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pat_bateman
30-12-2005, 08:04:05
a vostro parere quale č la temperatura al di sotto della quale č opportuno evitare attivitā fisica outdoor???? ;nonzo%

mi piace correre al mattino ma oggi eravamo a meno 6......

grazie per l'attenzione!!!

pat
peval
30-12-2005, 08:06:15
secondo me quando vai verso 0 -1 č meglio stare al caldo respiri solo aria gelida che nn fa bene di sicuro :-)
lake1961
30-12-2005, 08:35:06
Dipende anche dall'umiditā dell'aria. Non vedo grossi problemi se ti sei abituato gradualmente al freddo. Bisogna anche limitare la durata dell'allenamento...
fabrizio79
30-12-2005, 08:36:17
la cosa e' molto soggettiva,qua da me in quel di Cuneo,se aspetto solo che la temperatura sia accettabile non faccio piu' nulla x 3 mesi!!! per la cronaca stamattina - 12° :shock:
...
30-12-2005, 14:24:06
Io penso che al i sotto di -3 -4 gradi meglio starsene al calduccio a casa. Fortunatamente qui da me non ci si arriva mai a queste temperature...al massimo 3-4 gradi, sempre sopra lo zero! o-o
S&P
30-12-2005, 18:06:27
Che discorsi sono... Allora a sciare non ci dovrebbe andare nessuno :-) :-) :-) :-) :-)

Io di solito salgo con la prima funivia, 8.15-8.30 talvolta in cima ci sono 20 sotto zero e anche meno. Altro che aria freddo. L'importante č non fermarsi mai. INfatti il problema in bici non č l'uscita (ghiaccio a parte) ma il fatto che bastan 2 km in falsopiano in discesa e ti ghiacci.
Nicola
30-12-2005, 18:16:53
Che discorsi sono... Allora a sciare non ci dovrebbe andare nessuno :-) :-) :-) :-) :-)

Io di solito salgo con la prima funivia, 8.15-8.30 talvolta in cima ci sono 20 sotto zero e anche meno. Altro che aria freddo. L'importante č non fermarsi mai. INfatti il problema in bici non č l'uscita (ghiaccio a parte) ma il fatto che bastan 2 km in falsopiano in discesa e ti ghiacci.

Concordo su tutto! :eek: