cena che ne dite della seconda metà di ottobre??

Qualcuno conosce qualche locale che ci possa ospitare??

[enzonocera76]

Approfitto subito dello spazio libero…
Venerdì uscita in bici di mantenimento 70km con 3 salitelle dislivello totale 1500m altezza massima 900m
Percorso: casa, castellamonte, pont c.se, faiallo, nava, chiesanuova, borgiallo, colleretto castelnuovo, castelnuovo nigra, issiglio, vidracco, torre c.se, bairo c.se, agliè, san giorgio c.se, casa
Tempo previsto 3h e 30min
Partenza ore 15
Viene qualcuno con me?????
Ciao Grande!
sai che conosco perfettamente quei posti??
Ci verrei volentieri venerdì ma non credo di riuscire x le 15:00...
ovviamente ti farò sapere!!ciaooooo!!

[enzonocera76]

Ragazzi, per quanto concerne la cena che ne dite della seconda metà di ottobre??

Qualcuno conosce qualche locale che ci possa ospitare??
....ottima idea!!!
Ora penso un pò alla location...ne parliamo al Pasta stasera..ciao ciao!

[Predator]

Approfitto subito dello spazio libero…
Venerdì uscita in bici di mantenimento 70km con 3 salitelle dislivello totale 1500m altezza massima 900m
Percorso: casa, castellamonte, pont c.se, faiallo, nava, chiesanuova, borgiallo, colleretto castelnuovo, castelnuovo nigra, issiglio, vidracco, torre c.se, bairo c.se, agliè, san giorgio c.se, casa
Tempo previsto 3h e 30min
Partenza ore 15
Viene qualcuno con me?????

ciao, io abito a Settimo T.se, abitualmente finisco di lavorare alle 14,10 più il tempo di arrivare a casa sono le 14,30, tra una cosa e l'altra riesco a uscire quando va tutto bene per le 15,00/15,30.
Quando esco di solito il mio percorso è il seguente: casa,brandizzo,chivasso,verolengo,casalborgone, cinzano, castenuovo, albugnano, berzano, casalborgone e rientro a casa.
Ieri mi sono sparato 70 Km. solo una parte del predetto itinerario.
fammi sapere se sei interessato....o-o

[ivan1980]

se qualcuno viene in zona Ciriè io sono libero tutti i giorni dalle 12.30 alle 15.30

[riky76]

ciao a tutti,
mi date qualche info più precisa sul famoso PASTA?
dov'è di preciso, ci si deve prenotare? accesso libero ed illimitato? pure di notte? ;nonzo%

grazie a tutti
ciao
riky

[pepe]

ciao a tutti,
mi date qualche info più precisa sul famoso PASTA?
dov'è di preciso, ci si deve prenotare? accesso libero ed illimitato? pure di notte? ;nonzo%

grazie a tutti
ciao
riky

ciao allora segui sto link:
http://www.viamichelin.it/viamichelin/ita/dyn/controller/Cartes?strCountry=612&strAddress=fausto+coppi+&strMerged=orbassano&x=42&y=15&ie=UTF-8

il circuito è quello con via massimo d'antona + via fausto coppi. La cosa carina è che è "praticamente chiuso" al traffico.
Iscrizione non credo proprio
di notte..... mi ricordavo che era illuminato, ma mi han detto che non lo è più però con una buona illuminazione dovresti poter girare pure al buio...

[torta74]

se qualcuno viene in zona Ciriè io sono libero tutti i giorni dalle 12.30 alle 15.30

ciao Ivan ho letto della tua piccola disavventura a Deiva tutto bene ora?

[torta74]

ciao, io abito a Settimo T.se, abitualmente finisco di lavorare alle 14,10 più il tempo di arrivare a casa sono le 14,30, tra una cosa e l'altra riesco a uscire quando va tutto bene per le 15,00/15,30.
Quando esco di solito il mio percorso è il seguente: casa,brandizzo,chivasso,verolengo,casalborgone, cinzano, castenuovo, albugnano, berzano, casalborgone e rientro a casa.
Ieri mi sono sparato 70 Km. solo una parte del predetto itinerario.
fammi sapere se sei interessato....o-o

più o meno sono gli stessi posti che frequento anch'io in inverno per fare fondo...qualche uscita la organizzeremo

[ivan1980]

ciao Ivan ho letto della tua piccola disavventura a Deiva tutto bene ora?

Si io tutto ok ... la bici un po meno.. in settimana passo da Tessiore a farmela controllare se è ancora dritta.

[Predator]

più o meno sono gli stessi posti che frequento anch'io in inverno per fare fondo...qualche uscita la organizzeremo

ciao, oggi pomeriggio esco in bici penso di andare fino al Casalborgone e poi deciderò se continuare per cinzano oppure Berazno, che fai ci sei?:mrgreen:

[riky76]

ciao, oggi pomeriggio esco in bici penso di andare fino al Casalborgone e poi deciderò se continuare per cinzano oppure Berazno, che fai ci sei?:mrgreen:


quando ero in cantiere a chivasso, la salita di casalborgone l'ho consumata!!!! chissà magari ci siamo pure incrociati! Occhi che all'epoca (3 anni fa) avevo un trabiccolo viola in acciaio con cambi al telaio, cinghietti a piedi e 53-42 davanti....da paura!!

[torta74]

ciao, oggi pomeriggio esco in bici penso di andare fino al Casalborgone e poi deciderò se continuare per cinzano oppure Berazno, che fai ci sei?:mrgreen:

confermo il giro programmato uscita alle 15 ....ho bisogno di salita

[Predator]

confermo il giro programmato uscita alle 15 ....ho bisogno di salita
wuhaoo... a che ora e dove ci troviamo?:mrgreen:

[torta74]

wuhaoo... a che ora e dove ci troviamo?:mrgreen:

per giro programmato intendo casa, castellamonte, pont c.se, faiallo, nava, chiesanuova, borgiallo, colleretto castelnuovo, castelnuovo nigra, issiglio, vidracco, torre c.se, bairo c.se, agliè, san giorgio c.se, casa...i dati delle altimetrie li ho già scritti...io parto alle 15 circa dimmi tu dove ti è più comodo

[Predator]

per giro programmato intendo casa, castellamonte, pont c.se, faiallo, nava, chiesanuova, borgiallo, colleretto castelnuovo, castelnuovo nigra, issiglio, vidracco, torre c.se, bairo c.se, agliè, san giorgio c.se, casa...i dati delle altimetrie li ho già scritti...io parto alle 15 circa dimmi tu dove ti è più comodo

...missà che abbiamo fatto un pò di confusione per quanto riguarda il nostro itinerario..( ciao, oggi pomeriggio esco in bici penso di andare fino al Casalborgone e poi deciderò se continuare per cinzano oppure Berzazno S. Pietro):cry

[torta74]

...missà che abbiamo fatto un pò di confusione per quanto riguarda il nostro itinerario..( ciao, oggi pomeriggio esco in bici penso di andare fino al Casalborgone e poi deciderò se continuare per cinzano oppure Berzazno S. Pietro):cry

qualche volta al sabato in inverno mi trovo con i miei compagni di squadra e facciamo giri in quelle zone di solito si parte da S Mauro alle 9

[Predator]

qualche volta al sabato in inverno mi trovo con i miei compagni di squadra e facciamo giri in quelle zone di solito si parte da S Mauro alle 9

OK..intendi da p.zza Mochino vero? ciao

[torta74]

OK..intendi da p.zza Mochino vero? ciao

yes

[Predator]

yes


...ho capito sei uno di quelli che vanno forte eheeee!!!!!

[torta74]

...ho capito sei uno di quelli che vanno forte eheeee!!!!!

direi proprio di no

[Cillo]

Ecco qua, visto che per il 2° raduno non ci sarò, ho fatto oggi, in solitaria, il giro del Lys. Freddo, molto, a scendere per i primi 5/6 km per il resto abbastanza bene. Sono salito in 1h20' dal semaforo di Almese senza mai forzare considerando i km in preventivo per il rientro.

Speravo di arrivare sul colle e di scaldarmi un po' con bel the caldo ed invece... il bar era chiuso. Consiglio comunque vivamente di portarsi almeno una maglia intima di ricambio ed un paio di guanti lunghi per la discesa....

Un saluto a tutti...o-o

[Predator]

Ecco qua, visto che per il 2° raduno non ci sarò, ho fatto oggi, in solitaria, il giro del Lys. Freddo, molto, a scendere per i primi 5/6 km per il resto abbastanza bene. Sono salito in 1h20' dal semaforo di Almese senza mai forzare considerando i km in preventivo per il rientro.

Speravo di arrivare sul colle e di scaldarmi un po' con bel the caldo ed invece... il bar era chiuso. Consiglio comunque vivamente di portarsi almeno una maglia intima di ricambio ed un paio di guanti lunghi per la discesa....

Un saluto a tutti...o-o
...sei un grande Paolo complimenti per la tua impresa ciaoo-o

[Cillo]

...sei un grande Paolo complimenti per la tua impresa ciaoo-o

Grazie.

Alla fine 125 km in quasi 5h30', ma andando molto tranquillo.

P.S. Ho montato le ruote e mi sono trovato molto, molto bene...

[Predator]

Grazie.

Alla fine 125 km in quasi 5h30', ma andando molto tranquillo.

P.S. Ho montato le ruote e mi sono trovato molto, molto bene...

sono contento per te ciao...o-o

[Cillo]

sono contento per te ciao...o-o

Anche io. Grazie:mrgreen:

[enzonocera76]

Grazie.

Alla fine 125 km in quasi 5h30', ma andando molto tranquillo.

P.S. Ho montato le ruote e mi sono trovato molto, molto bene...
Ehilà bell'uomo!!
ma lo sai che una domenica di queste mi ci "devi portare" a fare il giro completo del lys vero????
Visto che all'appuntamento del 12 non posso essrci...mannaggia...
Complimenti cmq x essertelo sparato in solitario...e una curiosità:
che rotelle hai montato???

[Cillo]

Ehilà bell'uomo!!
ma lo sai che una domenica di queste mi ci "devi portare" a fare il giro completo del lys vero????
Visto che all'appuntamento del 12 non posso essrci...mannaggia...
Complimenti cmq x essertelo sparato in solitario...e una curiosità:
che rotelle hai montato???

Come no!!!

Ormai bisogna aspettare il prossimo anno secondo me.... io ho patito un freddo bestia a scendere...

Rotelle?? Un paio di ksyrium sl prese dall'amico Donato (Predator)..

Che pensavi un paio do LW??:mrgreen:

OT: Come è andata la mezza??

[enzonocera76]

Come no!!!

Ormai bisogna aspettare il prossimo anno secondo me.... io ho patito un freddo bestia a scendere...

Rotelle?? Un paio di ksyrium sl prese dall'amico Donato (Predator)..

Che pensavi un paio do LW??:mrgreen:

OT: Come è andata la mezza??

.....e hai detto niente....ne SL sono delle gran belle rotelle dai...
con le LW che ci fai??...con quelle se non giri a 50 di media si arrugginiscono...ehehe!!

O.T.: mezza conclusa in 1h52'38''....abbastanza in scioltezza e senza forzare, visto che di solito a settembre non sono mai al max della forma!!Tra l'altro...ad un incrocio su c.so muncalè ho beccato l'amico James in bici in attesa che defluisse il fiume di "noi podisti" della domenica...grande!!

[enzonocera76]

o-oo-oo-o

Ragasssi!!!
non è che qualcuno di voi gira al Pasta Mercoledì dalle 17:30 in poi????
so bene che le gare sono finite ma che problema c'è???
se facciamo un gruppetto possiamo sempre spararci un'oretta "a tutta " no??
Dai che ci riusciamo...

[Cillo]

.
O.T.: mezza conclusa in 1h52'38''....abbastanza in scioltezza e senza forzare....

Grande!!! Magari corressi io su quei tempi....

[Cillo]

o-oo-oo-o

Ragasssi!!!
non è che qualcuno di voi gira al Pasta Mercoledì dalle 17:30 in poi????
so bene che le gare sono finite ma che problema c'è???
se facciamo un gruppetto possiamo sempre spararci un'oretta "a tutta " no??
Dai che ci riusciamo...

Mercoledì non ci sono. Dovrei riuscire a pedalare giovedì, tempo permettendo, magari un "casa - Giaveno" e ritorno un po' tirato....

[enzonocera76]

Mercoledì non ci sono. Dovrei riuscire a pedalare giovedì, tempo permettendo, magari un "casa - Giaveno" e ritorno un po' tirato....



In effetti ora fa proprio buio presto....oggi giretto di 60km dalle 17.30 alle 19.30....dir. Avigliana SS25 e ritorno verso Alpignano-Rivoli su SS24...
Praticamente in c.so Allamano abbiamo rischiato 2 volte di finire sotto i TIR!!!erano solo le 19.15 ma non si vedeva già più.
Okkio ragazzi...

[torta74]

In effetti ora fa proprio buio presto....oggi giretto di 60km dalle 17.30 alle 19.30....dir. Avigliana SS25 e ritorno verso Alpignano-Rivoli su SS24...
Praticamente in c.so Allamano abbiamo rischiato 2 volte di finire sotto i TIR!!!erano solo le 19.15 ma non si vedeva già più.
Okkio ragazzi...

da stasera ricomincio la palestra........

[riky76]

da stasera ricomincio la palestra........


...stasera vado a comprare la lucetta posteriore!
purtroppo ho un odio incondizionato per la palestra...proprio non ce la faccio ad entrarci, percui tengo duro ancora qualche settimana e poi si inizierà ad uscire in pausa pranzo.
La sera qualche volta mi farò i rulli, almeno la musica da sentire me la decido io e non la tunz-tunz che decidono gli altri...
E poi, a mio avviso, la palestra è pura troppo troppo cara!

[torta74]

...stasera vado a comprare la lucetta posteriore!
purtroppo ho un odio incondizionato per la palestra...proprio non ce la faccio ad entrarci, percui tengo duro ancora qualche settimana e poi si inizierà ad uscire in pausa pranzo.
La sera qualche volta mi farò i rulli, almeno la musica da sentire me la decido io e non la tunz-tunz che decidono gli altri...
E poi, a mio avviso, la palestra è pura troppo troppo cara!

vero tutto, ma quando soffro ho bisogno di compagnia....

[Predator]

...stasera vado a comprare la lucetta posteriore!
purtroppo ho un odio incondizionato per la palestra...proprio non ce la faccio ad entrarci, percui tengo duro ancora qualche settimana e poi si inizierà ad uscire in pausa pranzo.
La sera qualche volta mi farò i rulli, almeno la musica da sentire me la decido io e non la tunz-tunz che decidono gli altri...
E poi, a mio avviso, la palestra è pura troppo troppo cara!

ciao riky, se vuoi andiamo qualche volta anche a sciare se ti piace oppure in piscina al coperto....o-o

[Cillo]

ciao riky, se vuoi andiamo qualche volta anche a sciare se ti piace oppure in piscina al coperto....o-o

In piscina sono negato, ma se si va a sciare ci sono anche io....

[enzonocera76]

In piscina sono negato, ma se si va a sciare ci sono anche io....
e se organizzassimo anche un'uscita con la MTB???
collina, montagna, ovunque...è troppo divertente dai...in gruppo poi..
Pensiamoci!

[torta74]

e se organizzassimo anche un'uscita con la MTB???
collina, montagna, ovunque...è troppo divertente dai...in gruppo poi..
Pensiamoci!

per me va bene domenica scorsa l'ho riassemblata e sembra funzionare bene!!!!!!

[fla#34]

Siccome non ho capito dove scrivere per domenica scrivo qui!!Io al pasta party ovviamente non verrò comunque ci vediamo per la strada.

[Predator]

In piscina sono negato, ma se si va a sciare ci sono anche io....

OK...organizzeremo qualche uscita sugli sci dove preferisci provincia di Torino o Valle d'Aosta? :bn:

[Cillo]

OK...organizzeremo qualche uscita sugli sci dove preferisci provincia di Torino o Valle d'Aosta? :bn:

Per me va bene tutto...

Anche la Val Gardena.....:mrgreen::mrgreen::mrgreen:

[enzonocera76]

Bella gente...
allora tra un paio d'ore nessuno di voi và al Pastaa girare un pò???
io una decina di giri intendo farli...se non mi cacciano!!!
;nonzo%;nonzo%;nonzo%

[riccardo74]

Bella gente...
allora tra un paio d'ore nessuno di voi và al Pastaa girare un pò???
io una decina di giri intendo farli...se non mi cacciano!!!
;nonzo%;nonzo%;nonzo%

Io esco dall'ufficio alle 17.30 (le fornaci). Se vuoi possiamo fare un pezzo verso Giaveno insieme

[enzonocera76]

Io esco dall'ufficio alle 17.30 (le fornaci). Se vuoi possiamo fare un pezzo verso Giaveno insieme
Ma tu vai ancora in bici a lavorare??sei un drago!!
Cmq mi sa che faccio meglio a farmi un giretto fino a Giaveno e tornare...almeno ci facciamo 4 chiacchiere!!
va bene verso le 17.30-17.40 alla rotonda di Beinasco???
la stessa in cui ci siamo beccati casualmente mercoledì scorso....che ne dici????

[James]

Bella gente...
allora tra un paio d'ore nessuno di voi và al Pastaa girare un pò???
io una decina di giri intendo farli...se non mi cacciano!!!
;nonzo%;nonzo%;nonzo%

oggi mi sarebbe piaciuto venire.. purtroppo sono nelle curve al lavoro in questo periodo...

[enzonocera76]

oggi mi sarebbe piaciuto venire.. purtroppo sono nelle curve al lavoro in questo periodo...
Che problema c'è...facciamo mercoledì prox...o lunedì...o martedì...insomma...quando vuoi!!!
tanto fino a fine ottobre almeno fino alle 19.00 dovremmo riuscire a vedere qualcosa...in ogni caso...ci si vede domenica in quel di Albenga!!ciao nè!!

[riccardo74]

Va bene, tempo di cambiarmi, al massimo aspetti un minuto in più...

[James]

Che problema c'è...facciamo mercoledì prox...o lunedì...o martedì...insomma...quando vuoi!!!
tanto fino a fine ottobre almeno fino alle 19.00 dovremmo riuscire a vedere qualcosa...in ogni caso...ci si vede domenica in quel di Albenga!!ciao nè!!

ci sto! ci aggiorniamo!

[Predator]

Per me va bene tutto...

Anche la Val Gardena.....:mrgreen::mrgreen::mrgreen:

va bene guarda che ti prendo in parola......:mrgreen::mrgreen::mrgreen:

[Cillo]

va bene guarda che ti prendo in parola......:mrgreen::mrgreen::mrgreen:

:azz











:mrgreen:

[Predator]

:azz


ciao Paolo, perchè quella faccia di ***** sei uscito in bici oggi? Io dopo l'ultima uscita di domenica scorsa mi sono sparato 65 Km. non mi sentivo in perfetta forma bhooo!!!!! sara l'avvicinarsi della stagione invernale...:mrgreen:

[Cillo]

ciao Paolo, perchè quella faccia di ***** sei uscito in bici oggi? Io dopo l'ultima uscita di domenica scorsa mi sono sparato 65 Km. non mi sentivo in perfetta forma bhooo!!!!! sara l'avvicinarsi della stagione invernale...:mrgreen:

Ciao Donato,
... la faccia?.... per ridere un po'... null'altro....

sono uscito lunedì, 53 km un po' tirati... spero di riuscire a pedalare anche oggi, se riesco ad uscire dall'ufficio alle 16,00 vado fino a Giaveno e ritorno...

Veramente non ho più molta voglia di pedalare, come mi succede ogni anno di questo periodo.Proprio per questo mi sono voluto iscrivere alle ultime MF, se no avrei già smesso di pedalare da un po'....

P.S. Nessuno ha più parlato della cena.....

[enzonocera76]

Ciao Donato,
... la faccia?.... per ridere un po'... null'altro....

sono uscito lunedì, 53 km un po' tirati... spero di riuscire a pedalare anche oggi, se riesco ad uscire dall'ufficio alle 16,00 vado fino a Giaveno e ritorno...

Veramente non ho più molta voglia di pedalare, come mi succede ogni anno di questo periodo.Proprio per questo mi sono voluto iscrivere alle ultime MF, se no avrei già smesso di pedalare da un po'....

P.S. Nessuno ha più parlato della cena.....


....Caro Paolo, armati di lucine varie xkè dopo le 19 ormai non si vede più nulla!!!!!
Lo sai che il 30nov ti fai la "tuttadritta" vero??
gara podistica di 10km da p.zza solferino a Stupinigi...tranquillo, ti alleno io al colonnetti!!!so c***i tua....:angrymod::angrymod::angrymod:


ahahahhaahah!!!

[pepe]

Ciao Donato,
... la faccia?.... per ridere un po'... null'altro....

sono uscito lunedì, 53 km un po' tirati... spero di riuscire a pedalare anche oggi, se riesco ad uscire dall'ufficio alle 16,00 vado fino a Giaveno e ritorno...

Veramente non ho più molta voglia di pedalare, come mi succede ogni anno di questo periodo.Proprio per questo mi sono voluto iscrivere alle ultime MF, se no avrei già smesso di pedalare da un po'....

P.S. Nessuno ha più parlato della cena.....

io vado a fare un salto dai miei a Trana. Penso di riuscire a partire alle 17:30 da beinasco.... magari ci incrociamo.
Ciao

[riccardo74]

annuncio: io sono di nuovo venuto a lavorare in bici. Stasera qualcuno (pepe?) vuole farsi un pezzo con me verso Giaveno?
Io esco alle 17.40 e parto dalla rotonda dell'Ipercoop all'angolo tra via Falcone e strada Torino (in pratica dal lato del Brico Center), e vado giù verso strada San Luigi.

[Cillo]

Dovrei partire da casa verso le 16,30 - 16,45, quindi a Giaveno per le 17,45 - 18,00 e max per le 19,00 a casa.........

[Cillo]

Lo sai che il 30nov ti fai la "tuttadritta" vero??
gara podistica di 10km da p.zza solferino a Stupinigi...tranquillo, ti alleno io al colonnetti!!!so c***i tua....:angrymod::angrymod::angrymod:


ahahahhaahah!!!

Ceeeeeerrrrrrto che lo so, sono tre anni che la faccio.....

Ma io ci metto un'oretta a fare 10 km...........:mrgreen:

[pepe]

annuncio: io sono di nuovo venuto a lavorare in bici. Stasera qualcuno (pepe?) vuole farsi un pezzo con me verso Giaveno?
Io esco alle 17.40 e parto dalla rotonda dell'Ipercoop all'angolo tra via Falcone e strada Torino (in pratica dal lato del Brico Center), e vado giù verso strada San Luigi.

OK ti attendo sullo stradone verso orbassano davanti a Spaghetto! 17:45

(che in pratica rimane poco prima del semaforo che ti porta alla zona industriale di strada antica di None). Ho la solita MTB CUBE

[James]

Ceeeeeerrrrrrto che lo so, sono tre anni che la faccio.....

Ma io ci metto un'oretta a fare 10 km...........:mrgreen:


sto pensando di farla pure io... ma non so se solo l'allenamento di bici possa bastare per soffrire il meno possibile...ps. il tesserino udace ancora valido può servire per l'iscrizione oppure ho bisogno del certificato medico(che nn so più dove sia)??

[Cillo]

sto pensando di farla pure io... ma non so se solo l'allenamento di bici possa bastare per soffrire il meno possibile...ps. il tesserino udace ancora valido può servire per l'iscrizione oppure ho bisogno del certificato medico(che nn so più dove sia)??

Non c'è bisogno di nessun tesserino per fare la non agonistica, tanto il chip te lo danno lo stesso. Tu in bici vai come un treno, ma penso che per la corsa serva almeno un po'di allenamento specifico.....

[enzonocera76]

Non c'è bisogno di nessun tesserino per fare la non agonistica, tanto il chip te lo danno lo stesso. Tu in bici vai come un treno, ma penso che per la corsa serva almeno un po'di allenamento specifico.....
Esatto!!!
diciamo che per le garette podistiche i regolamenti sono un pò più "soft" in generale...
Io la "tuttadritta" l'ho sempre fatta (5 edizioni, dal 2003) e sempre sotto i 50min (47'19'' best time..) e ti garantisco che con un paio di uscite a settimana da qui al 30nov riesci a stare tranquillamente intorno ai 50min...

[riky76]

....Caro Paolo, armati di lucine varie xkè dopo le 19 ormai non si vede più nulla!!!!!
Lo sai che il 30nov ti fai la "tuttadritta" vero??
gara podistica di 10km da p.zza solferino a Stupinigi...tranquillo, ti alleno io al colonnetti!!!so c***i tua....:angrymod::angrymod::angrymod:


ahahahhaahah!!!


mi sono appena lucinato anche io!! che in effetti con i tir e glia utomobilisti distratti e meglio farsi vedere!
stasera ritiro il muletto e poi si va subito a fare un bel test!

il muletto è questo, domani metto un po' di foto da tutta assemblata

http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=65365

che ve ne pare?

ciao ciao
riky

[enzonocera76]

sto pensando di farla pure io... ma non so se solo l'allenamento di bici possa bastare per soffrire il meno possibile...ps. il tesserino udace ancora valido può servire per l'iscrizione oppure ho bisogno del certificato medico(che nn so più dove sia)??
Tu in bici sei un diavolo....ti spaventerai mica di una corsetta da 10km????
facciamo una cosa....partiamo insieme e tieni il mio passo fino all'8°km...poi mi sgommi sulle orecchie e chiudi in 45min...
.......a parte tutto...se ti va organizziamo una corsetta serale in settimana...no problem!!!
io stasera 12km al colonnetti me li sparo...
siete tutti invitatiiiiii!!

[riccardo74]

OK ti attendo sullo stradone verso orbassano davanti a Spaghetto! 17:45

(che in pratica rimane poco prima del semaforo che ti porta alla zona industriale di strada antica di None). Ho la solita MTB CUBE

...non so dov'è. Io faccio strada san Luigi verso rivalta, poi la variante e poi arrivo alla rotonda del Carrefour (lì io giro a destra verso bruino)

[pepe]

...non so dov'è. Io faccio strada san Luigi verso rivalta, poi la variante e poi arrivo alla rotonda del Carrefour (lì io giro a destra verso bruino)

ok davanti al carrefour? (18:00?)

[riccardo74]

ok davanti al carrefour? (18:00?)
OK!

[James]

Tu in bici sei un diavolo....ti spaventerai mica di una corsetta da 10km????
facciamo una cosa....partiamo insieme e tieni il mio passo fino all'8°km...poi mi sgommi sulle orecchie e chiudi in 45min...
.......a parte tutto...se ti va organizziamo una corsetta serale in settimana...no problem!!!
io stasera 12km al colonnetti me li sparo...
siete tutti invitatiiiiii!!

si si come no! al 2' km mi hai gia perso!! cmq adesso mi fermerò un pochino (non so ancora se dopo albenga o la settimana dopo) e per un mesetto volevo dedicarmi al riposo e alla corsa (magari qualche pedalata me la concedo giusto per non perdere il vizio)dove sono questi "colonnetti"??

[Predator]

Dovrei partire da casa verso le 16,30 - 16,45, quindi a Giaveno per le 17,45 - 18,00 e max per le 19,00 a casa.........

Ciao Paolo, quanti Km. hai fatto oggi in bici?
Io, oggi poneriggio sono riuscito a farne più di 90 sono andato fino a Castelnuovo Don Bosco partenza ore 15,00 da Settimo T.se e rientro a casa ore 18,10, il clima è stato favorevole solo un pò di vento ma per il tresto tutto OK.. ciao:mrgreen:

[Cillo]

Ciao Paolo, quanti Km. hai fatto oggi in bici?
Io, oggi poneriggio sono riuscito a farne più di 90 sono andato fino a Castelnuovo Don Bosco partenza ore 15,00 da Settimo T.se e rientro a casa ore 18,10, il clima è stato favorevole solo un pò di vento ma per il tresto tutto OK.. ciao:mrgreen:

Ho fatto casa - Giaveno e ritorno come previsto.... Non ero mai riuscito a stare sotto le due ore... quindi sono abbastanza soddisfatto... speriamo di mantenere questa condizione ancora peer una decina di giorni.....

Ho incrociato riccardo74 a Bruino, ma non so se mi ha riconosciuto....

[Predator]

Ho fatto casa - Giaveno e ritorno come previsto.... Non ero mai riuscito a stare sotto le due ore... quindi sono abbastanza soddisfatto... speriamo di mantenere questa condizione ancora peer una decina di giorni.....

Ho incrociato riccardo74 a Bruino, ma non so se mi ha riconosciuto....

...hai scritto che sei stato sotto le due ore ma quanti Km hai pedalato con quale media?;nonzo%

[enzonocera76]

si si come no! al 2' km mi hai gia perso!! cmq adesso mi fermerò un pochino (non so ancora se dopo albenga o la settimana dopo) e per un mesetto volevo dedicarmi al riposo e alla corsa (magari qualche pedalata me la concedo giusto per non perdere il vizio)dove sono questi "colonnetti"??
....Parco Colonnetti si trova a Mirafiori Sud, tra str. Castello di Mirafiori- via Artom- via O.Vigliani- str. delle Caccie....il giro completo del perimetro è di 3,5km circa, ma all'interno è pieno di stradine quasi tutte illuminate!!
Io e miei compari di solito partiamo da Via Plava vicino alla caserma dei CC e facciamo andata+2giri del parco+ ritorno x un tot. di circa 11-12km...in un'oretta o poco meno.
Quando vuoi venire fai un fischio...dai che ci mettiamo d'accordo domenica dopo la GF!!
Ciaoooo!!

[enzonocera76]

Ciao Paolo, quanti Km. hai fatto oggi in bici?
Io, oggi poneriggio sono riuscito a farne più di 90 sono andato fino a Castelnuovo Don Bosco partenza ore 15,00 da Settimo T.se e rientro a casa ore 18,10, il clima è stato favorevole solo un pò di vento ma per il tresto tutto OK.. ciao:mrgreen:
Grande Predator!!
anche tu vai come un Eurostar eh...
e sei anche più fortunato di noi "Torinesi"....dalle tue parti c'è molto meno traffico...no??
Magari una domenica mattina di queste veniamo da quelle parti a pedalare!!!o-oo-o

[Predator]

Grande Predator!!
anche tu vai come un Eurostar eh...
e sei anche più fortunato di noi "Torinesi"....dalle tue parti c'è molto meno traffico...no??
Magari una domenica mattina di queste veniamo da quelle parti a pedalare!!!o-oo-o
si hai prorpio ragione...infatti dopo qualche mimuto di pedalate da casa mia sulla pista ciclabile mi trovo subito proiettato in mezzo alle campagne e le stupende colline.
caspita!!! vi aspetto con molto piacere anche questa domenica se vuoi, le previsioni dovrebbere promettere sole pienoo-o

[Cillo]

...hai scritto che sei stato sotto le due ore ma quanti Km hai pedalato con quale media?;nonzo%

.....km 61,1 - media 30,9...

ora fino a domenica ad Albenga riposo, magari domani un'oretta di spinning, una bella sauna e poi un po' di relax..........

[Predator]

.....km 61,1 - media 30,9...

ora fino a domenica ad Albenga riposo, magari domani un'oretta di spinning, una bella sauna e poi un po' di relax..........

complimenti!!! ti tratti come un vero prof. (fai bene il riposo è fondamentale per le fibre muscolari dopo tanto lavoro) ciaoooo :mrgreen:

[Cillo]

complimenti!!! ti tratti come un vero prof. (fai bene il riposo è fondamentale per le fibre muscolari dopo tanto lavoro) ciaoooo :mrgreen:

.....è la panza che non è da prof.......:mrgreen:

[pepe]

Ho fatto casa - Giaveno e ritorno come previsto.... Non ero mai riuscito a stare sotto le due ore... quindi sono abbastanza soddisfatto... speriamo di mantenere questa condizione ancora peer una decina di giorni.....

Ho incrociato riccardo74 a Bruino, ma non so se mi ha riconosciuto....

abbiamo sentito il saluto...... purtroppo non ti abbiamo visto prima....... (poi forse andavi troppo forte... :D ) c'ero pure io

[Cillo]

....Parco Colonnetti si trova a Mirafiori Sud, tra str. Castello di Mirafiori- via Artom- via O.Vigliani- str. delle Caccie....il giro completo del perimetro è di 3,5km circa, ma all'interno è pieno di stradine quasi tutte illuminate!!
Io e miei compari di solito partiamo da Via Plava vicino alla caserma dei CC e facciamo andata+2giri del parco+ ritorno x un tot. di circa 11-12km...in un'oretta o poco meno.
Quando vuoi venire fai un fischio...dai che ci mettiamo d'accordo domenica dopo la GF!!
Ciaoooo!!

Dopo Carpi mi metterò a correre con un po' di impegno, ho già un appuntamento per i primi di novembre alla Mandria..... e se continuo così non vado molto lontano.....
Sicuramente ci beccheremo al Colonnetti...a che ora vai di solito?

[Predator]

.....è la panza che non è da prof.......:mrgreen:

e no questo non devi dirlo perchè puoi permetterti molto di più di quello che i prof. devo tassativamente privarsi :-oetc..

[Cillo]

abbiamo sentito il saluto...... purtroppo non ti abbiamo visto prima....... (poi forse andavi troppo forte... :D ) c'ero pure io

Si andavo come un missile terra-aria:-x ......ho visto solo Riccardo, stavate passando a destra le auto incolonnate al semaforo....

[Cillo]

e no questo non devi dirlo perchè puoi permetterti molto di più di quello che i prof. devo tassativamente privarsi :-oetc..


hai ragione.... per ora comunque va bene così...da gennaio vediamo di smaltire qualcosa....

adesso ho bisogno di ricaricare un po le pile e concentrarmi sul nuovo mezzo che verrà....

P.S. stiamo intasando il thread..........

[torta74]

adesso faccio un po di autocelebrazione:
su CT di questo mese sono inquadrato in una foto !!!

ps non è la prima volta che capita ma in questa sono riconoscibilissimo è alla colnago sulla prima salita nel tratto più ripido e si vede che sto salendo con un vergognoso 34/27...

[Predator]

adesso faccio un po di autocelebrazione:
su CT di questo mese sono inquadrato in una foto !!!

ps non è la prima volta che capita ma in questa sono riconoscibilissimo è alla colnago sulla prima salita nel tratto più ripido e si vede che sto salendo con un vergognoso 34/27...

dai faccela vedere scanarizza e postala ciao:mrgreen:

[pepe]

.....km 61,1 - media 30,9...

ora fino a domenica ad Albenga riposo, magari domani un'oretta di spinning, una bella sauna e poi un po' di relax..........

caspita torino giaveno torino alla media dei 31...... wow

[torta74]

dai faccela vedere scanarizza e postala ciao:mrgreen:

no che poi mi monto la testa

[riccardo74]

Un saluto a Pepe col quale ieri siamo andati fino a Trana, e con la mtb filava come un treno!
P.S. Cillo ieri eri tu che mi hai salutato a Bruino?

[riky76]

ciao ragazzi...i guai meccanici perseguitano i torinesi, guardate qui:

http://www.bdc-forum.it/showthread.php?p=1293149#post1293149


mamma se mi girano......

[Cillo]

adesso faccio un po di autocelebrazione:
su CT di questo mese sono inquadrato in una foto !!!

ps non è la prima volta che capita ma in questa sono riconoscibilissimo è alla colnago sulla prima salita nel tratto più ripido e si vede che sto salendo con un vergognoso 34/27...

Ma se nella foto dove c'è il cartello del ristoro inquadrato da dietro?

[Cillo]

caspita torino giaveno torino alla media dei 31...... wow

Grazie! E' la prima volta nella mia carriera ciclistica (20 anni) che faccio quel giro a quela media....

Sarà il forum? Saranno le ruote di Donato? Sarà che mi sono allenato bene ultimamente? Sarà che non tr...o più?
Sarà........

[Cillo]

Un saluto a Pepe col quale ieri siamo andati fino a Trana, e con la mtb filava come un treno!
P.S. Cillo ieri eri tu che mi hai salutato a Bruino?

Ero io!

Ho visto solo te, Pepe era nascosto dietro le macchine e non l'ho visto...

[torta74]

Ma se nella foto dove c'è il cartello del ristoro inquadrato da dietro?

no, è sempre alla colnago ma quello è lo scollinamento del s barbara ed è un mio compagno, la "mia" foto è a doppia pagina poco prima della metà della rivista...io sono nella pagina di dx pett 1653

[Cillo]

no, è sempre alla colnago ma quello è lo scollinamento del s barbara ed è un mio compagno, la "mia" foto è a doppia pagina poco prima della metà della rivista...io sono nella pagina di dx

Vista! Adesso mi ricordo la tua Pina verde fosforescente....

[torta74]

Vista! Adesso mi ricordo la tua Pina verde fosforescente....

adesso che cambierò bici non mi riconoscerò più nemmeno io.........:cry:

[fla#34]

adesso faccio un po di autocelebrazione:
su CT di questo mese sono inquadrato in una foto !!!

ps non è la prima volta che capita ma in questa sono riconoscibilissimo è alla colnago sulla prima salita nel tratto più ripido e si vede che sto salendo con un vergognoso 34/27...

Ciao ragazzo,questa volta voglio l'autografo sulla reclinata,portati il pennarello

[James]

adesso faccio un po di autocelebrazione:
su CT di questo mese sono inquadrato in una foto !!!

ps non è la prima volta che capita ma in questa sono riconoscibilissimo è alla colnago sulla prima salita nel tratto più ripido e si vede che sto salendo con un vergognoso 34/27...

complimenti! sono soddisfazioni anche queste!! io compaio solo nelle foto a pagamento! :-)

[Predator]

no che poi mi monto la testa

...vebbè mi costringi a comprare CT di questo mese!!!!:wacko:

[torta74]

...vebbè mi costringi a comprare CT di questo mese!!!!:wacko:

...solo per la mia foto non è proprio il caso!!!

[pepe]

Come sono i programmi delle uscite del weekend?

[enzonocera76]

Allora ragazzi??
com'è andato il week-end ciclistico??divertiti??
A parte quelli che hanno partecipato alla Noberasco, gli altri???
Io sono stato "mollato" proprio ieri sera dal mio socio abituale e stamattina non me la sono sentita di partire da solo x Albenga...:cry:cry
Così mi sono sparato un giretto in solitario di 115km, con 850m di dislivello a 28,6 km/h di media....
Praticamente sono partito da casa (mirafiori sud) e sono arrivato a Ceres (Val di Lanzo)....barretta, gran bevuta, e ritorno a casa!
Che bella giornata oggi....l'ideale x pedalare direi...vero???
Buona settimana a tutti!!o-oo-o

[torta74]

Non interesserà a nessuno ma dopo più di un mese di riflessioni e ragionamenti ho deciso Cambio la bdc
Sarà una cervelo R3…sabato sono andato a vederla e se gli darò conferma questa settimana arriverà per dicembre

[James]

Non interesserà a nessuno ma dopo più di un mese di riflessioni e ragionamenti ho deciso Cambio la bdc
Sarà una cervelo R3…sabato sono andato a vederla e se gli darò conferma questa settimana arriverà per dicembre

complimenti! anche io sto facendo un pensierino sulla R3 o sulla specialized Tarmac S-works sl2

[torta74]

complimenti! anche io sto facendo un pensierino sulla R3 o sulla specialized Tarmac S-works sl2

la tarmac l'ho avuta 3 anni fa ma dicono che sl2 sia un altro pianeta...

[fla#34]

Non interesserà a nessuno ma dopo più di un mese di riflessioni e ragionamenti ho deciso Cambio la bdc
Sarà una cervelo R3…sabato sono andato a vederla e se gli darò conferma questa settimana arriverà per dicembre

Non che voglia farmi gli affari tuoi ma dove la prendi?Perche io la soloist team a dicembre dello scorso anno in un negozio ligure l'ho pagata esattamente 500 euro in meno(1900/2400) rispetto a un negozio della nostra zona(non sono molti i rivenditori Cervèlo).Ovviamente la stessa bici montata nello stesso modo e con le stesse ruote,praticamente identica.Se vuoi mandami un mp se non vuoi parlarne apertamente(non è carino fare nomi):Ciao

[torta74]

Non che voglia farmi gli affari tuoi ma dove la prendi?Perche io la soloist team a dicembre dello scorso anno in un negozio ligure l'ho pagata esattamente 500 euro in meno(1900/2400) rispetto a un negozio della nostra zona(non sono molti i rivenditori Cervèlo).Ovviamente la stessa bici montata nello stesso modo e con le stesse ruote,praticamente identica.Se vuoi mandami un mp se non vuoi parlarne apertamente(non è carino fare nomi):Ciao

zona savona per caso???? no la prendo dal mio solito per amicizia e supervalutazione dell'usato!

[torta74]

zona savona per caso???? no la prendo dal mio solito per amicizia e supervalutazione dell'usato!

dimenticavo anche per il post vendita!!!!

[fla#34]

No Laiguelia

[torta74]

No Laiguelia

non conosco lasciami il nome in mp (non si sa mai)

[Cillo]

Allora ragazzi??
com'è andato il week-end ciclistico??divertiti??
A parte quelli che hanno partecipato alla Noberasco, gli altri???
Io sono stato "mollato" proprio ieri sera dal mio socio abituale e stamattina non me la sono sentita di partire da solo x Albenga...:cry:cry
Così mi sono sparato un giretto in solitario di 115km, con 850m di dislivello a 28,6 km/h di media....
Praticamente sono partito da casa (mirafiori sud) e sono arrivato a Ceres (Val di Lanzo)....barretta, gran bevuta, e ritorno a casa!
Che bella giornata oggi....l'ideale x pedalare direi...vero???
Buona settimana a tutti!!o-oo-o

Beh! Complimenti per il giro in solitaria...

E stasera?

Quanti km hai fatto al Colonnetti? Era Roby a correre con te??

[Cillo]

...vebbè mi costringi a comprare CT di questo mese!!!!:wacko:

Ciao Donato,

Se vuoi la scansiono io la foto e te la mando via mail.........

Ehi, saranno state le tue ruote o non so cosa ma ieri in pianura

andavo veramente bene.... (soggettivamente parlando)......:mrgreen:

[Predator]

Ciao Donato,

Se vuoi la scansiono io la foto e te la mando via mail.........

Ehi, saranno state le tue ruote o non so cosa ma ieri in pianura

andavo veramente bene.... (soggettivamente parlando)......:mrgreen:

si grazie iviamela sono curioso...secondo me sono tutte e due le cose le tue gambe e le ruote dove sei andato ieri?
Io, invece sono rimasto a casa per post-stanchezza di sabato causa tinteggiatua a casa:wacko:

[Cillo]

si grazie iviamela sono curioso...secondo me sono tutte e due le cose le tue gambe e le ruote dove sei andato ieri?
Io, invece sono rimasto a casa per post-stanchezza di sabato causa tinteggiatua a casa:wacko:

Alla Noberasco, sabato a Carpi chiudo la stagione....

[enzonocera76]

Beh! Complimenti per il giro in solitaria...

E stasera?

Quanti km hai fatto al Colonnetti? Era Roby a correre con te??
Ciao MITICO!!!
Anzitutto complimenti x la tua PERFORMANCE alla Noberasco, mi è dispiaciuto davvero non esserci...ma sarà x la prossima, magari una classica ligure di primavera..vedremo!!
Stasera ho fatto un diecimila con Roby...a 5 min/km di media...ritmo svelto x scogliere un pò la gamba...mercoledi alle 19 giriamo di nuovo li...sono previsti lavori di velocità (detto così sembra che vada forte....:mrgreen::mrgreen::mrgreen:) tipo ripetute da 1min,2min,3min con 1min di recupero...se vuoi unirti fai un fischio, ci mancherebbe!!
Ma dov'eri stasera?correvi anche tu???dai che la tuttadritta incombe..

[pepe]

Ieri sera di ritorno da una sgambatina ho incrociato i vigili urbani di Orbassano e gli ho chiesto del xè l'impianto di illuminazione di Pasta non fosse + funzionante.
Mi ha detto si sarebbe informato per capire se era possibile ripristinarlo.

Sperem

[Cillo]

Ieri sera di ritorno da una sgambatina ho incrociato i vigili urbani di Orbassano e gli ho chiesto del xè l'impianto di illuminazione di Pasta non fosse + funzionante.
Mi ha detto si sarebbe informato per capire se era possibile ripristinarlo.

Sperem

Interessante questo....

[Cillo]

Ciao MITICO!!!
Anzitutto complimenti x la tua PERFORMANCE alla Noberasco, mi è dispiaciuto davvero non esserci...ma sarà x la prossima, magari una classica ligure di primavera..vedremo!!
Stasera ho fatto un diecimila con Roby...a 5 min/km di media...ritmo svelto x scogliere un pò la gamba...mercoledi alle 19 giriamo di nuovo li...sono previsti lavori di velocità (detto così sembra che vada forte....:mrgreen::mrgreen::mrgreen:) tipo ripetute da 1min,2min,3min con 1min di recupero...se vuoi unirti fai un fischio, ci mancherebbe!!
Ma dov'eri stasera?correvi anche tu???dai che la tuttadritta incombe..

...aspiterina...

ho visto solo ora questo tuo post...

lunedì eroa scaricare le acque del camper all'angolo con via Artom quando sei passato, ma non hofatto in tempo a chiamarti....

Questo week-end è l'ultimo con la bici,poi spero di dedicarmi al running, ma sappi che io oltre i 5'45'' al km non vado neanche quando sono un po' allenato, figurarsi ora che è da gennaio che non corro.....

[Cillo]

Ieri esco per fare un po' di scarico, una 50ina di km in pianura in agilità in previsione della gara di Carpi di domani. Andavo tranquillo sui 30/32 km/h quando mi passa uno bello impegnato, mi metto dietro, poi cerco di dargli un cambio, non mi fa fare nemmeno 100mt che mi passa di nuovo e io dietro, abbiamo fatto più di 10 km e lui sempre li a 42/43 a testa bassa....morale: sono arrivato a casa che avevo mal di testa... altro che agilità... altro che scarico....

[streiteg76]

Perbacco..andava forte!

[Cillo]

Perbacco..andava forte!


Per me ....si...

Io quelle velocità la faccio in discesa....

[streiteg76]

Concordo!

[Predator]

Ieri esco per fare un po' di scarico, una 50ina di km in pianura in agilità in previsione della gara di Carpi di domani. Andavo tranquillo sui 30/32 km/h quando mi passa uno bello impegnato, mi metto dietro, poi cerco di dargli un cambio, non mi fa fare nemmeno 100mt che mi passa di nuovo e io dietro, abbiamo fatto più di 10 km e lui sempre li a 42/43 a testa bassa....morale: sono arrivato a casa che avevo mal di testa... altro che agilità... altro che scarico....
wehhhe Paolo ma chi te la fatto fare????:mrgreen:

[enzonocera76]

Ieri esco per fare un po' di scarico, una 50ina di km in pianura in agilità in previsione della gara di Carpi di domani. Andavo tranquillo sui 30/32 km/h quando mi passa uno bello impegnato, mi metto dietro, poi cerco di dargli un cambio, non mi fa fare nemmeno 100mt che mi passa di nuovo e io dietro, abbiamo fatto più di 10 km e lui sempre li a 42/43 a testa bassa....morale: sono arrivato a casa che avevo mal di testa... altro che agilità... altro che scarico....

:::UEEEELLLLAAA'!!!!!!
ma voi ciclisti siete tutti esauriti....!!!!Non vi fate superare nemmeno se vi sparano col mitra!!!:mrgreen::mrgreen::mrgreen:
A parte tutto..è sempre bello beccare un "collega" col quale duellare x qualche km...no??a me capita e molto spesso me le prendo ma...lo spirito è quello che conta, chissenefrega!!
....allora...lunedì sera ci vediamo al Colonnetti????te li faccio vedere io i 5'45''.....ci aggiorniamo qui lunedì in giornata....questo week-end vado in giro per l'Umbria!!!
Saluti e buone pedalate a tutti!!!!(soprattutto ai ragazzi del LYS)o-oo-oo-oo-o

[ivan1980]

oggi in pausa pranzo griro del colle del LYS ciriè-almese-viù-ciriè tot 90km partenza ore 12.30 arrivo previsto 15.30 per riaprire il negozio.

[riky76]

oggi in pausa pranzo griro del colle del LYS ciriè-almese-viù-ciriè tot 90km partenza ore 12.30 arrivo previsto 15.30 per riaprire il negozio.


ma grande!!
come va la forma, sempre tosta mi sa, vero?
ciao e a presto
riky

[enzonocera76]

...ragassi....non è che qualcuno di voi, tanto per cambiare un pò genere, ha voglia di farsi un bel giro in MTB domenica 19/10 di mattina???
Un giretto tranquillo nelle zone di Piossasco (colle san giorgio), reano, Avigliana,ecc....
fatemi sapere nè....mi farebbe moooolto piacere!!o-oo-oo-oo-oo-o

[pepe]

...ragassi....non è che qualcuno di voi, tanto per cambiare un pò genere, ha voglia di farsi un bel giro in MTB domenica 19/10 di mattina???
Un giretto tranquillo nelle zone di Piossasco (colle san giorgio), reano, Avigliana,ecc....
fatemi sapere nè....mi farebbe moooolto piacere!!o-oo-oo-oo-oo-o

mmmm interessante io potrei esserci ........... fuori strada quindi?

[enzonocera76]

Si si...fuoristrada nè!!certo.....dalle nostre parti è difficile trovare un itinerario completamente sterrato però ci aggiustiamo dai!!
Il giro che ho in mente si farebbe in 3h-3,5h partendo da mirafiori-beinasco...
Chi vuole unirsi è il benvenuto!!!!o-o

[Cillo]

Si si...fuoristrada nè!!certo.....dalle nostre parti è difficile trovare un itinerario completamente sterrato però ci aggiustiamo dai!!
Il giro che ho in mente si farebbe in 3h-3,5h partendo da mirafiori-beinasco...
Chi vuole unirsi è il benvenuto!!!!o-o

Allora questo giro in MTB è stato fatto?

Come è andato?

[pepe]

Allora questo giro in MTB è stato fatto?

Come è andato?

col poco tempo che avevo a disposizione è andato moolto bene....
P.s Complimenti a enzo che dall'alto del suo quintale.... in salita (e che salita) non si è lamentato! o-o

Sicuramente bisseremo presto

[enzonocera76]

col poco tempo che avevo a disposizione è andato moolto bene....
P.s Complimenti a enzo che dall'alto del suo quintale.... in salita (e che salita) non si è lamentato! o-o

Sicuramente bisseremo presto
Uellàààààà!!!
Buongiorno a tutti!!
...lamentarmi per una salitella del genere???giammai!!!!
il quintale me lo porto appresso per poi affrontare meglio la discesa...mica x altro nè!!
Ti è arrivato il cambio per la BDC??l'hai montato??domenica che intenzioni hai??
Invito aperto a tutti....domenica mattina giretto in MTB???Dai che sabato monto le rotelle nuove sulla mia belva e domenica le sottopongo subito a prova da sforzo...eheheh...o-o

[pepe]

il cambio è arrivato, montato e tarato..... per metterla in strada manca un dettaglio, le protezioni trasparenti del telaio. Le ho prese su evvay, dovevano arrivare già da un pezzo ma nisba.... mi sa che è di nuovo MTB, e da domenica su può pure anticipare l'orario!

Ciau

[Cillo]

Uellàààààà!!!
Buongiorno a tutti!!
...lamentarmi per una salitella del genere???giammai!!!!
il quintale me lo porto appresso per poi affrontare meglio la discesa...mica x altro nè!!
Ti è arrivato il cambio per la BDC??l'hai montato??domenica che intenzioni hai??
Invito aperto a tutti....domenica mattina giretto in MTB???Dai che sabato monto le rotelle nuove sulla mia belva e domenica le sottopongo subito a prova da sforzo...eheheh...o-o

Sei poi andato a provare le bdc a Savigliano?

[enzonocera76]

Sei poi andato a provare le bdc a Savigliano?
Ciaooooo!!!
...sono andato sabato pome...ho fatto una 20ina di km su una fiammante Pinarello Prince Red montata super record 11V e rotelle Shamal '09.....mamma che mostro!!
Sensazioni???allora...partendo dal presupposto che nn ho una grande esperienza in BDC posso subito dirvi che, rispetto alla mia Pina è molto più comoda! Sembra quasi una BDC ammortizzata...ma credo sia l'effetto del carbonio rispetto al più duro alluminio.
Per il resto, credo sia inutile dire che il Record è un cambio che non sbaglia un colpo, che le ruote sono leggere e scorrevoli e che la reattività generale è davvero notevole. Purtroppo l'ho potuta provare solo in pianura ma la classe del mezzo è ineccepibile.
Certo esteticamente "deve" piacere.....a me piace...
Costasse qualche mila euro in meno....magari...:cry:cry

[Predator]

Ciaooooo!!!
...sono andato sabato pome...ho fatto una 20ina di km su una fiammante Pinarello Prince Red montata super record 11V e rotelle Shamal '09.....mamma che mostro!!
Sensazioni???allora...partendo dal presupposto che nn ho una grande esperienza in BDC posso subito dirvi che, rispetto alla mia Pina è molto più comoda! Sembra quasi una BDC ammortizzata...ma credo sia l'effetto del carbonio rispetto al più duro alluminio.
Per il resto, credo sia inutile dire che il Record è un cambio che non sbaglia un colpo, che le ruote sono leggere e scorrevoli e che la reattività generale è davvero notevole. Purtroppo l'ho potuta provare solo in pianura ma la classe del mezzo è ineccepibile.
Certo esteticamente "deve" piacere.....a me piace...
Costasse qualche mila euro in meno....magari...:cry:cry

perchè hai voluto farti del male????

[enzonocera76]

perchè hai voluto farti del male????


Hai ragione....però è talmente lontana dalla mia portata, che nemmeno ci penso ad acquistarla!!
E' un pò come andare in un concessionario Ferrari e chiedere di fare un giro su una 612 Scaglietti....sapendo di avere in garage una fiammante Fiat Panda.....(con tutto il rispetto per la Panda, tra l'altro...).
Cmq sono positivi questi Open-days-test-bikes....almeno per noi "affamati" di novità ciclistiche...e in questo periodo ci sono un sacco di negozi in Torino e prov. che ne propongono..

[Predator]

Hai ragione....però è talmente lontana dalla mia portata, che nemmeno ci penso ad acquistarla!!
E' un pò come andare in un concessionario Ferrari e chiedere di fare un giro su una 612 Scaglietti....sapendo di avere in garage una fiammante Fiat Panda.....(con tutto il rispetto per la Panda, tra l'altro...).
Cmq sono positivi questi Open-days-test-bikes....almeno per noi "affamati" di novità ciclistiche...e in questo periodo ci sono un sacco di negozi in Torino e prov. che ne propongono..

questa si chiama strategia di mercato se no come fanno a vendere i loro prodotti? :mrgreen:

[Predator]

questa si chiama strategia di mercato se no come fanno a vendere i loro prodotti? :mrgreen:

anzi ho notato che lo fanno con diversi prodotti commerciali (auto-sci-aspirapolvere-etc..) tranne che con le proprie mogli chissà perchè?

[torta74]

anzi ho notato che lo fanno con diversi prodotti commerciali (auto-sci-aspirapolvere-etc..) tranne che con le proprie mogli chissà perchè?

una moglie mi basta e avanza non ne comprerei mai un'altra!!

[Predator]

una moglie mi basta e avanza non ne comprerei mai un'altra!!
ma dai è una battuta...immaginavo che qualcuno mi rispondesse in questo modo chissà perchè????:mrgreen:

[torta74]

ma dai è una battuta...immaginavo che qualcuno mi rispondesse in questo modo chissà perchè????:mrgreen:

o-oo-oa frequentando il forum ci si conosce meglio che di personao-oo-oo-o

[Predator]

o-oo-oa frequentando il forum ci si conosce meglio che di personao-oo-oo-o
sai che non mi ricordo più il tuo nome...però mi ricordo un particolare sul tuo nikname "torta" che qualcuno ti aveva chiesto a colle del lys e tu rispndesti che torta è ......................... il mio è Donato e il tuo?o-o

[fla#34]

anzi ho notato che lo fanno con diversi prodotti commerciali (auto-sci-aspirapolvere-etc..) tranne che con le proprie mogli chissà perchè?

La mia ne fà 40 non è che me la cambiate con due di 20,vanno bene anche 19 o 18!!!!!!!!!!!!!!!!Si lo so che è una battuta vecchia però...........

[Predator]

La mia ne fà 40 non è che me la cambiate con due di 20,vanno bene anche 19 o 18!!!!!!!!!!!!!!!!Si lo so che è una battuta vecchia però...........

anche la mia ne fa 40.....o-o sono le migliori ciaooo

[Cillo]

anche la mia ne fa 40.....o-o sono le migliori ciaooo

Ma che è una moda?

Anche la mia è di 40 (maggio)....:mrgreen:

Ma non mi lamento proprio....

[Predator]

Ma che è una moda?

Anche la mia è di 40 (maggio)....:mrgreen:

Ma non mi lamento proprio....

...ma guarda oltre l'età (40) in comune anche la mia è di maggioo-o

[fla#34]

Ma che è una moda?

Anche la mia è di 40 (maggio)....:mrgreen:

Ma non mi lamento proprio....


Ragazzi non si può scherzare un momento che tutti diventate serissimi,io ho la moglie che ancora oggi sogno tutte le notti(ci siamo conosciuti nell'87!!!!!)e la mia amica e confidente oltre al resto.Non la cambierei nemmeno con la mia vita e questo lo giuro davanti a tutti.Era solo per fare una classica battuta da bar e due risate.Imparate a prendervi un pò piu in giro la vita sarà piu facile.

[enzonocera76]

Bando alle ciance....e alle mogli....chi di voi ha pedalato nel wee-end????
com'è andata?vi siete divertiti??
Io e Pepe ieri mattina ci siamo fatti un bellissimo giretto in MTB dalle nostre parti (Rivalta,Villarbasse,Reano,Avigliana...) su sentieri e pietraie, salite toste e discese tecniche....una vera goduria!!!!
e ora...buon appetito a tutti!!!!o-oo-o

[torta74]

Bando alle ciance....e alle mogli....chi di voi ha pedalato nel wee-end????
com'è andata?vi siete divertiti??
Io e Pepe ieri mattina ci siamo fatti un bellissimo giretto in MTB dalle nostre parti (Rivalta,Villarbasse,Reano,Avigliana...) su sentieri e pietraie, salite toste e discese tecniche....una vera goduria!!!!
e ora...buon appetito a tutti!!!!o-oo-o

ieri sono uscito anc'io in mtb!!! 55km sulle colline moreniche sopra Agliè

[Predator]

ieri sono uscito con la mia ex squadra (jolliy nota) eravamo un bel gruppone quasi una cinquantina di componenti anche qualcuno di altre società...siamo andati fino al lago di candia un bel giro con una bellissima giornata di sole...circa 75 Km.
Sabato, sono uscito con altri componenti eravamo in 5 e siamo andati a Crescentino circa 94 Km. in questo week-end Km fatti 169 Km ciaoooo

[torta74]

qui piove....quasi quasi stasera vado a fare un'oretta di spinning

[Predator]

qui piove....quasi quasi stasera vado a fare un'oretta di spinning

vieni allenarti con me a fare skyrunning?:mrgreen:

[torta74]

stanno uscendo i circuiti gf per il prossimo anno...avete intenzione di fare qualcosa??

[torta74]

vieni allenarti con me a fare skyrunning?:mrgreen:

sotto l'acqua?

[Predator]

si...è più tosto ciao

[Predator]

qui da me non piove....

[pepe]

Bando alle ciance....e alle mogli....chi di voi ha pedalato nel wee-end????
com'è andata?vi siete divertiti??
Io e Pepe ieri mattina ci siamo fatti un bellissimo giretto in MTB dalle nostre parti (Rivalta,Villarbasse,Reano,Avigliana...) su sentieri e pietraie, salite toste e discese tecniche....una vera goduria!!!!
e ora...buon appetito a tutti!!!!o-oo-o

alcuni tratti ONLYTHEBRAVE! :wacko:

[enzonocera76]

alcuni tratti ONLYTHEBRAVE! :wacko:

Dai che la prox ce la facciamo in BITUMIERA....però ti avverto, in discesa prendo il volo senza pedalare...chissà come mai!!!:cry::cry:

[Cima Coppi]

Io sabato mi sono fatto un bel giro di 160 km da casa fino al Col del Lys e ritorno.

Domenica non contento e soprattutto non stanco :mrgreen: mi sono fatto altri 90 km tra le nostre colline: Albugnano,Cinzano,Sciolze, Superga,Maddalena,Chieri e poi casa... di pianura ne ho vista ben poca...

[fla#34]

stanno uscendo i circuiti gf per il prossimo anno...avete intenzione di fare qualcosa??

Ciao Ho sentito adesso il boss(giu....o)e dal prox mercoledi che verrò in sede saremo di nuovo colleghi.Io farò di sicuro il giro delle regioni(corti e bici da corsa) e un pò di randoneè(con la reclinata)poi farò sicuramente la kappa(medio) e mi piacerebbe fare la nove colli con la reclinata.Domenica sono andato a fare la randoneè delle foglie morte ,e stato bellissimo perche eravamo in 19 reclinate,l'unico difetto e che siccome c'era qualcuno allle prime armi abbiamo fatto il percorso da 50 km alla media dei 23 km/h(il percorso era totalmente pianeggiante!!!!).Comunque ho conosciuto un bel pò di miei "simili".Ciao ragazzi

[torta74]

Ciao Ho sentito adesso il boss(giu....o)e dal prox mercoledi che verrò in sede saremo di nuovo colleghi.Io farò di sicuro il giro delle regioni(corti e bici da corsa) e un pò di randoneè(con la reclinata)poi farò sicuramente la kappa(medio) e mi piacerebbe fare la nove colli con la reclinata.Domenica sono andato a fare la randoneè delle foglie morte ,e stato bellissimo perche eravamo in 19 reclinate,l'unico difetto e che siccome c'era qualcuno allle prime armi abbiamo fatto il percorso da 50 km alla media dei 23 km/h(il percorso era totalmente pianeggiante!!!!).Comunque ho conosciuto un bel pò di miei "simili".Ciao ragazzi

bene mi fa piacere!! ci vediamo mecoledì

[enzonocera76]

Ragazzi qual'è il link x vedere i veri circuiti GF???
mi piacerebbe farne qualcuna in primavera...Grazieeee!

[torta74]

Ragazzi qual'è il link x vedere i veri circuiti GF???
mi piacerebbe farne qualcuna in primavera...Grazieeee!

prova qui
http://www.lecomaridellamdd.it/calendariogf/default.asp?y=2009

[James]

ciao giovani! che bello c'è gia il calendario (provvisorio) così so di che morte devo morire!! heheheh :-) di sicuro il prox anno farò qualche gara in liguria a inizio anno e poi coppa piemonte..e tra una mediofondo e un'altra un pò di gare Udace che quest'anno le ho trascurate..

[torta74]

io penso di iniziare con il pegaso e la coppa liguria poi vedremo

[fla#34]

io penso di iniziare con il pegaso e la coppa liguria poi vedremo

Non vieni a tenermi la manina al regioni?

[torta74]

Non vieni a tenermi la manina al regioni?

certo nel "vedremo" ci stanno:
regioni
coppa piemonte
e se lo faranno forse il nuovo circuito "le regine delle alpi"

comunque domani sera in sede mi preiscrivo al sorteggio della MDD e al liguria+regioni

[fla#34]

certo nel "vedremo" ci stanno:
regioni
coppa piemonte
e se lo faranno forse il nuovo circuito "le regine delle alpi"

comunque domani sera in sede mi preiscrivo al sorteggio della MDD e al liguria+regioni

Cosa è "la regina delle alpi"

[torta74]

Cosa è "la regina delle alpi"

nulla di certo ancora..circuitino semplice: CCZ, Coppi, Pantani, Marmotte e forse la Tirol West

[fla#34]

nulla di certo ancora..circuitino semplice: CCZ, Coppi, Pantani, Marmotte e forse la Tirol West
c............o.Questa cosa la lascio a voi duri.Ciao ci leggiamo domani ora vado a faticà.

[Cillo]

Ueh!!! Ragazzi.....Vi vedo già belli agguerriti....

Si preannuncia una grande stagione allora....

[Cillo]

Bando alle ciance....e alle mogli....chi di voi ha pedalato nel wee-end????
com'è andata?vi siete divertiti??
Io e Pepe ieri mattina ci siamo fatti un bellissimo giretto in MTB dalle nostre parti (Rivalta,Villarbasse,Reano,Avigliana...) su sentieri e pietraie, salite toste e discese tecniche....una vera goduria!!!!
e ora...buon appetito a tutti!!!!o-oo-o

Ehi!... Non è che abandonate la bdc per le ruote grasse?

Io nel week-end sono andato in Liguria dove era praticamente estate, sabato ho fatto 6 chilometrini di corsa e domenica visto il tempo e visto che la bici l'avevo portata lo stesso, anche se non volevo più pedalare fino ai primi di dicembre,mi sono fatto una 75ina di km da turista, ma avevo le gambe di legno..

[James]

Ueh!!! Ragazzi.....Vi vedo già belli agguerriti....

Si preannuncia una grande stagione allora....

dopo ben 19 giorni di astinenza totale...sabato 1' novembre riprendo ad allenarmi.. :-) giù di fondo lento per un mesetto se nn mi annoio prima!

[enzonocera76]

Fondo lento x te che vuole dire???
35 di media...come minimo????
domenica vai??se vuoi organizziamo...dai che facciamo il gruppetto..

[torta74]

sabato fondo lento anch'io ma domenica, tempo permettendo, cima bossola in mtb!!

[PAOLOP]

Sabato e Domenica in provincia di Torino
pioggia a catinelle , mi spiace

[torta74]

Sabato e Domenica in provincia di Torino
pioggia a catinelle , mi spiace

:cry::cry: e vai di rulli........

paolo ci vediamo sabato prossimo in quei di valperga?

[PAOLOP]

:cry::cry: e vai di rulli........

paolo ci vediamo sabato prossimo in quei di valperga?

sabato 9 ci saro' di sicuro

sabato scorso eravamo in 18 ....97km e siam tornati in 6 , tra
deviazioni ,smarrimenti ecc

domenica sono andato con quelli di Busano (ritrovo ore 9,00 al campo sportivo) e li' eravamo in 16 ... altri 80km ....movimentati

[James]

Fondo lento x te che vuole dire???
35 di media...come minimo????
domenica vai??se vuoi organizziamo...dai che facciamo il gruppetto..

nooo! i 35 di media li devo tenere a gennaio!! heheheh :-) fondo lento vuol dire per me stare agile ai 25/28 all'ora... lo scorso anno c'ho provato..ma dopo 4 uscite mi rompevo e ho aumentato la velocità base ai 30 pensando solo a far stare il cuore nei limiti che mi ero fissato.

[torta74]

Non vieni a tenermi la manina al regioni?

dato al capo euri per iscrizione
regioni+liguria
sorteggio MDD

[fla#34]

dato al capo euri per iscrizione
regioni+liguria
sorteggio MDD

Grandisssssimo sono propio contento.Per il resto novità rispetto lo scorso anno(del club intendo)?

[torta74]

Grandisssssimo sono propio contento.Per il resto novità rispetto lo scorso anno(del club intendo)?

stiamo "crescendo" ma discorsi e anteprime al pranzo sociale il 23

[fla#34]

stiamo "crescendo" ma discorsi e anteprime al pranzo sociale il 23

Ok io ovviamente non verrò in quanto non iscritto.Ci vediamo mercoledi,ci sarai?

[torta74]

Ok io ovviamente non verrò in quanto non iscritto.Ci vediamo mercoledi,ci sarai?

yessss

[torta74]

piove e da domani comincio a fare fondo e forza per il 2009 :wacko:

riepilogo stagione 2008:
km totali 12414 in 192 uscite di cui:
km 1645 sui rulli in 63 sedute e
km 3091 in 22 GF

[fla#34]

piove e da domani comincio a fare fondo e forza per il 2009 :wacko:

riepilogo stagione 2008:
km totali 12414 in 192 uscite di cui:
km 1645 sui rulli in 63 sedute e
km 3091 in 22 GF


E no!E non si falsa cosi un resoconto.Allora dovrei contare tutti i km fatti sulla cyclette.AAAAA no e si conta solo quello che segna il ciclocomputer(fuori dai rulli)

[torta74]

E no!E non si falsa cosi un resoconto.Allora dovrei contare tutti i km fatti sulla cyclette.AAAAA no e si conta solo quello che segna il ciclocomputer(fuori dai rulli)

è sempre il cs400 ed è sempre la pina paris!!
comunque...la prossima settimana arriva la R3SL!!!!!! speriamo non piova....

[torta74]

su suggerimento di flavio correggo
km bdc totali 10769 in 129 uscite di cui:
km 3091 in 22 GF
oltre a:
km 1645 sui rulli in 63 sedute

[Predator]

concludendo: sei sempre col culetto sulla sella....

[torta74]

concludendo: sei sempre col culetto sulla sella....

più o meno è quello che mi dicono a casa!

[enzonocera76]

è sempre il cs400 ed è sempre la pina paris!!
comunque...la prossima settimana arriva la R3SL!!!!!! speriamo non piova....

Che fiche le Cervelo....di che colore è l'R3SL????
come mai hai "tradito" Pina?? Dicci dicci...

[torta74]

Che fiche le Cervelo....di che colore è l'R3SL????
come mai hai "tradito" Pina?? Dicci dicci...

scusa il ritardo mi ero perso il tuo post...colore?? be nero con le scritte argento a questo indirizzo trovi le foto:
http://www.larm.it/index.php?page=shop.browse&category_id=929&option=com_virtuemart&Itemid=28

perché cervèlo al posto della pina...beh una ragione vera e propria non c'è sono tutte ottime bici ma quando ho preso in mano il telaio dell'R3 me ne sono innamorato subito...se ho fatto bene te lo dirò sabato dopo il primo giro!!

[thexman]

EHI RAGASUOLI...aiutate un neo bicidacorsista TORINESE a scegliere il suo primo cavallo di battaglia...

http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=69402&page=1

[torta74]

EHI RAGASUOLI...aiutate un neo bicidacorsista TORINESE a scegliere il suo primo cavallo di battaglia...

http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=69402&page=1

ciao e benvenuto innanzitutto
poi come seconda cosa ti segnalo:
http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=68118
a cui non puoi mancare!! a cena potrai sbizzarrirti con le domande!!!

[torta74]

raga domenica passo la giornata ad avigliana c'è la fiera se qualcuno ha intenzione di fare un giretto in bdc dovrei essere sul posto (incrocio per almese) verso le 10 max 10:30

[robg]

e bravo Torta!!!! cosi' si fa, indicare la giusta via ai giovini virgulti!!.
ps e speriamo che giove pluvio vada in vacanza, che mi stanno a spunta' le branchie!!

roberto

[Cillo]

raga domenica passo la giornata ad avigliana c'è la fiera se qualcuno ha intenzione di fare un giretto in bdc dovrei essere sul posto (incrocio per almese) verso le 10 max 10:30

Per me non è ancora ora di pedalare...per ora un po' di cors a piedi per ricaricare le pile...

P.S. Non mi ricordo il tuo nome....

[torta74]

raga domenica passo la giornata ad avigliana c'è la fiera se qualcuno ha intenzione di fare un giretto in bdc dovrei essere sul posto (incrocio per almese) verso le 10 max 10:30

per arrivare ad avigliana farò il solito tragitto
front, s carlo, ciriè, fiano, truc moia, la cassa, givoletto, grange brione, caselette
se qualcuno si volesse unire lungo il percorso

[torta74]

ritirata questa mattina

http://img133.imageshack.us/img133/8655/dscn0116iy5.th.jpg (http://img133.imageshack.us/my.php?image=dscn0116iy5.jpg)http://img133.imageshack.us/images/thpix.gif (http://g.imageshack.us/thpix.php)

[passistascalatore]

ritirata questa mattina

http://img133.imageshack.us/img133/8655/dscn0116iy5.th.jpg (http://img133.imageshack.us/my.php?image=dscn0116iy5.jpg)http://img133.imageshack.us/images/thpix.gif (http://g.imageshack.us/thpix.php)

che dire bella e bella..... ma sinceramente la pina che avevi con un bel paio di zipp 404 secondo me era da urlo..... mettici su un profilo alto anche a questa diventa una bestia !

[torta74]

che dire bella e bella..... ma sinceramente la pina che avevi con un bel paio di zipp 404 secondo me era da urlo..... mettici su un profilo alto anche a questa diventa una bestia !

sto contrattando un paio di marchisio....da 38 però

[fla#34]

ritirata questa mattina

http://img133.imageshack.us/img133/8655/dscn0116iy5.th.jpg (http://img133.imageshack.us/my.php?image=dscn0116iy5.jpg)http://img133.imageshack.us/images/thpix.gif (http://g.imageshack.us/thpix.php)
Davvero complimentoni,fammi sapere come ti trovi con il red.

[torta74]

Davvero complimentoni,fammi sapere come ti trovi con il red.

ho fatto 85km oggi e l'ho trovato intuitivo non male...eccezionale il deragliatore!!

[Cillo]

ritirata questa mattina

http://img133.imageshack.us/img133/8655/dscn0116iy5.th.jpg (http://img133.imageshack.us/my.php?image=dscn0116iy5.jpg)http://img133.imageshack.us/images/thpix.gif (http://g.imageshack.us/thpix.php)

Molto, molto bella....

Perchè lo Sram?

Ma alla cena vieni con questa?......:mrgreen:

[pepe]

Ciao
1) domani mattina non vengo
2) ecco il mio bolide bianco
http://img171.imageshack.us/img171/9497/img2673fc8.th.jpg (http://img171.imageshack.us/my.php?image=img2673fc8.jpg)http://img171.imageshack.us/images/thpix.gif (http://g.imageshack.us/thpix.php)

[Predator]

...che bella sfilata wawuuuuuu!!!!!

[Cillo]

Ciao a tutti....

Sarà sicuramente la forza del forum.... ma....

Io che staccavo completamente da ottobre a gennaio....

Io che avevo programmato di anticipare l'inizio della stagione 2009 a dicembre....in anticipo di un mese rispetto agli anni passati.....

Io che patisco maledettamente il freddo....

Ieri vista la bella giornata assolata....

Ho deciso....

Perchè non anticipo di un'altra quindicina di giorni ed inizio a pedalare oggi?

Un mesetto dall'ultimo giro è passato....qualcosina ho fatto comunque....ma si dai...

Così mi sono preparato, una gonfiatina alle ruote e via... ho fatto le prime due ore (tutta pianura) della stagione 2009...e sono tornato a casa soddisfatto.....

Allora...sarà la forza del forum secondo voi?

Speriamo, però a questo punto di far seguire a questa prima uscita molti altri allenamenti...

Paolo

[torta74]

Ciao a tutti....

Sarà sicuramente la forza del forum.... ma....

Io che staccavo completamente da ottobre a gennaio....

Io che avevo programmato di anticipare l'inizio della stagione 2009 a dicembre....in anticipo di un mese rispetto agli anni passati.....

Io che patisco maledettamente il freddo....

Ieri vista la bella giornata assolata....

Ho deciso....

Perchè non anticipo di un'altra quindicina di giorni ed inizio a pedalare oggi?

Un mesetto dall'ultimo giro è passato....qualcosina ho fatto comunque....ma si dai...

Così mi sono preparato, una gonfiatina alle ruote e via... ho fatto le prime due ore (tutta pianura) della stagione 2009...e sono tornato a casa soddisfatto.....

Allora...sarà la forza del forum secondo voi?

Speriamo, però a questo punto di far seguire a questa prima uscita molti altri allenamenti...

Paolo


secondo me sono state tutte quelle patate di venerdì...........:-x

[Cillo]

secondo me sono state tutte quelle patate di venerdì...........:-x

Dici...

Veramente ne mangio sempre molte di patate....

Mi piacciono molto.... in tutti i sensi....:mrgreen:

[enzonocera76]

Ciao a tutti....

Sarà sicuramente la forza del forum.... ma....

Io che staccavo completamente da ottobre a gennaio....

Io che avevo programmato di anticipare l'inizio della stagione 2009 a dicembre....in anticipo di un mese rispetto agli anni passati.....

Io che patisco maledettamente il freddo....

Ieri vista la bella giornata assolata....

Ho deciso....

Perchè non anticipo di un'altra quindicina di giorni ed inizio a pedalare oggi?

Un mesetto dall'ultimo giro è passato....qualcosina ho fatto comunque....ma si dai...

Così mi sono preparato, una gonfiatina alle ruote e via... ho fatto le prime due ore (tutta pianura) della stagione 2009...e sono tornato a casa soddisfatto.....

Allora...sarà la forza del forum secondo voi?

Speriamo, però a questo punto di far seguire a questa prima uscita molti altri allenamenti...

Paolo

Sei un DIAVOLO!!!!
Ieri mattina ti aspettavo con James a Beinasco...alle 9:00 eravamo lì pronti a sgommare...peccato!!!
Ci siamo fatti un bellissimo giro, una 80ina di km con pochissimo dislivelli fatti davvero in assoluto relax (vi dico solo che james ha girato tranquillo tranquillo col 39 toccando anche i 36-37 in pianura....non ha delle gambe ma dei frullatori!!!).
domenica prox ci si può beccare....anche xkè sono curiosissimo di vedere girare Fla con la reclinata!!!
E ora...buon appetito a tutti!!

[torta74]

Sei un DIAVOLO!!!!
Ieri mattina ti aspettavo con James a Beinasco...alle 9:00 eravamo lì pronti a sgommare...peccato!!!
Ci siamo fatti un bellissimo giro, una 80ina di km con pochissimo dislivelli fatti davvero in assoluto relax (vi dico solo che james ha girato tranquillo tranquillo col 39 toccando anche i 36-37 in pianura....non ha delle gambe ma dei frullatori!!!).
domenica prox ci si può beccare....anche xkè sono curiosissimo di vedere girare Fla con la reclinata!!!
E ora...buon appetito a tutti!!

declino già adesso per 2 domeniche di fila ...due pranzi...

[fla#34]

Sei un DIAVOLO!!!!
Ieri mattina ti aspettavo con James a Beinasco...alle 9:00 eravamo lì pronti a sgommare...peccato!!!
Ci siamo fatti un bellissimo giro, una 80ina di km con pochissimo dislivelli fatti davvero in assoluto relax (vi dico solo che james ha girato tranquillo tranquillo col 39 toccando anche i 36-37 in pianura....non ha delle gambe ma dei frullatori!!!).
domenica prox ci si può beccare....anche xkè sono curiosissimo di vedere girare Fla con la reclinata!!!
E ora...buon appetito a tutti!!
Io la prox domenica ho il pranzo della societa di mio figlio(Rostese).Per la reclinata ho ricevuto un'interesssssantisssima proposta d'acquisto,e io già volevo cambiare il modello per cui mi sà tanto che questa non la vedete,ma la prox(se vendo questa)arriva al max in un quindici giorni.Mahhh non sò sono un pò indeciso,mi sono dato fino a mercoledi per decidere il da fare.

[James]

Sei un DIAVOLO!!!!
Ieri mattina ti aspettavo con James a Beinasco...alle 9:00 eravamo lì pronti a sgommare...peccato!!!
Ci siamo fatti un bellissimo giro, una 80ina di km con pochissimo dislivelli fatti davvero in assoluto relax (vi dico solo che james ha girato tranquillo tranquillo col 39 toccando anche i 36-37 in pianura....non ha delle gambe ma dei frullatori!!!).
domenica prox ci si può beccare....anche xkè sono curiosissimo di vedere girare Fla con la reclinata!!!
E ora...buon appetito a tutti!!

e si andavo ai 36 perchè eravamo in discesa!! eheheheh bel giro ieri! grazie ancora della compagnia! alla prossima vediamo chi si aggregherà!!

[pepe]

ragazzi..... ma che giornata ha fatto oggi???

[torta74]

ragazzi..... ma che giornata ha fatto oggi???

si è stato proprio bello restare in ufficio oggi! :cry:
ma tra poco esco e vado in palestra!:cry:

[James]

ragazzi..... ma che giornata ha fatto oggi???

c'era il sole?? :-)

[fla#34]

Ragazzi a forza di appuntamenti(ciclistici)mi sà che dobbiamo aprire un argomento apposito.Io mi prenoto già per la domenica prox(30?).

[Cillo]

Ragazzi a forza di appuntamenti(ciclistici)mi sà che dobbiamo aprire un argomento apposito.Io mi prenoto già per la domenica prox(30?).

Domenica 30 il sottoscritto, enzonocera, James, passistascalatore...

parteciperanno alla Tuttadritta, corsa podistica sui 10 km con partenza da P.zza Solferino ed arrivo a Stupinigi, quindi presumo per i sopracitati niente bdc....

http://tuttadritta.turinmarathon.it/

[Cillo]

Sei un DIAVOLO!!!!
Ieri mattina ti aspettavo con James a Beinasco...alle 9:00 eravamo lì pronti a sgommare...peccato!!!
Ci siamo fatti un bellissimo giro, una 80ina di km con pochissimo dislivelli fatti davvero in assoluto relax (vi dico solo che james ha girato tranquillo tranquillo col 39 toccando anche i 36-37 in pianura....non ha delle gambe ma dei frullatori!!!).
domenica prox ci si può beccare....anche xkè sono curiosissimo di vedere girare Fla con la reclinata!!!
E ora...buon appetito a tutti!!

Scusate, ma avevo capito che non si faceva più niente....

Poi quando mi sono svegliato e ho visto la nebbia...più tardi è uscito il sole e li mi è scattata la scintilla, ma sono uscito di casa in bdc alle 13,00, voi a quell'ora oltre alla doccia avevate già fatto incetta almeno di un paio di antipasti.....

[enzonocera76]

Domenica 30 il sottoscritto, enzonocera, James, passistascalatore...

parteciperanno alla Tuttadritta, corsa podistica sui 10 km con partenza da P.zza Solferino ed arrivo a Stupinigi, quindi presumo per i sopracitati niente bdc....

http://tuttadritta.turinmarathon.it/

Uèèèèè!!!
Ma hai già finito di correre???Guarda che tuttadritta è vicina...
i miei amici mi stanno ammazzando....ogni uscita è un collasso...sempre sotto i 5/km....mannaggia a loro!!
Mercoledì sera è previsto un allenamento sempre al colonnetti: 20' di risc. a 5'15'', 2x3000 a 4'30'' rec.4 min. e 20min di defatic......sono stanco solo al pensiero!
Credo che inizieremo alle 19.00-19.15 circa....fino a notte fonda!!!
Ovviamente.....siete tutti invitatiiiii!!

[enzonocera76]

Scusate, ma avevo capito che non si faceva più niente....

Poi quando mi sono svegliato e ho visto la nebbia...più tardi è uscito il sole e li mi è scattata la scintilla, ma sono uscito di casa in bdc alle 13,00, voi a quell'ora oltre alla doccia avevate già fatto incetta almeno di un paio di antipasti.....


Bella la vita...sveglia comoda la domenica eh!!!!!
Alle 13:00 ero in discesa...con le gambe sotto il tavolo!!!
Lì vado in volata x ore....ahahahah!!
Cmq domenica 23 un giretto possiamo farlo..
Poi stop podistico il 30...e ci si rivede a dicembre....dobbiamo fare fondo per preparare le GF Natalizie.....no???

[Cillo]

Uèèèèè!!!
Ma hai già finito di correre???Guarda che tuttadritta è vicina...
i miei amici mi stanno ammazzando....ogni uscita è un collasso...sempre sotto i 5/km....mannaggia a loro!!
Mercoledì sera è previsto un allenamento sempre al colonnetti: 20' di risc. a 5'15'', 2x3000 a 4'30'' rec.4 min. e 20min di defatic......sono stanco solo al pensiero!
Credo che inizieremo alle 19.00-19.15 circa....fino a notte fonda!!!
Ovviamente.....siete tutti invitatiiiii!!

Axx...

Io sono già contento quando vado a 5'45''/km...

Stasera ho fatto qualche variazione di ritmo... niente di che....ma le gambe iniziano a girare un po' meglio....

[enzonocera76]

Axx...

Io sono già contento quando vado a 5'45''/km...

Stasera ho fatto qualche variazione di ritmo... niente di che....ma le gambe iniziano a girare un po' meglio....

Secondo me....quando ti abbiamo incrociato giravi a meno di 5'45''...vabbè che in quel tratto tra fogliame,ridotta visibilità e pedoni in agguato non è consigliabile andare a tutta...
Hai presente il tratto rettilineo che taglia esattamente in 2 il Colonnetti??quello leggermente sterrato e totalmente illuminato...ebbene è di 500m esatti da staccionata a staccionata e se fai attenzione ogni 100m sull'albero a sx guardando str. Castello, c'è un segno rosso,poi 2,poi 3,poi 4...
Giuro di non averli fatti io ma spesso li ho sfruttati x le ripetute!
Lì si può sparare quanto si vuole...è bello largo e non si rischia nulla.
Un'altro tratto "fatto apposta" è proprio str. Castello, che misura 1000m esatti dal semaforo all'angolo con via Artom al palo verde che c'è all'angolo con str. delle Caccie, ovviamente sulla ciclabile.
Dai che una sera di queste combiniamo una sgambata insieme.ok??

[robg]

io oggi ho fatto una cosa vergognosa!!!!!
ho fatto comprare la bdc a mio cuggino, appena ha tutto l'ambaradan gli metto il guinzaglio e lo porto alla retta via :angrymod:
intanto da domani avremo un utente in piu' o-o
roberto

Tutta la nostra Vita è in salita,..... arriverà pure la discesa!!

[Cillo]

Secondo me....quando ti abbiamo incrociato giravi a meno di 5'45''...vabbè che in quel tratto tra fogliame,ridotta visibilità e pedoni in agguato non è consigliabile andare a tutta...
Hai presente il tratto rettilineo che taglia esattamente in 2 il Colonnetti??quello leggermente sterrato e totalmente illuminato...ebbene è di 500m esatti da staccionata a staccionata e se fai attenzione ogni 100m sull'albero a sx guardando str. Castello, c'è un segno rosso,poi 2,poi 3,poi 4...
Giuro di non averli fatti io ma spesso li ho sfruttati x le ripetute!
Lì si può sparare quanto si vuole...è bello largo e non si rischia nulla.
Un'altro tratto "fatto apposta" è proprio str. Castello, che misura 1000m esatti dal semaforo all'angolo con via Artom al palo verde che c'è all'angolo con str. delle Caccie, ovviamente sulla ciclabile.
Dai che una sera di queste combiniamo una sgambata insieme.ok??

Negli anni passati quando correvo un po' di più, facevo li le ripetute... chissà......se la gamba migliora ancora un po' si può fare..

[Predator]

wehh Roberto, lo sai che noi ciclisti siamo curiosi...svelaci almeno la marca e modello dell bdc con relativo gruppo ciao

[Cillo]

wehh Roberto, lo sai che noi ciclisti siamo curiosi...svelaci almeno la marca e modello dell bdc con relativo gruppo ciao

Ciao Donato...

Come va? Stai ancora pedalando o sei in pausa invernale?

[Predator]

Ciao Donato...

Come va? Stai ancora pedalando o sei in pausa invernale?

ciao carissimo, adesso sono in pausa l'ultima uscita l'ho fatta sabato e domenica di una settimana fa, sto combattendo con vari acciacchi tra cui torcicollo e dolori muscolari alla schiena ciao:wacko:

[robg]

wehh Roberto, lo sai che noi ciclisti siamo curiosi...svelaci almeno la marca e modello dell bdc con relativo gruppo ciao
niente di che Donato e' una bdc della decathlon in alu, montata campy
xenon 10v con tripla una biga economica ma onesta,e a dirla tutta anche montata bene.
e' identica alla mia, solo che la mia ha 15 gg la sua poche ore!!!
poi per 329 euri che pretendi? per le vostre FORSE ci comprate una piega :mrgreen::mrgreen:
siamo poveriiiiiii

roberto

Io amo i poveri e soffrirei in un mondo senza poveri. I poveri sono le brioches dell'anima

[enzonocera76]

[quote=robg;1365314]niente di che Donato e' una bdc della decathlon in alu, montata campy
xenon 10v con tripla una biga economica ma onesta,e a dirla tutta anche montata bene.
e' identica alla mia, solo che la mia ha 15 gg la sua poche ore!!!
poi per 329 euri che pretendi? per le vostre FORSE ci comprate una piega :mrgreen::mrgreen:
siamo poveriiiiiii

roberto

Io amo i poveri e soffrirei in un mondo senza poveri. I poveri sono le brioches dell'anima

Sei un grandeeeee!!!

[robg]

grazie Enzo, troppo buono

roberto

I ricchi assicurano che il denaro non dà la felicita'. Bisogna sforzarci di credergli. Altrimenti è probabile che ci regalerebbero un po' della loro.

[streiteg76]

Pensa che io sono ancora più povero...e così quasi un anno fa mi sono comprato quella ancora più economica di decathlon...e dal 1 dicembre 2007 ad oggi ce lo fatta a fare circa 17000 km....

[Cillo]

grazie Enzo, troppo buono

roberto

I ricchi assicurano che il denaro non dà la felicita'. Bisogna sforzarci di credergli. Altrimenti è probabile che ci regalerebbero un po' della loro.

Propongo un caloroso e fragoroso applauso per l'amico Roberto che con le sue frasi ci allieta quotidianamente............

[Cillo]

ciao carissimo, adesso sono in pausa l'ultima uscita l'ho fatta sabato e domenica di una settimana fa, sto combattendo con vari acciacchi tra cui torcicollo e dolori muscolari alla schiena ciao:wacko:

Mi dispiace, ci vorrebbe qualche bella massaggiatrice in questi casi.... e tutto torna miracolosamente a posto....:mrgreen:

[Predator]

Mi dispiace, ci vorrebbe qualche bella massaggiatrice in questi casi.... e tutto torna miracolosamente a posto....:mrgreen:

si hai proprio ragione... per fortuna c'è la mia amata mogliettina che ci pensa a farmi i massaggi anche in questi casi! ciao:-x

[andrecaby]

se qualcuno si vuole iscrivere ho aperto un gruppo su facebook dal titolo "cicloamatori della valle di susa"

[fla#34]

se qualcuno si vuole iscrivere ho aperto un gruppo su facebook dal titolo "cicloamatori della valle di susa"
Vado subito a curiosare.

[alpe89]

ma ci siete pure voi su facebook???do un'occhiata pure io al gruppo però io sono della valle sbagliata........:).....

[enzonocera76]

:cry:cry
Io su FACEBOOK non sono iscritto e non credo che lo farò....già faccio fatica a seguirmi i 2 forum più belli del mondo...:eek:

E intanto che sono qui lancio un appello.....CHI DEI TORINESI HA VOGLIA DI PEDALARE DOMENICA 23 DALLE 9:00 IN POI?????????

[Cillo]

:cry:cry
Io su FACEBOOK non sono iscritto e non credo che lo farò....già faccio fatica a seguirmi i 2 forum più belli del mondo...:eek:

E intanto che sono qui lancio un appello.....CHI DEI TORINESI HA VOGLIA DI PEDALARE DOMENICA 23 DALLE 9:00 IN POI?????????

Ci sono.... sperando che non faccia troppo freddo....

[Cillo]

Ci sono.... sperando che non faccia troppo freddo....

Però farei almeno alle 10,00 viste le temperature dgli ultimi giorni....................:afraid::afraid::afraid:

Poi può essere che uno dei due sabato sera faccia festa......

[enzonocera76]

Però farei almeno alle 10,00 viste le temperature dgli ultimi giorni....................:afraid::afraid::afraid:

Poi può essere che uno dei due sabato sera faccia festa......
Dici che per le 9:00 arriveremo a 0°???
http://www.ilmeteo.it/meteo/Torino

Io sabato sera, vada come vada, dopo la partita vado a nanna...tanto a San Siro ormai è quasi impiossibile andare...impiossibile trovare i biglietti a meno che non ci si sia abbonati a inizio anno!!
Meglio comprare la bici e Mediaset Premium!:mrgreen:

Facciamo che....chi perde sabato, domenica paga il caffè??????
A tutto il gruppo ovviamente...

Ora recluto un pò di gente và!!!

[Cillo]

Dici che per le 9:00 arriveremo a 0°???
http://www.ilmeteo.it/meteo/Torino

Io sabato sera, vada come vada, dopo la partita vado a nanna...tanto a San Siro ormai è quasi impiossibile andare...impiossibile trovare i biglietti a meno che non ci si sia abbonati a inizio anno!!
Meglio comprare la bici e Mediaset Premium!:mrgreen:

Facciamo che....chi perde sabato, domenica paga il caffè??????
A tutto il gruppo ovviamente...

Ora recluto un pò di gente và!!!

Per me ok? Compreso il caffè....:mrgreen: