Torino e dintorni... (parte decima)

[gerardo61]

:pork:SCANDALOSO!!!!!!!!!!! Quasi impossibile da credere!!!!!!!:angrymod:


[/URL][url]http://siralexteora.blogspot.com/2012/03/scandalo-durante-il-ritiro-pre-gara.html (http://siralexteora.blogspot.com/2012/03/scandalo-durante-il-ritiro-pre-gara.html)





(questa è la mia nuova squadra :mrgreen:)

:ola:

[gattamorta]

Io vedo questa faccina :eek: in formato gigante ;nonzo%


.....come ho già detto a Diego ieri.....ormai sono prevenuta....ma dici sul serio o mi stai "scehrzando" pure tu????


tanto io ci casco...nn ne vale la pena con me....:mrgreen:

[fla#34]

Grazie di cuore a tutti o-o

E se sabato o domenica ci si vede caffè/prosecco pagato o-o
Eccomi eccomi eccomi eccomi eccomi

a
A proposito

AUGURONIo-oo-oo-o

[antoniof]

Eccomi eccomi eccomi eccomi eccomi

a
A proposito

AUGURONIo-oo-oo-o
ma cosa vuoi te??????
cmq è incredibile, basta la scrivere o dire la parolina magica e fla appare..

prosecco, prosecco, prosecco o-oo-o

[tetto]

Auguroni Stefano !!! o-o o-o o-o

:-x

Eccomi eccomi eccomi eccomi eccomi

a
A proposito

AUGURONIo-oo-oo-o

Arigrazie o-o

Non avevo dubbi sulla presenza di Flavio

[gattamorta]

augurono Stefano....:eek:

[ivan1980]

Auguronissimi

[tetto]

augurono Stefano....:eek:

Auguronissimi

Piano piano che mi commuovo o-o

[antoniof]

Piano piano che mi commuovo o-o
oggi è il tuo giorno, quindi commuoviti pure!!! :eek:

[riky76]

Piano piano che mi commuovo o-o

auguroni anceh da parte mia, daje cuscrit!

[fla#34]

ma cosa vuoi te??????
cmq è incredibile, basta la scrivere o dire la parolina magica e fla appare..

prosecco, prosecco, prosecco o-oo-o

Arigrazie o-o

Non avevo dubbi sulla presenza di Flavio
Non dite cosi che poi la gente pensa che mi(non sò quale è il verbo adatto allora e meglio che non lo scrivo)..........il prosecco,mica vero...:mrgreen::mrgreen:

[tetto]

Non dite cosi che poi la gente pensa che mi(non sò quale è il verbo adatto allora e meglio che non lo scrivo)..........il prosecco,mica vero...:mrgreen::mrgreen:

Piaccia ? :-P

[Miguelon 68]

Complimenti.Il prossimo anno ci troveremo molto piu sovente,inizia a piacermi il vostro movimento,anche se per adesso ho solo provato i corti.

diciamo che per adesso hai fatto randonnee usate da chi fa granfondo per fare distanza....
il vero salto lo devi ancora fare :mrgreen:

[fla#34]

diciamo che per adesso hai fatto randonnee usate da chi fa granfondo per fare distanza....
il vero salto lo devi ancora fare :mrgreen:

Infatti solo corti e veloci,non vedo l'ora degli altri.Il salto lo faccio con il 600 del Maggiore.Prima non cè niente perchè ho già tutto impegnato.Sono indeciso se fare il 300 o il 200 a Albano S.A.Perchè è la settimana prima del 600,che dici?

[fla#34]

Piaccia ? :-P

Piaccia mi piace.

o-oo-oo-oo-oo-oo-o

[CrustyDemon]

diciamo che per adesso hai fatto randonnee usate da chi fa granfondo per fare distanza....
il vero salto lo devi ancora fare :mrgreen:

si però ha già fatto diverse volte un over 300
dal mio punto di vista il salto l'ha già fatto

[fla#34]

si però ha già fatto diverse volte un over 300
dal mio punto di vista il salto l'ha già fatto

Da solo ho gia fatto altro che 300.Però si parlava di salto nelle Randonnèe.Ha ragione Michele,il salto non l'ho ancora fatto.Ma mica muoio domani(toccatona)....

[fla#34]

Vado a lavorare vàà..Ciao

[Miguelon 68]

si però ha già fatto diverse volte un over 300
dal mio punto di vista il salto l'ha già fatto

il vero salto lo fai dalle 400 in su.....con la notte compresa...li capisci la differenza :mrgreen:

[Miguelon 68]

Infatti solo corti e veloci,non vedo l'ora degli altri.Il salto lo faccio con il 600 del Maggiore.Prima non cè niente perchè ho già tutto impegnato.Sono indeciso se fare il 300 o il 200 a Albano S.A.Perchè è la settimana prima del 600,che dici?

se ascolti me vieni a fare quella 24 ore qui vicino a me.....fai distanza quanto vuoi e provi luci e assetti vari sulla bici......

[CrustyDemon]

se ascolti me vieni a fare quella 24 ore qui vicino a me.....fai distanza quanto vuoi e provi luci e assetti vari sulla bici......

ma nei tuoi giri mega non ti viene nessun tipo di indolinzimento schiena spalle sedere nulla di nulla;nonzo%

[James]

auguri ste!! o-o

[tetto]

auguroni anceh da parte mia, daje cuscrit!

auguri ste!! o-o

Grazie o-o

[cinelli]

e ora che si fa??? ;nonzo%

Bella domanda...

Chi ha la tessera UDACE e' ancora in tempo a farsi una tessera diversa, anche se per richiedere quella FCI siamo gia' ai tempi supplementari... rischiera' poi' la squalifica da parte UDACE.

Chi ha gia' la tessera FCI puo' solo aspettare e sperare in una soluzione, perche' il problema coinvolge anche lui... non solo per i 20 euro pretesi per correre una gare in circuito, ma anche per il rischio di mancata copertura assicurativa in caso di incidente in gara con un tesserato UDACE. :angrymod:
Per fortuna che sto ancora correndo a piedi :-x

[James]

se a qualcuno interessa sono usciti i percorsi dell'Alphand 2012...
http://www.cyclo-lucalphand.com/parcours.html (http://www.cyclo-lucalphand.com/parcours.html)

probabilmente ci sarò per il 3° terzo anno di fila ..

[MrSpock]

Auguri Stefano !

Massimo

[MrSpock]

(OT)

Ma chi è che parlava di squadre cotte ? :mrgreen:
Quella che ho visto ieri sera non sembrava poi tanto in forma :mrgreen:

Massimo

[riky76]

se a qualcuno interessa sono usciti i percorsi dell'Alphand 2012...
http://www.cyclo-lucalphand.com/parcours.html (http://www.cyclo-lucalphand.com/parcours.html)

probabilmente ci sarò per il 3° terzo anno di fila ..


che spettacolo...

[tetto]

Auguri Stefano !

Massimo

Grazie o-o

[torta74]

Bella domanda...

Chi ha la tessera UDACE e' ancora in tempo a farsi una tessera diversa, anche se per richiedere quella FCI siamo gia' ai tempi supplementari... rischiera' poi' la squalifica da parte UDACE.

Chi ha gia' la tessera FCI puo' solo aspettare e sperare in una soluzione, perche' il problema coinvolge anche lui... non solo per i 20 euro pretesi per correre una gare in circuito, ma anche per il rischio di mancata copertura assicurativa in caso di incidente in gara con un tesserato UDACE. :angrymod:
Per fortuna che sto ancora correndo a piedi :-x

è questo il punto......

[gianky976]

miiiiiiii tornato da un giretto in stato influenzale ossa gambe e spalla che fanno male domenica a camogli la vedo dura :cry::cry::cry::cry::cry:

[Cima Coppi]

il vero salto lo fai dalle 400 in su.....con la notte compresa...li capisci la differenza :mrgreen:


La notte-la montagna di notte-la discesa dalla montagna di notte-la discesa dalla montagna di notte da solo.................. :lookaround::afraid: :mrgreen:

miiiiiiii tornato da un giretto in stato influenzale ossa gambe e spalla che fanno male domenica a camogli la vedo dura :cry::cry::cry::cry::cry:


Io invece ne ho fatti 80 belli veloci a 29 di media e non mi sono fatto mancare gli strappetti testa-gambe....direi soddisfatto per il periodo.:-x

[enzonocera76]

Auguri Tettuccio!!!!!o-o

....ma qui tra bici nuove fiammanti, ruote leggerissime che scorrono col pensiero, compleanni, onomastici, trick e ballakke, ogni giorno è festa.... Ma quando si beve??????,;nonzo%:mrgreen:

[MrSpock]

Auguri Tettuccio!!!!!o-o

....ma qui tra bici nuove fiammanti, ruote leggerissime che scorrono col pensiero, compleanni, onomastici, trick e ballakke, ogni giorno è festa.... Ma quando si beve??????,;nonzo%:mrgreen:

Fra due settimane al mare ! :mrgreen::-x
Massimo

[streiteg76]

Auguri Stefano!

[pepe]

Auguri Stefano

[gerardo61]

miiiiiiii tornato da un giretto in stato influenzale ossa gambe e spalla che fanno male domenica a camogli la vedo dura :cry::cry::cry::cry::cry:

hai sempre l'opzione "stare a casa e curarsi"
Mica ti pagano per correre da malato
;nonzo%

[cinelli]

è questo il punto......

e' comunque un problema solo nelle gare UDACE (tipo Bra Bra, per intenderci), alle gare FCI come la Cronosquadre o la Nove Colli quelli con la sola tessera UDACE non partono neanche....

importante!
A TUTTI GLI ATLETI ISCRITTI CON TESSERAMENTO UDACE.
*
A seguito di comunicato in data odierna pubblicato sul sito Federciclismo, gli atleti in possesso di tesseramento Udace, non possono essere accettati alla gare organizzate dalla FCI e da tutti gli enti della Consulta del Ciclismo.
Siamo dispiaciuti quanto voi di questa situazione incresciosa e improvvisa, ma dobbiamo purtroppo attenerci a quello che la Fci e gli altri enti della Consulta *hanno *deciso in quanto la nostra* è una gara Fci, e non avremmo quindi la copertura assicurativa.
Ci stiamo attrezzando per potervi offrire un tesseramento giornaliero (dietro presentazione di certificato medico di idoneità all'attività agonistica amatoriale) con la Csi al costo di € 5,00.Vi consigliamo comunque di consultarvi con il vostro ente di riferimento *per valutare un tesseramento alternativo.
Questo il link dove troverete il comunicato:
http://www.federciclismo.it/attivita...iale/index.asp (http://www.federciclismo.it/attivita/amatoriale/index.asp)
Rimaniamo a disposizione per ulteriori chiarimenti.
*
Grazie e saluti.
*
SEGRETERIA CRONOSQUADRE DELLA VERSILIA MICHELE BARTOLI

[torta74]

e' comunque un problema solo nelle gare UDACE (tipo Bra Bra, per intenderci), alle gare FCI come la Cronosquadre o la Nove Colli quelli con la sola tessera UDACE non partono neanche....

importante!
A TUTTI GLI ATLETI ISCRITTI CON TESSERAMENTO UDACE.
*
A seguito di comunicato in data odierna pubblicato sul sito Federciclismo, gli atleti in possesso di tesseramento Udace, non possono essere accettati alla gare organizzate dalla FCI e da tutti gli enti della Consulta del Ciclismo.
Siamo dispiaciuti quanto voi di questa situazione incresciosa e improvvisa, ma dobbiamo purtroppo attenerci a quello che la Fci e gli altri enti della Consulta *hanno *deciso in quanto la nostra* è una gara Fci, e non avremmo quindi la copertura assicurativa.
Ci stiamo attrezzando per potervi offrire un tesseramento giornaliero (dietro presentazione di certificato medico di idoneità all'attività agonistica amatoriale) con la Csi al costo di € 5,00.Vi consigliamo comunque di consultarvi con il vostro ente di riferimento *per valutare un tesseramento alternativo.
Questo il link dove troverete il comunicato:
http://www.federciclismo.it/attivita...iale/index.asp (http://www.federciclismo.it/attivita/amatoriale/index.asp)
Rimaniamo a disposizione per ulteriori chiarimenti.
*
Grazie e saluti.
*
SEGRETERIA CRONOSQUADRE DELLA VERSILIA MICHELE BARTOLI

il problema riguarda sopratutto noi fci
la fci e altre eps prevedono la tessera gionaliera per cui un tesserato udace può facendola partecipare
l'udace non prevede tessera giornaliera se non ricordo male per cui io alla bra-bra come corro???

[gerardo61]

il problema riguarda sopratutto noi fci
la fci e altre eps prevedono la tessera gionaliera per cui un tesserato udace può facendola partecipare
l'udace non prevede tessera giornaliera se non ricordo male per cui io alla bra-bra come corro???

bella domanda. Anch'io come corro?
Ah però ... non mi sono ancora iscritto :mrgreen:
...ma vieniiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
o-o

[torta74]

bella domanda. Anch'io come corro?
Ah però ... non mi sono ancora iscritto :mrgreen:
...ma vieniiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
o-o

visto che le gare in linea sono tutte udace dove corri???.....qui resta solo il piemonte bike tour......e poi??

[gerardo61]

visto che le gare in linea sono tutte udace dove corri???.....qui resta solo il piemonte bike tour......e poi??

purtroppo questo lo sapevo :cry:
Io vorrei fare una stagione 50% GF - 50% gare circuito
Adesso però sarà un bel problema

[torta74]

purtroppo questo lo sapevo :cry:
Io vorrei fare una stagione 50% GF - 50% gare circuito
Adesso però sarà un bel problema

già.......e pensare che basterebbe un pò di buon senso

[Predator]

oggi la mia "crossfire" ha superato a pieni voti la prova di collaudo su percorso vallonato ( Settimo - Gassino - Rivalba - San Rocco - Casalborgone - Verolengo - Torrazza - Chivasso - Brandizzo - Settimo) 65 Km - media quasi 23 Km/h.:mrgreen:
considerando che non ho pedalato con scarpe SPD, ma con quelle da running!

[gianky976]

hai sempre l'opzione "stare a casa e curarsi"
Mica ti pagano per correre da malato
;nonzo%
ma ora vedo tanto lhotel e pagato al massimo faccio sab e dom con la moglie al mare

[Hinault]

AUGURISSIMI STEFANO

o-o o-o o-o
Auguri anche da parte mia !!

[Hinault]

io vedo questo... tutto ok...

http://www.innovativo.it/gallery/Celebrita%20e%20Modelle%20varie/Celebrita%20e%20Modelle%20LETTERA%20V/Veronika%20Zemanova/veronika-zemanova-004.jpg


La Barista di Altare !!!! :mrgreen::mrgreen::mrgreen:
l'unico difetto che ha è che lavora in un Bar che è sede di un inter club :angrymod:

[gattamorta]

http://www.bdc-forum.it/wp-content/uploads/2012/03/th_b17182dc58dcf8dd966aafee6c70605f_colnagoc59disc main.jpg



.....ma che belli sono i dischi???

....ma quanto rendono più bella una specialissima....

[fla#34]

se ascolti me vieni a fare quella 24 ore qui vicino a me.....fai distanza quanto vuoi e provi luci e assetti vari sulla bici......
Luci e assetti sono già super collaudati,comunque dove e quando è questa 24 ore?

[fla#34]

http://www.bdc-forum.it/wp-content/uploads/2012/03/th_b17182dc58dcf8dd966aafee6c70605f_colnagoc59disc main.jpg (http://www.bdc-forum.it/wp-content/uploads/2012/03/th_b17182dc58dcf8dd966aafee6c70605f_colnagoc59disc main.jpg)



.....ma che belli sono i dischi???

....ma quanto rendono più bella una specialissima....
Davvero bella,magari non servono ma sono veramente belli.Voglio le pinze rosse.

[fla#34]

Va bene,ora scendo e smonto la Oltre(celestina)per pulirla bene,e ancora li da domenica con tutto il fango raccolto per strada,non è proprio bella cosi..........

[torta74]

http://www.bdc-forum.it/wp-content/uploads/2012/03/th_b17182dc58dcf8dd966aafee6c70605f_colnagoc59disc main.jpg



.....ma che belli sono i dischi???

....ma quanto rendono più bella una specialissima....

bella....mi piacerebbe vedere le prove di sollecitazine della forcella in frenata

[gattamorta]

Davvero bella,magari non servono ma sono veramente belli.Voglio le pinze rosse.



parlando sempre da quella che nn ne sa niente, io nn credo che nn servano a niente,
chi ha fatto il passaggio dai w-brake ai dischi sulla mtb sa che la differenza c'è...eccome se c'è...e nn solo su un st ma pure su discese veloci su asfalto

la frenata con i dischi è più immediata, più veloce e più efficace...in pratica pinzi di meno, freni di più e la mpoduli meglio
personalmente patisco i pattini perchè, stringi stringi le leve e freni sempre poco...con i dischi, stringi un pochino e il gioco è fatto....

certo all'inizio il rischio cappottone in avanti c'è....ma all'inizio poi si impara ad usarli

Roby prevede dischi infuocati sulle bici delle donne...dal mio punto di vista prevedo braccia e mani meno doloranti....e signorine più rilassate in discesa....

se poi mi tirate fuori n-mila questioni tecnico meccaniche, grammometriche di peso tra mtb e bdc,di grandezza delle ruote, di potenza velocità in discesa....etc etc etc....ok su quello nn posso proferir parola.....

io so solo che, la 1° volta che mi hanno dato da usare una mtb con i dischi...nn ho più potuto farne a meno....e me la sono comprata...

le novità vengono sempre accolte con critiche e polemiche...qualcuno tempo fa scrisse
"nn ci credo di essere io quello che diceva che il cardio nn serve a niente"
all'inizio in molti avranno detto
"ma figurati se mi compro una bici in carbonio..."
o
"ma sti sgancirapidi sono pericolosissimi....io mi tendo le gabbiette"

......
........
..........

in pratica.....

"stiamo a vedere che succede!".......:mrgreen:



Fla....ho approfittato del tuo post per dire, da subito che cosa ne penso....ma nn è una critica rivolta a te personalmente neeee!!!! o-o

[torta74]

Fla....ho approfittato del tuo post per dire, da subito che cosa ne penso....ma nn è una critica rivolta a te personalmente neeee!!!! o-o

paura che si arrabbi?!?! :mrgreen::mrgreen::mrgreen::mrgreen::mrgreen::-x

[Cillo]

Qui Fabrizio dovrebbe esssere forte...

Buon divertimento.... :mrgreen:

[tetto]

Auguri Tettuccio!!!!!o-o

....ma qui tra bici nuove fiammanti, ruote leggerissime che scorrono col pensiero, compleanni, onomastici, trick e ballakke, ogni giorno è festa.... Ma quando si beve??????,;nonzo%:mrgreen:

Auguri Stefano!

Auguri Stefano

Auguri anche da parte mia !!

Ancora grazie o-o

@Enzo: qualche post fa avevo scritto che se sabato o domenica si pedalava in compagnia, il caffè/prosecco era pagato

[torta74]

le novità sono ben accette!!!........
mi domandavo come sarebbero cambiate le forme delle forcelle e del blocco sterzo per tenere le sollecitazioni di frenate più potenti.......una curiosità

[riky76]

parlando sempre da quella che nn ne sa niente, io nn credo che nn servano a niente,


o-o

per come la vedo io i dischi hanno dalla loro la grande modulabilità, li usi con mezzo dito e funzionano sempre acqua fango neve zero problemi...

sulla mtb devono anche frenare per più tempo nelle discese tecniche, serve tantissimo la modulabilità e apppunto l'uso di un solo dito per mantenere la presa ben salda al manubrio.

in bdc non so se tutte queste cose servono davvero, benche li trovi belli a vedersi e rendano le linee della bici molto più pulite, a mio avviso il problema sarà convertire le decine e decine di produttori di mozzi per far sì che cambino gli shell ed ospitino i 6 fori ISO.... questa non la vedo mica facile, se non per sram e shimano che li hanno già in casa, ma pesano...

[gattamorta]

paura che si arrabbi?!?! :mrgreen::mrgreen::mrgreen::mrgreen::mrgreen::-x

:offtopic:....no no no....con Fla mai avuto problemi.....era indirizzato a tutti quello che....tendenzialmente....mi rispondono sempre come se fossi lo "scemo del villaggio" :roll: :offtopic:



le novità sono ben accette!!!........
mi domandavo come sarebbero cambiate le forme delle forcelle e del blocco sterzo per tenere le sollecitazioni di frenate più potenti.......una curiosità

ehh!!! ma tu i vantaggi dei dischi li conosci...:mrgreen:

comunque qualche domanda me la faccio pure io....ma a priori la reputo una buona innovazione....

[gerardo61]

La Barista di Altare !!!! :mrgreen::mrgreen::mrgreen:
l'unico difetto che ha è che lavora in un Bar che è sede di un inter club :angrymod:

Indirizzo e numero di telefono please :mrgreen:

[gattamorta]

per come la vedo io i dischi hanno dalla loro la grande modulabilità, li usi con mezzo dito e funzionano sempre acqua fango neve zero problemi...

sulla mtb devono anche frenare per più tempo nelle discese tecniche, serve tantissimo la modulabilità e apppunto l'uso di un solo dito per mantenere la presa ben salda al manubrio.

in bdc non so se tutte queste cose servono davvero, benche li trovi belli a vedersi e rendano le linee della bici molto più pulite, a mio avviso il problema sarà convertire le decine e decine di produttori di mozzi per far sì che cambino gli shell ed ospitino i 6 fori ISO.... questa non la vedo mica facile, se non per sram e shimano che li hanno già in casa, ma pesano...

suo discorso produzione/aziende produttive/adeguamenti...bla bla bal....ci ho pensato pure io
tanto si sà che, se una cosa funziona e nn è un "fuoco di paglia" la legge la fa poi il mercato

[Miguelon 68]

ma nei tuoi giri mega non ti viene nessun tipo di indolinzimento schiena spalle sedere nulla di nulla;nonzo%

una buona regolazione della bici e' la base per prevenire ogni dolore , diciamo che sopra i 1000 km possono venire dei formicolii alle dita delle mani , tengo accuratamente coperte le ginocchia di notte , e principalmente non vado mai al limite :mrgreen:
ognuno di noi ha delle risorse ....bisogna saperle gestire bene o-o

[riky76]

una buona regolazione della bici e' la base per prevenire ogni dolore , diciamo che sopra i 1000 km possono venire dei formicolii alle dita delle mani , tengo accuratamente coperte le ginocchia di notte , e principalmente non vado mai al limite :mrgreen:
ognuno di noi ha delle risorse ....bisogna saperle gestire bene o-o

qui si gioca quasi tutto secondo me... ne deduco che se non cambio la testa il mondo randonèe non è il mio... riesco a tirarmi il collo pure quando vado al lavoro in bici...

[MrSpock]

parlando sempre da quella che nn ne sa niente, io nn credo che nn servano a niente,
chi ha fatto il passaggio dai w-brake ai dischi sulla mtb sa che la differenza c'è...eccome se c'è...e nn solo su un st ma pure su discese veloci su asfalto

la frenata con i dischi è più immediata, più veloce e più efficace...in pratica pinzi di meno, freni di più e la mpoduli meglio
personalmente patisco i pattini perchè, stringi stringi le leve e freni sempre poco...con i dischi, stringi un pochino e il gioco è fatto....

Il mondo è proprio vario, perchè io ho avuto le sensazioni opposte ;nonzo%
Mi spiego : io prima cominciare ad andare in BdC andavo comunque in MTB, anche se principalmente alla fine la usavo quasi solo su strada e non per sentieri. Avevo i freni a disco (dei Grimeca mi pare). E' vero che frenano da paura, ma proprio per questo li ho sempre trovati poco modulabili, rischiando spesso di fare dei drittoni per bloccaggio delle ruote, cosa che passando alla BdC con i V-Brake non mi è mai successa.

Senza contare che tutte le volte che le pastiglie non erano ben allineate si era accompagnati da una bella colonna sonora da "affettatrice al banco al taglio della Coop". :mrgreen:

Magari quelli per BdC hanno caratteristiche migliori... ma sono un po' dubbioso.

Massimo

[James]

auguri a tutte le donne del forum!

[tetto]

auguri a tutte le donne del forum!

Che galantuomo :-x

[James]

http://www.bdc-forum.it/wp-content/uploads/2012/03/th_b17182dc58dcf8dd966aafee6c70605f_colnagoc59disc main.jpg (http://www.bdc-forum.it/wp-content/uploads/2012/03/th_b17182dc58dcf8dd966aafee6c70605f_colnagoc59disc main.jpg)



.....ma che belli sono i dischi???

....ma quanto rendono più bella una specialissima....

Davvero bella,magari non servono ma sono veramente belli.Voglio le pinze rosse.

bella....mi piacerebbe vedere le prove di sollecitazine della forcella in frenata

Il mondo è proprio vario, perchè io ho avuto le sensazioni opposte ;nonzo%
Mi spiego : io prima cominciare ad andare in BdC andavo comunque in MTB, anche se principalmente alla fine la usavo quasi solo su strada e non per sentieri. Avevo i freni a disco (dei Grimeca mi pare). E' vero che frenano da paura, ma proprio per questo li ho sempre trovati poco modulabili, rischiando spesso di fare dei drittoni per bloccaggio delle ruote, cosa che passando alla BdC con i V-Brake non mi è mai successa.

Senza contare che tutte le volte che le pastiglie non erano ben allineate si era accompagnati da una bella colonna sonora da "affettatrice al banco al taglio della Coop". :mrgreen:

Magari quelli per BdC hanno caratteristiche migliori... ma sono un po' dubbioso.

Massimo
per carità! che robe sono!?
per me è inguardabile.... per me

il mondo è bello perchè è vario...

non ne vedo nemmeno l'utilità....

[James]

Che galantuomo :-x
magari ci legge la barista di Altare... :-x

[torta74]

auguri a tutte le donne del forum!

gVazie!! auguVi anche a te!!!

[Hornet]

La Barista di Altare !!!! :mrgreen::mrgreen::mrgreen:
l'unico difetto che ha è che lavora in un Bar che è sede di un inter club :angrymod:

Toh,! ... e io che pensavo avesse una latteria !:mrgreen::mrgreen::mrgreen:

[James]

gVazie!! auguVi anche a te!!!
si si bella lei...facile riocordarsi così..

se non era per me tu te ne saresti scordata..

cattiva e antipatica

[Cima Coppi]

si si bella lei...facile riocordarsi così..

se non era per me tu te ne saresti scordata..

cattiva e antipatica



Su su non fare la kekka isterica :asd:

[CrustyDemon]

Su su non fare la kekka isterica :asd:

ma hai visto di la il thread dei 500 Kilometri di fila
è sempre il nostro amico montanaro notturno:-x

[gattamorta]

auguri a tutte le donne del forum!


grazie....:eek:

gVazie!! auguVi anche a te!!!


sei la solitA esibizionistA....sempre a metterti in mostra per primA.....:mrgreen:

[fla#34]

parlando sempre da quella che nn ne sa niente, io nn credo che nn servano a niente,
chi ha fatto il passaggio dai w-brake ai dischi sulla mtb sa che la differenza c'è...eccome se c'è...e nn solo su un st ma pure su discese veloci su asfalto

la frenata con i dischi è più immediata, più veloce e più efficace...in pratica pinzi di meno, freni di più e la mpoduli meglio
personalmente patisco i pattini perchè, stringi stringi le leve e freni sempre poco...con i dischi, stringi un pochino e il gioco è fatto....

certo all'inizio il rischio cappottone in avanti c'è....ma all'inizio poi si impara ad usarli

Roby prevede dischi infuocati sulle bici delle donne...dal mio punto di vista prevedo braccia e mani meno doloranti....e signorine più rilassate in discesa....

se poi mi tirate fuori n-mila questioni tecnico meccaniche, grammometriche di peso tra mtb e bdc,di grandezza delle ruote, di potenza velocità in discesa....etc etc etc....ok su quello nn posso proferir parola.....

io so solo che, la 1° volta che mi hanno dato da usare una mtb con i dischi...nn ho più potuto farne a meno....e me la sono comprata...

le novità vengono sempre accolte con critiche e polemiche...qualcuno tempo fa scrisse
"nn ci credo di essere io quello che diceva che il cardio nn serve a niente"
all'inizio in molti avranno detto
"ma figurati se mi compro una bici in carbonio..."
o
"ma sti sgancirapidi sono pericolosissimi....io mi tendo le gabbiette"

......
........
..........

in pratica.....

"stiamo a vedere che succede!".......:mrgreen:



Fla....ho approfittato del tuo post per dire, da subito che cosa ne penso....ma nn è una critica rivolta a te personalmente neeee!!!! o-o
Sei saggia...

[James]

Su su non fare la kekka isterica :asd:
oggi sono più uterina del solito :-x:-x

[fla#34]

paura che si arrabbi?!?! :mrgreen::mrgreen::mrgreen::mrgreen::mrgreen::-x

Che non è il periodo giusto...Aspettate ancora un mesetto vàà.

[Cima Coppi]

oggi sono più uterina del solito :-x:-x


Sei nel periodo dell'ovulazione? :-x :mrgreen:

[Cima Coppi]

io sono del parere che fanno schifo i dischi su una bdc...

sono del parere che un po' di tradizione lascitecela...

sono del parere che se uno ha sale in zucca in discesa fra dischi e pattini non ci sia differenza...

se uno ha problemi con i pattini o con i freni tradizionali c'è sempre la mtb, ne monta una ultra leggera con gomme stradali e il gioco è fatto.

[tetto]

io sono del parere che fanno schifo i dischi su una bdc...

sono del parere che un po' di tradizione lascitecela...

sono del parere che se uno ha sale in zucca in discesa fra dischi e pattini non ci sia differenza...

se uno ha problemi con i pattini o con i freni tradizionali c'è sempre la mtb, ne monta una ultra leggera con gomme stradali e il gioco è fatto.

Te sei talebano :mrgreen::-xo-o

[Cima Coppi]

Te sei talebano :mrgreen::-xo-o

tale-bano tale figlio :-x :mrgreen:

[James]

http://www.finanzaonline.com/forum/images/smilies/39.gif








http://3.bp.blogspot.com/_8yhWP-9kKf4/TPgRg3C_UEI/AAAAAAAAAB0/7Xz6rXBCzLI/s1600/Cesugli+rotolanti.gif

[tetto]

Tutti a guardare la Tirreno-Adriatico:mrgreen:

[gattamorta]

http://www.finanzaonline.com/forum/images/smilies/39.gif








http://3.bp.blogspot.com/_8yhWP-9kKf4/TPgRg3C_UEI/AAAAAAAAAB0/7Xz6rXBCzLI/s1600/Cesugli+rotolanti.gif



pure io...parecchio!!!!!

[Cima Coppi]

Tutti a guardare la Tirreno-Adriatico:mrgreen:

Ma che tirreno-adriatico... io ho fatto il "giro di Asti" un po' riveduto...i primi 50 km li ho bruciati ai 33,4 di media:impic: i restanti 30 ho variato con qualche strappo che è risultato abbastanza indigesto alle mie gambe che chiedevano pietà. :bua:

In vista crono devo dire che mi manca ancora lo stare al limite per tot tempo, ormai è tardi e farò con quello che ho nelle gambe e visto che anche altri si sono proposti per la prima squadra la mia proposta di spostarmi in seconda è ancora valido.


Ieri: http://connect.garmin.com/activity/155711779

oggi: http://connect.garmin.com/activity/155960658

[cinelli]

Mi spiego : io prima cominciare ad andare in BdC andavo comunque in MTB, anche se principalmente alla fine la usavo quasi solo su strada e non per sentieri. Avevo i freni a disco (dei Grimeca mi pare). E' vero che frenano da paura, ma proprio per questo li ho sempre trovati poco modulabili, rischiando spesso di fare dei drittoni per bloccaggio delle ruote, cosa che passando alla BdC con i V-Brake non mi è mai successa.

Senza contare che tutte le volte che le pastiglie non erano ben allineate si era accompagnati da una bella colonna sonora da "affettatrice al banco al taglio della Coop". :mrgreen:

Magari quelli per BdC hanno caratteristiche migliori... ma sono un po' dubbioso.


Aggiungerei che un freno dual pivot su cerchio in alu ha piu' che sufficiente grip per alzare la ruota posteriore, cioe' tutta la forza realmente utile. Figuriamoci poi' per la ruota posteriore ove un semplice cantilever basta e avanza.

Ma credo che alla fine il disco vincera' anche sulla bdc, per motivi di marketing ma non solo... pensa per esempio alla liberta di progettare cerchi in carbonio piu' leggeri e razionali, senza gli attuali bordi frenanti neanche tanto efficaci.

[tommi.r]

bel giro con salitelle e qualche strappo duro quest'oggi : mortera-tora(dal lato piu duro) e colletta da giaveno, con un totale di 80 km, al ritorno ho incrociato pure cillo, che credo mi abbia riconosciuto ;nonzo%

[pepe]

io sono del parere che fanno schifo i dischi su una bdc...

sono del parere che un po' di tradizione lascitecela...

sono del parere che se uno ha sale in zucca in discesa fra dischi e pattini non ci sia differenza...

se uno ha problemi con i pattini o con i freni tradizionali c'è sempre la mtb, ne monta una ultra leggera con gomme stradali e il gioco è fatto.
I freni a disco sulla BDC non si possono proprio vedere

[Cillo]

bel giro con salitelle e qualche strappo duro quest'oggi : mortera-tora(dal lato piu duro) e colletta da giaveno, con un totale di 80 km, al ritorno ho incrociato pure cillo, che credo mi abbia riconosciuto ;nonzo%

:asd2: :asd2: :asd2:

Per me solo 40 km un po' tirati, ma uscendo alle 17 econ la giornata un po' grigia di oggi non si poteva fare di più...

[Predator]

:asd2: :asd2: :asd2:

Per me solo 40 km un po' tirati, ma uscendo alle 17 econ la giornata un po' grigia di oggi non si poteva fare di più...

Si può fare di più - YouTube (http://www.youtube.com/watch?v=byk4aK1tNag)

[gerardo61]

:asd2: :asd2: :asd2:

Per me solo 40 km un po' tirati, ma uscendo alle 17 econ la giornata un po' grigia di oggi non si poteva fare di più...

Tutto serve
o-o

piuttosto di niente, meglio piuttosto :mrgreen:

[gerardo61]

Buongiorno a tutti
E' venerdì
bella cumpa

[torta74]

Buongiorno a tutti
E' venerdì
bella cumpa

finalmente!!!!!!!!!!!!!! o-oo-oo-o

[tetto]

Buongiorno a tutti
E' venerdì
bella cumpa

finalmente!!!!!!!!!!!!!! o-oo-oo-o

Buongiorno o-o

[Cillo]

Buongiorno e buon venerdì a tutti... o-o

L'attesa è snervante....:cry

[gattamorta]

.....e piove....

[tetto]

Buongiorno e buon venerdì a tutti... o-o

L'attesa è snervante....:cry

Non ti hanno ancora fatto sapere niente? ;nonzo%

[antoniof]

Buongiorno e buon venerdì a tutti... o-o

L'attesa è snervante....:cry
Buongiorno a tutti..

Il nostro capitano è ansioso e preoccupato, qualcuno saprebbe come tirargli su.... il morale??!! :-x

[torta74]

Buongiorno a tutti..

Il nostro capitano è ansioso e preoccupato, qualcuno saprebbe come tirargli su.... il morale??!! :-x

non posso sono in punizione fino al 6/4.......per una piccola divergenza di opinione con un mod.......:cry:.....

[Cillo]

Non ti hanno ancora fatto sapere niente? ;nonzo%

Buongiorno a tutti..

Il nostro capitano è ansioso e preoccupato, qualcuno saprebbe come tirargli su.... il morale??!! :-x

La certezza di partire c'è, ma quando?????? ;nonzo% ;nonzo% ;nonzo%

[antoniof]

non posso sono in punizione fino al 6/4.......per una piccola divergenza di opinione con un mod.......:cry:.....
dici davvero?? :wacko::wacko:

[torta74]

dici davvero?? :wacko::wacko:

diciamo che mi ho preso un giallo per un fallo ma la prova televisiva dirà che la sua era una simulazione!!! :mrgreen::mrgreen:

[tetto]

diciamo che mi ho preso un giallo per un fallo ma la prova televisiva dirà che la sua era una simulazione!!! :mrgreen::mrgreen:

Anche te però:espulso.:-x

[torta74]

Anche te però:espulso.:-x

mi sono mi sono mi sono...... è rimasto nella tastiera......:mrgreen::mrgreen:

[Cillo]

diciamo che mi ho preso un giallo per un fallo ma la prova televisiva dirà che la sua era una simulazione!!! :mrgreen::mrgreen:

E però, pure tu sempre fare le stesse domande, mi sembravi uno di nostra conoscenza....:cry

[torta74]

E però, pure tu sempre fare le stesse domande, mi sembravi uno di nostra conoscenza....:cry

vero
ma non ho infranto nessuna regola del forum!

[Cillo]

vero
ma non ho infranto nessuna regola del forum!

Si, si, lo so... Ma tu sai anche come vanno queste cose...

[gattamorta]

vero
ma non ho infranto nessuna regola del forum!


io nn ho capito!!!!:?:;pirlùn^....cioè ho capito cos'è successo ma nn il perchè!!!

[torta74]

Si, si, lo so... Ma tu sai anche come vanno queste cose...

certo e ci siamo chiariti in mp

io nn ho capito!!!!:?:;pirlùn^....cioè ho capito cos'è successo ma nn il perchè!!!

nulla nulla risale a martedì in un altro 3d

[Cima Coppi]

diciamo che mi ho preso un giallo per un fallo ma la prova televisiva dirà che la sua era una simulazione!!! :mrgreen::mrgreen:


Hai Sandro ospite a casa? ;nonzo% :-x :mrgreen::mrgreen:

[riky76]

ieri 71km con il fisso.... allenamento in circuito a milano.... gambe incenerite oggi ma grande soddisfazione!

[Miguelon 68]

E però, pure tu sempre fare le stesse domande, mi sembravi uno di nostra conoscenza....:cry

ma chi e' che fa tante domande ?????
lo conosco anche io ???

[Miguelon 68]

.....e piove....

anche a pine.........ci si riposa :ronf:

[Cillo]

anche a pine.........ci si riposa :ronf:

Ma no che oggi esce il sole... E un To-Pine oggi ce lo metto... o-o
(almeno spero)

[enzonocera76]

Ma no che oggi esce il sole... E un To-Pine oggi ce lo metto... o-o

A Venessia sole a palla e turiste come se piovesse! Certe tope...madddoooo!!

Ma oggi si torna a casa, ho voglia di spaccare le pedivelle!!:cassius:

[fla#34]

"""Giorno..

[Cima Coppi]

Ma no che oggi esce il sole... E un To-Pine oggi ce lo metto... o-o
(almeno spero)


Oggi pomeriggio....bagnetto alla bimba con tanto di cremina fissan e olio anti salsedine....domani mare. :-x :mrgreen:

[Miguelon 68]

Ma no che oggi esce il sole... E un To-Pine oggi ce lo metto... o-o
(almeno spero)

A Venessia sole a palla e turiste come se piovesse! Certe tope...madddoooo!!

Ma oggi si torna a casa, ho voglia di spaccare le pedivelle!!:cassius:

:-x

[anfield]

Ma no che oggi esce il sole... E un To-Pine oggi ce lo metto... o-o
(almeno spero)

anche a pine.........ci si riposa :ronf:

miguelon 68 scherza lo sa benissimo che a pinerolo non ci si riposa ..................oggi giretto a bobbio pellice pioggia o non pioggia

[Cima Coppi]

Ma da voi piove sempre? :-x

Qua c'è il sole e strade siutte, di pioggia neanche l'ombra :rosik:

Il problema è che le 2 ore libere devo dedicarle alla pulizia della bimba, altrimenti un 100 ci stava.

[Miguelon 68]

Ma da voi piove sempre? :-x

Qua c'è il sole e strade siutte, di pioggia neanche l'ombra :rosik:

Il problema è che le 2 ore libere devo dedicarle alla pulizia della bimba, altrimenti un 100 ci stava.

ammazza......50 di media ??????
direi che sei pronto per la crono :mrgreen:

[MrSpock]

ammazza......50 di media ??????
direi che sei pronto per la crono :mrgreen:

Bon, in seconda squadra si mette Robycop davanti a tirare e noi si tenta di tenere la ruota.

Massimo

[Cima Coppi]

ammazza......50 di media ??????
direi che sei pronto per la crono :mrgreen:


dici che sono stato troppo ottimista? ;nonzo% :mrgreen:

Bon, in seconda squadra si mette Robycop davanti a tirare e noi si tenta di tenere la ruota.

Massimo


Se la sera prima mangio fagioli cipolle aglio cavolfiore non credo ci sia nessuno che riesca a tenermi la "ruota" :cac: :mrgreen:

[MrSpock]

non posso sono in punizione fino al 6/4.......per una piccola divergenza di opinione con un mod.......:cry:.....

Benvenuto nel club :mrgreen:
La mia però era solo di 15 giorni, mi hai battuto !

Massimo

[torta74]

Benvenuto nel club :mrgreen:
La mia però era solo di 15 giorni, mi hai battuto !

Massimo

ora provo a prendermi una squalifica un pò più seria!!! :mrgreen::mrgreen:

[fla#34]

Benvenuto nel club :mrgreen:
La mia però era solo di 15 giorni, mi hai battuto !

Massimo

ora provo a prendermi una squalifica un pò più seria!!! :mrgreen::mrgreen:

Io l'ho presa per un mese.....

[Cima Coppi]

Benvenuto nel club :mrgreen:
La mia però era solo di 15 giorni, mi hai battuto !

Massimo

ora provo a prendermi una squalifica un pò più seria!!! :mrgreen::mrgreen:

Io l'ho presa per un mese.....


http://2.bp.blogspot.com/_qgvfca69eF0/S7eSzMuI3VI/AAAAAAAAADg/sB1J-Di4TJw/s400/BadBoy_LOGO.jpg

[tetto]

Benvenuto nel club :mrgreen:
La mia però era solo di 15 giorni, mi hai battuto !

Massimo

ora provo a prendermi una squalifica un pò più seria!!! :mrgreen::mrgreen:

Io l'ho presa per un mese.....

Ma che caspita avete fatto per prendervi una diffida ;nonzo% un intervento da tergo? :-x

[salvo983]

Benvenuto nel club :mrgreen:
La mia però era solo di 15 giorni, mi hai battuto !

Massimo

Io ho un cartellino rosso per sei mesi....
Mbravuogli nel mercatino :cry
Ah... e 3 punti di penalizzazione! :mrgreen:

[enzonocera76]

Io ho un cartellino rosso per sei mesi....
Mbravuogli nel mercatino :cry
Ah... e 3 punti di penalizzazione! :mrgreen:

Tu si o 'capo ri marjiuoli!!!!

[CrustyDemon]

a che ora fa luce sti giorni

[MrSpock]

Ma che caspita avete fatto per prendervi una diffida ;nonzo% un intervento da tergo? :-x

Si è buttato, era simulazione ! :mrgreen:

Eppure Moggi mi aveva assicurato che era tutto apposto e non ci sarebbero stati problemi ! :-x

Massimo

[tetto]

Si è buttato, era simulazione ! :mrgreen:

Eppure Moggi mi aveva assicurato che era tutto apposto e non ci sarebbero stati problemi ! :-x

Massimo

Ma anche tu che ti affidi a Moggi, lo sai che non fa più testo :-x

[salvo983]

Massimo

Max non riesco a mettere il Ticker....
:eek: :eek:

[Cima Coppi]

a che ora fa luce sti giorni


Alle 7 ti basta la posteriore... davanti ci vedi il problema è se gli altri ti vedono :-x

[CrustyDemon]

Alle 7 ti basta la posteriore... davanti ci vedi il problema è se gli altri ti vedono :-x

te prendi entrambe

[Cima Coppi]

te prendi entrambe


Per forza alle 18:00 quando arriviamo è buio...


Ho appena finito di lavare e ingrassare la bici (2 ore) faccio un giro sotto casa per provare il cambio e due modifiche che ho fatto (tot 200 metri) e ho forato caxxo di me.da vaffaciuk :evil::x:doh::rosik::yoga::yoga::yoga:

[CrustyDemon]

Per forza alle 18:00 quando arriviamo è buio...


Ho appena finito di lavare e ingrassare la bici (2 ore) faccio un giro sotto casa per provare il cambio e due modifiche che ho fatto (tot 200 metri) e ho forato caxxo di me.da vaffaciuk :evil::x:doh::rosik::yoga::yoga::yoga:

lo so ma PN son sempre tornato solo con la posteriore senza problemi.
L'importante e che non scricchioli e che la ruota non sia a terra domani mattina:-x

[Miguelon 68]

miguelon 68 scherza lo sa benissimo che a pinerolo non ci si riposa ..................oggi giretto a bobbio pellice pioggia o non pioggia

alla fine e uscito il sole....2 ore e mezza di pedalata sono uscite....ovviamente ho incrociato anfield :mrgreen::mrgreen::mrgreen:

[MrSpock]

Max non riesco a mettere il Ticker....
:eek: :eek:

Devi scrivere questo :

http://mrspock75.altervista.org/_altervista_ht/Bici/Altro/Ticker.jpg

Al posto delle xxxxxx metti wgqiGHf (è il tuo codice del ticker).

Massimo

[Cima Coppi]

lo so ma PN son sempre tornato solo con la posteriore senza problemi.
L'importante e che non scricchioli e che la ruota non sia a terra domani mattina:-x


Cambiato tutto ok... però rimettendo a posto laruota e chiudendo gli sganci ha un po' di gioco il cerchio ;nonzo% cosa vuol dire? Se faccio girare la ruota gira dritta ma se la aoppoggio a terra e con la mano le faccio fare un movimento "destra-sinistra" noto che ha gioco ;nonzo% :bua:

[Dav#76]

sono da registrare i cuscinetti, nulla di che... sperando che non si siano rovinate le sedi ovviamente.

[Cima Coppi]

sono da registrare i cuscinetti, nulla di che... sperando che non si siano rovinate le sedi ovviamente.


Ma se ci giro sopra che succede?

P.S. ho i coni a sfere

[enzonocera76]

Ma se ci giro sopra che succede?

P.S. ho i coni a sfere

Ma entrambe le ruote o solo una?Sicuro di aver chiuso bene il QR?
Era meglio un 3000 oggi nè!?!?:mrgreen::mrgreen:

[Cima Coppi]

Ma entrambe le ruote o solo una?Sicuro di aver chiuso bene il QR?
Era meglio un 3000 oggi nè!?!?:mrgreen::mrgreen:

Solo quella posteriore, ma a me sembra di aver chiuso bene gli sganci...;nonzo% adesso vado sotto e provo di nuovo a toglierla e rimetterla

[anfield]

alla fine e uscito il sole....2 ore e mezza di pedalata sono uscite....ovviamente ho incrociato anfield :mrgreen::mrgreen::mrgreen:

ho optato per un giro a perrero qualche goccia di pioggia ma niente più .........miguelon non ti ho visto ;nonzo%

[Dav#76]

Ma se ci giro sopra che succede?

P.S. ho i coni a sfere


a furia di usarle così rovini i coni e se continui ancora di più le sfere e la sede dentro il mozzo... stringi leggermente i coni tanto da ridurre il gioco.
è una fesseria...

[Cima Coppi]

a furia di usarle così rovini i coni e se continui ancora di più le sfere e la sede dentro il mozzo... stringi leggermente i coni tanto da ridurre il gioco.
è una fesseria...


Allora, ho smontato la ruota e levato lo sgancio, dalla parte della chiusura ha un po' di gioco... cosa devo fare? Io ho solo la chiave a frusta e la bussola per il pacco pignoni...non so se riesco a fare qualcosa :bua:

[streiteg76]

Per me un giretto verso pinerolo per prepararsi a domani!

http://www.brytonsport.com/mapTrackView/2?id=345898

[torta74]

Allora, ho smontato la ruota e levato lo sgancio, dalla parte della chiusura ha un po' di gioco... cosa devo fare? Io ho solo la chiave a frusta e la bussola per il pacco pignoni...non so se riesco a fare qualcosa :bua:

senza frusta ci si arrangia senza bussola no........

[Cima Coppi]

senza frusta ci si arrangia senza bussola no........


Cioè ci va una bussola apposta e non quella per il pacco?

[torta74]

Cioè ci va una bussola apposta e non quella per il pacco?

no sono io che ho letto male il tuo post
che ruote sono?

[Dav#76]

Allora, ho smontato la ruota e levato lo sgancio, dalla parte della chiusura ha un po' di gioco... cosa devo fare? Io ho solo la chiave a frusta e la bussola per il pacco pignoni...non so se riesco a fare qualcosa :bua:

purtroppo non servono quelle chiavi...
dipende dalle ruote, alcune basta una chiave esagonale per registrare il cono e dentro la sede del perno torveresti l'asola esagonale per inserire una chiave a brugola da 5mm, di solito, per serrare il controdado.
delle volte invece dervono delle chiavette molti fini che si trovano anche nei supermercati nel reparto ciclismo che hanno varie misure per appunto inserirle nei coni per essere registrati.

[Cima Coppi]

no sono io che ho letto male il tuo post
che ruote sono?


Dura ace SL

purtroppo non servono quelle chiavi...
dipende dalle ruote, alcune basta una chiave esagonale per registrare il cono e dentro la sede del perno torveresti l'asola esagonale per inserire una chiave a brugola da 5mm, di solito, per serrare il controdado.
delle volte invece dervono delle chiavette molti fini che si trovano anche nei supermercati nel reparto ciclismo che hanno varie misure per appunto inserirle nei coni per essere registrati.


Ma per chiuderlo basta togliere il pacco? Perchè se ci sono altre operazioni da fare io sono fermo.

[Miguelon 68]

ho optato per un giro a perrero qualche goccia di pioggia ma niente più .........miguelon non ti ho visto ;nonzo%

a malanaggio.....tu salivi io scendevo :mrgreen:

[torta74]

Dura ace SL




Ma per chiuderlo basta togliere il pacco? Perchè se ci sono altre operazioni da fare io sono fermo.

quando avevo le c24 mi bastava un brucola da 5 e una chiave da 17 ......e avvitavo dal lato opposto ai pignoni....

[Dav#76]

Dura ace SL




Ma per chiuderlo basta togliere il pacco? Perchè se ci sono altre operazioni da fare io sono fermo.


dipende dal lato che si può registrare...
conosco le ruote ma ci vanno le chiavette per i coni apposta... se trovo una foto te l'allego.

[torta74]

Dura ace SL



se erano campangolo era molto più semplice :mrgreen::mrgreen::mrgreen::mrgreen::-x:-x:-x

[Dav#76]

@ cima coppi

guarda qua...
http://www.lordgunbicycles.com/shop/chiavi-coni-p-1387.html

...sarebbe ro queste ma a volte trovi quelle con più diametri incorporati, ma ripeto, le trovi anche in alcuni supermercati.

per quelle ruote servono una brugola nel foro del perno ruota e quella chiave per avvitare i coni.

ne ho registrata una a fabercula tempo fa.

[Cima Coppi]

quando avevo le c24 mi bastava un brucola da 5 e una chiave da 17 ......e avvitavo dal lato opposto ai pignoni....


Ma cmq prima devo togliere il pacco giusto?

[Cima Coppi]

quando avevo le c24 mi bastava un brucola da 5 e una chiave da 17 ......e avvitavo dal lato opposto ai pignoni....


Ma i mozzi sono uguali

[Dav#76]

Ma i mozzi sono uguali


se non erro si

[Cima Coppi]

se non erro si


In pratica devo smontare il pacco e poi vedere se con una brugola del 5 e una 17 riesco come faceva torta?

[torta74]

In pratica devo smontare il pacco e poi vedere se con una brugola del 5 e una 17 riesco come faceva torta?

prima fai una prova con la brucola da 5 e la 17 dal lato opposto ai pignoni.......come per smontare l'asse

[Dav#76]

se è dal lato del pacco pignoni si

[torta74]

scarica da internet il manuale delle ruote ci sono le figure.....se è il mozzo nuovo bastano 2 brucole da 5

[Cima Coppi]

Purtroppo non si può fare, ho levato il pacco ma non c'è nulla per chiudere

[Dav#76]

ecco il pdf...


http://techdocs.shimano.com/media/techdocs/content/cycle/SI/Wheel/ROAD/SI_4DS0B_001/SI-4DS0B-003-ENG_v1_m56577569830667525.pdf

http://techdocs.shimano.com/media/techdocs/content/cycle/EV/bikecomponents/WH/EV-WH-7850-SL-R-2722D_v1_m56577569830688501.pdf

http://techdocs.shimano.com/media/techdocs/content/cycle/EV/bikecomponents/WH/EV-WH-7850-SL-F-2721C_v1_m56577569830728610.pdf

[Dav#76]

Purtroppo non si può fare, ho levato il pacco ma non c'è nulla per chiudere


dal lato pacco pignoni penso che allora si deve togliere anche il corpetto ruota libera.

[Cima Coppi]

dal lato pacco pignoni penso che allora si deve togliere anche il corpetto ruota libera.


E come lo tolgo?;nonzo%

[Dav#76]

guarda i pdf che ho postato, spiega tutto

[torta74]

E come lo tolgo?;nonzo%

secondo me no.....ma se lo vuoi togliere usa un brucola da 17

[torta74]

fai un a prova prima......usa 2 brucole da 5 .....mettile al posto della sgancio rapido e prova a chiude l'asse
c'è una bussola dal lato opposto ai pignoni che chiude il cono contro i cuscinetti.....in quelli vecchi era dentata e una chiave da 17 faceva presa ora mi pare sia rotonda........

[Cima Coppi]

fai un a prova prima......usa 2 brucole da 5 .....mettile al posto della sgancio rapido e prova a chiude l'asse
c'è una bussola dal lato opposto ai pignoni che chiude il cono contro i cuscinetti.....in quelli vecchi era dentata e una chiave da 17 faceva presa ora mi pare sia rotonda........


è rotonda da entrambi i lati e liscia.... domani le uso ancora poi lunedì le porto a registrare.

[torta74]

è rotonda da entrambi i lati e liscia.... domani le uso ancora poi lunedì le porto a registrare.

si è meglio

[enzonocera76]

è rotonda da entrambi i lati e liscia.... domani le uso ancora poi lunedì le porto a registrare.

Si ma non fare lo scemo in discesa!
E Cmq tuo cuggino è ancora aperto..portagli la ruota..

[CrustyDemon]

Cambiato tutto ok... però rimettendo a posto laruota e chiudendo gli sganci ha un po' di gioco il cerchio ;nonzo% cosa vuol dire? Se faccio girare la ruota gira dritta ma se la aoppoggio a terra e con la mano le faccio fare un movimento "destra-sinistra" noto che ha gioco ;nonzo% :bua:

Se prendi il cerchio e lo muovi lateralmente montato sul telaio senti un lievissimo gioco?
parlo del cerchio non il PP.
Se si devi stringere i cuscinetti ruota
sulle r0 è una brugola da 2.5

[torta74]

vado a vedere l'androni!
ps voci danno domani operativo accordo fci udace per reciproca partecipazione.......un passo di lato per tutti !!!!!

[cinelli]

vado a vedere l'androni!
ps voci danno domani operativo accordo fci udace per reciproca partecipazione.......un passo di lato per tutti !!!!!

direi che si tratta(va) piu' di un passo indietro della FCI per passare la patata bollente al CONI...

comunque CONI ha gia' accolto la patata e se la tiene pure in pugno:
http://www.consultaciclismo.altervista.org/dati/CONI_09_03_2012.pdf

[pepe]

E come lo tolgo?;nonzo%

ma zzzzio Faaa sei un turullo

riferito al pdf:
http://techdocs.shimano.com/media/techdocs/content/cycle/SI/Wheel/ROAD/SI_4DS0B_001/SI-4DS0B-003-ENG_v1_m56577569830667525.pdf

leggi sotto
Replacement of the freewheel body:

devi prendere DUE brugole da CINQUE, una la pianti dal lato cassetta e l'altra dal lato opposto (all'interno del fermacono).

fatto questo, tenendo bloccata quella del lato cassetta, sviti in sento antiorario quella dal lato opposto.

appena è mollata, AVVITI la ghiera che si chiama: cone with dual cover

e poi richiudi il ferma cono

[enzonocera76]

AMALA....:mrgreen:

[Cillo]

AMALA....:mrgreen:

Sei passato da Verona???? :mrgreen:

[fla#34]

Ma che caspita avete fatto per prendervi una diffida ;nonzo% un intervento da tergo? :-x
Io l'ho presa perchè per sbaglio ho messo un inserzione sulla vendita di una bici 2 volte senza aspettare che la prima scadesse,per cui niente di grave.

[torta74]

direi che si tratta(va) piu' di un passo indietro della FCI per passare la patata bollente al CONI...

comunque CONI ha gia' accolto la patata e se la tiene pure in pugno:
http://www.consultaciclismo.altervista.org/dati/CONI_09_03_2012.pdf

letto .......

sembra che la deroga fci valga solo per questa domenica.....mentre si è ancora in attesa dei dettagli dell'accordo piemontese di reciproca partecipazione....

[gattamorta]

letto .......

sembra che la deroga fci valga solo per questa domenica.....mentre si è ancora in attesa dei dettagli dell'accordo piemontese di reciproca partecipazione....


ma te a questo punto che fai? bdc o mtb????

[torta74]

ma te a questo punto che fai? bdc o mtb????

tutte e due :mrgreen:
vado a camogli perchè già pagata.....domenica prossima però celebike!!!

[Predator]

tutte e due :mrgreen:
vado a camogli perchè già pagata.....domenica prossima però celebike!!!
bravo o-o...io invece sto entrando anche nella mentalità del cicloviaggiatore!

[gattamorta]

tutte e due :mrgreen:
vado a camogli perchè già pagata.....domenica prossima però celebike!!!


quindi domani bdc....giustamente....avendo già pagato...o-o

[cinelli]

letto .......
sembra che la deroga fci valga solo per questa domenica.....
infatti e solo con l'espresso consenso degli organizzatori.


vado a camogli perchè già pagata.....
vado anch'io in Liguria, a correre a Portofino...
e' da natale che non vedo il mare o-o

[Miguelon 68]

domani Randolario.....215 km sul lago di Como o-o

[fla#34]

domani Randolario.....215 km sul lago di Como o-o

Acc ci sarei venuto super volentieri.Questa è una di quelle belle vero Michele?

[gerardo61]

letto .......

sembra che la deroga fci valga solo per questa domenica.....mentre si è ancora in attesa dei dettagli dell'accordo piemontese di reciproca partecipazione....

Ma tradotto in parole povere cosa significa questo litigio FCI vs UDACE?
grazie
o-o

[gerardo61]

Oggi giretto "spremi-ciaparat" con gli amici della Ferrero :wacko:
Maronna santa che strapazzata

http://connect.garmin.com/activity/156430624

P.S. da oggi sul sito Garmin Connect si possono anche vedere i parametri derivati dalla Potenza: TSS, NP, IF......
:ola::ola:

[torta74]

Ma tradotto in parole povere cosa significa questo litigio FCI vs UDACE?
grazie
o-o

....è difficile da riassumere.......ti allego questo link ......chiarisce molto http://www.ciclismoaltomilanese.com/2012/3marzo/iscrizione%20registro%20coni/riconoscimento.htm

[Boy]

domani Randolario.....215 km sul lago di Como o-o
Oggi pedalata con i prof. dell'Androni Giocattoli...
Divertente e bella esperienza con mega gruppo al seguito e ammiraglie a copertura.
Una bella giornata di festa con amichevoli conversazioni e utili consigli dai ragazzi del team prof. e staff tecnico o-o
Domani esordio stagionale :wacko::wacko::wacko:

[torta74]

Oggi pedalata con i prof. dell'Androni Giocattoli...
Divertente e bella esperienza con mega gruppo al seguito e ammiraglie a copertura.
Una bella giornata di festa con amichevoli conversazioni e utili consigli dai ragazzi del team prof. e staff tecnico o-o
Domani esordio stagionale :wacko::wacko::wacko:

era ora che ti svegliassi dal letargo!!!!!!!!!!!!!!!! o-o

[Boy]

era ora che ti svegliassi dal letargo!!!!!!!!!!!!!!!! o-o
Sarà un test per capire a che punto stò non tanto fisicamente ma mentalmente. Speriamo che ritornino gli stimoli giusti...o-o

[Predator]

Oggi giretto "spremi-ciaparat" con gli amici della Ferrero :wacko:
Maronna santa che strapazzata

http://connect.garmin.com/activity/156430624 (http://connect.garmin.com/activity/156430624)

P.S. da oggi sul sito Garmin Connect si possono anche vedere i parametri derivati dalla Potenza: TSS, NP, IF......
:ola::ola:

..ogni volta che esci con i tuoi amici della Ferrero, ho notato che non ti dispiace affatto subire volontariamente sofferenze! :mrgreen:

[James]

oggi "giretto" alla Maddalena...penso non mi vedrà più per un mese almeno :mrgreen::mrgreen:

[gattamorta]

oggi giretto da Amante-Casella...io in quei postacci nn ci devo più andare.....:mrgreen::mrgreen::mrgreen:


.....comunque ci sono andata in bici....perciò mi sono allenata pure io....:-x

[gerardo61]

....è difficile da riassumere.......ti allego questo link ......chiarisce molto http://www.ciclismoaltomilanese.com/2012/3marzo/iscrizione%20registro%20coni/riconoscimento.htm (http://www.ciclismoaltomilanese.com/2012/3marzo/iscrizione%20registro%20coni/riconoscimento.htm)

Grazie 1000
perchè francamente ci capivo poco. Adesso lo leggo con attenzione
o-o

[gerardo61]

..ogni volta che esci con i tuoi amici della Ferrero, ho notato che non ti dispiace affatto subire volontariamente sofferenze! :mrgreen:

se non mi spingo mai oltre i miei limiti, andrò sempre ai miei limiti

[Predator]

se non mi spingo mai oltre i miei limiti, andrò sempre ai miei limiti

ambhè contento tu!

[fla#34]

Io giretto al Braida con Tetto.Ora vado da mio papà che ha in solaio delle vecchie bici in acciaio.Mi stà prendendo un idea che........

[Predator]

Io giretto al Braida con Tetto.Ora vado da mio papà che ha in solaio delle vecchie bici in acciaio.Mi stà prendendo un idea che........

allora ti consiglieri di realizzare una bella bici da cicloviaggiatore...;-)

[CrustyDemon]

Siamo tornati

[MrSpock]

Per me oggi giro in quasi-pianura un po' spinto : 89,66km x 421m in 3h12'.

Escluso il riscaldamento sono 2h45' ai 29,2 km/h di media.

Sono pronto ! :cassius:

http://connect.garmin.com/activity/156482481 (http://connect.garmin.com/activity/156482481)

Massimo

[streiteg76]

Siamo tornati

Questo è il mio trofarello-savona http://www.brytonsport.com/mapTrackView/2?id=348869

Per te e Roby un 45-50 km in più!Comunque bel giro,primo ritorno in treno...

[CrustyDemon]

Questo è il mio trofarello-savona http://www.brytonsport.com/mapTrackView/2?id=348869 (http://www.brytonsport.com/mapTrackView/2?id=348869)

Per te e Roby un 45-50 km in più!Comunque bel giro,primo ritorno in treno...

http://connect.garmin.com/activity/156497071 (http://connect.garmin.com/activity/156497071)

ho tenuto il garmin spento a PN per non visualizzare un aereo che vola da SAV a TRN:mrgreen:,.. (per i margari).
Mi spiace avervi rallentato però c..o soste zero e nemmeno una birra in stazione
ALMENO CON ZIA SI BEVE con Max ogni 70 una sosta.

[Cima Coppi]

ma zzzzio Faaa sei un turullo

riferito al pdf:
http://techdocs.shimano.com/media/techdocs/content/cycle/SI/Wheel/ROAD/SI_4DS0B_001/SI-4DS0B-003-ENG_v1_m56577569830667525.pdf (http://techdocs.shimano.com/media/techdocs/content/cycle/SI/Wheel/ROAD/SI_4DS0B_001/SI-4DS0B-003-ENG_v1_m56577569830667525.pdf)

leggi sotto
Replacement of the freewheel body:

devi prendere DUE brugole da CINQUE, una la pianti dal lato cassetta e l'altra dal lato opposto (all'interno del fermacono).

fatto questo, tenendo bloccata quella del lato cassetta, sviti in sento antiorario quella dal lato opposto.

appena è mollata, AVVITI la ghiera che si chiama: cone with dual cover

e poi richiudi il ferma cono


Ti devo un caffè...era veramente semplice, tipo la serie sterzo ma ieri avevo il panico....sai fino ad ora non le avevo mai toccate.

Ho fatto in dieci minuti e non ho neanche apsettato di lavarmi e cambiarmi dopo il giro :-x

Siamo tornati

Questo è il mio trofarello-savona http://www.brytonsport.com/mapTrackView/2?id=348869 (http://www.brytonsport.com/mapTrackView/2?id=348869)

Per te e Roby un 45-50 km in più!Comunque bel giro,primo ritorno in treno...


Grazie a voi della compagnia...come leggete sopra ho risolto e le mie Dura Ace sono tornate a cantare come prima...cioè ad essere silenzione come il vento :-x :mrgreen:


Alla prossima o-o

[CrustyDemon]

Ti devo un caffè...era veramente semplice, tipo la serie sterzo ma ieri avevo il panico....sai fino ad ora non le avevo mai toccate.

Ho fatto in dieci minuti e non ho neanche apsettato di lavarmi e cambiarmi dopo il giro :-x






Grazie a voi della compagnia...come leggete sopra ho risolto e le mie Dura Ace sono tornate a cantare come prima...cioè ad essere silenzione come il vento :-x :mrgreen:


Alla prossima o-o

Roby domani Dieta se becco neve:mrgreen::bua::-x

[streiteg76]

Ti devo un caffè...era veramente semplice, tipo la serie sterzo ma ieri avevo il panico....sai fino ad ora non le avevo mai toccate.

Ho fatto in dieci minuti e non ho neanche apsettato di lavarmi e cambiarmi dopo il giro :-x






Grazie a voi della compagnia...come leggete sopra ho risolto e le mie Dura Ace sono tornate a cantare come prima...cioè ad essere silenzione come il vento :-x :mrgreen:


Alla prossima o-o

Ottimo,non devi neanche portarla dal meccacugino!

[James]

[/URL][url]http://connect.garmin.com/activity/156497071 (http://connect.garmin.com/activity/156497071)

ho tenuto il garmin spento a PN per non visualizzare un aereo che vola da SAV a TRN:mrgreen:,.. (per i margari).
Mi spiace avervi rallentato però c..o soste zero e nemmeno una birra in stazione
ALMENO CON ZIA SI BEVE con Max ogni 70 una sosta.
hehe gli alcolizzati!! bravi bel giro! spero di esserci per la prossima volta

oggi ho fatto il mio primo Over 3.000!

[torta74]

hehe gli alcolizzati!! bravi bel giro! spero di esserci per la prossima volta

oggi ho fatto il mio primo Over 3.000!

:azz:azz:azz:azz

[CrustyDemon]

hehe gli alcolizzati!! bravi bel giro! spero di esserci per la prossima volta

oggi ho fatto il mio primo Over 3.000!

link?:mrgreen:

[James]

link?:mrgreen:

miscredente!:-x


http://connect.garmin.com/activity/156516051


è stata semplice...6volte e mezza il colle della maddalena...
la "mezza" è solo perchè mi mancavano 160mt di dislivello per arrivare a 3000...
ce l'avrei fatta a farne 7 ma era tardi :bua:

i dati cardio sono sminkioli

[torta74]

miscredente!:-x


http://connect.garmin.com/activity/156516051


è stata semplice...6volte e mezza il colle della maddalena...
la "mezza" è solo perchè mi mancavano 160mt di dislivello per arrivare a 3000...
ce l'avrei fatta a farne 7 ma era tardi :bua:

i dati cardio sono sminkioli

eh ma non so se il cio lo può omologare sei passato 2 o addiruttura 3 violte sulla stessa strada!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
niente niente non vale tutto da rifare.........:mrgreen::-x:-x

[James]

eh ma non so se il cio lo può omologare sei passato 2 o addiruttura 3 violte sulla stessa strada!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
niente niente non vale tutto da rifare.........:mrgreen::-x:-x
:mrgreen::mrgreen::mrgreen: nuuuu e mo?
ero ancora ciucco da ieri..non mi ero "organizzato" il giro!!:-x


tengo una fame!!!! ora vado a mangiare e bermi un bel litrozzo di birra (o vino...;nonzo%?? mmm dipende da chi guida!)

[CrustyDemon]

miscredente!:-x


http://connect.garmin.com/activity/156516051 (http://connect.garmin.com/activity/156516051)


è stata semplice...6volte e mezza il colle della maddalena...
la "mezza" è solo perchè mi mancavano 160mt di dislivello per arrivare a 3000...
ce l'avrei fatta a farne 7 ma era tardi :bua:

i dati cardio sono sminkioli
Zia ti credo ma il primo 3000 va sverginato con amore cosi' mi sembrì MIG che si ciula la maddabaldracca per cosi' tante volte:-x

[James]

........:mrgreen::-x:-x
ahh dimenticavo... bazzicando praticamente tutto il giorno li tra le ville... ho visto che c'è un viavai di Milf notevole... era pieno sbucavano ovunque :-x
tutte su macchinoni X6..Q7..X5......truccate...ben vestite... tirate a lucido....bel giro..dove diavolo vanno cosi il sabato mattina?!?!?
al MErcato!?!??!;nonzo%:-x:-x

[enzonocera76]

ahh dimenticavo... bazzicando praticamente tutto il giorno li tra le ville... ho visto che c'è un viavai di Milf notevole... era pieno sbucavano ovunque :-x
tutte su macchinoni X6..Q7..X5......truccate...ben vestite... tirate a lucido....bel giro..dove diavolo vanno cosi il sabato mattina?!?!?
al MErcato!?!??!;nonzo%:-x:-x
Sei veramente tutto bruciato!! (o bevuto...;nonzo% è uguale!!)

A dimani hai deciso cosa fare? Dai che se vai a Poirino o Casanova (??) con Masino, vi accompagno dopo la prova Crono. Fammi sapere..

[MrSpock]

è stata semplice...6volte e mezza il colle della maddalena... la "mezza" è solo perchè mi mancavano 160mt di dislivello per arrivare a 3000...

Minchia che voglia, io fare due volte la stessa salita nella stessa uscita proprio non ce la faccio ! figuriamoci 6,5 ! :mrgreen:

Massimo

[enzonocera76]

Minchia che voglia, io fare due volte la stessa salita nella stessa uscita proprio non ce la faccio ! figuriamoci 6,5 ! :mrgreen:

Massimo
Ma Massimino è un Pazzo intrisecamente inconsapevole.:mrgreen:
Ovvero lui crede di essere normale, ma in realtà è tutto fuso...non si spiegherebbero certi numeri. Il bello è che nella sua fusaggine, vorrebbe coinvolgere anche altri!! E ci sta riuscendoooooooo!!:rosik:

[Cima Coppi]

[/URL][url]http://connect.garmin.com/activity/156497071 (http://connect.garmin.com/activity/156497071)

ho tenuto il garmin spento a PN per non visualizzare un aereo che vola da SAV a TRN:mrgreen:,.. (per i margari).
Mi spiace avervi rallentato però c..o soste zero e nemmeno una birra in stazione
ALMENO CON ZIA SI BEVE con Max ogni 70 una sosta.


Adesso capisci come faccio a fare tanti km a giro, basta ridurre le soste all'essenziale, tanto mangiare e bere lo si può fare pedalando e pure la pipì volendo :-x :mrgreen:

Roby domani Dieta se becco neve:mrgreen::bua::-x

Torni indietro, ma non penso.

miscredente!:-x


http://connect.garmin.com/activity/156516051 (http://connect.garmin.com/activity/156516051)


è stata semplice...6volte e mezza il colle della maddalena...
la "mezza" è solo perchè mi mancavano 160mt di dislivello per arrivare a 3000...
ce l'avrei fatta a farne 7 ma era tardi :bua:

i dati cardio sono sminkioli


Cioè fammi capire, tu mi strapazzi la minkia perchè faccio sempre troppa salita e poi vai a fare il criceto su per la Maddalena?! ;nonzo%


Cmq mancano Strada della Vetta,Via Cunioli e Strada Tetti Gariglio.... "Magdalena's Brevet" FAIL :rosik: :-x :mrgreen::mrgreen::mrgreen:

[gerardo61]

miscredente!:-x


http://connect.garmin.com/activity/156516051 (http://connect.garmin.com/activity/156516051)


è stata semplice...6volte e mezza il colle della maddalena...
la "mezza" è solo perchè mi mancavano 160mt di dislivello per arrivare a 3000...
ce l'avrei fatta a farne 7 ma era tardi :bua:

i dati cardio sono sminkioli

ho visto un 205 bpm...
... sei un criceto? :mrgreen:
complimenti
o-o

[Hinault]

Siamo tornati

Questo è il mio trofarello-savona http://www.brytonsport.com/mapTrackView/2?id=348869 (http://www.brytonsport.com/mapTrackView/2?id=348869)

Per te e Roby un 45-50 km in più!Comunque bel giro,primo ritorno in treno...

http://connect.garmin.com/activity/156497071 (http://connect.garmin.com/activity/156497071)

ho tenuto il garmin spento a PN per non visualizzare un aereo che vola da SAV a TRN:mrgreen:,.. (per i margari).
Mi spiace avervi rallentato però c..o soste zero e nemmeno una birra in stazione
ALMENO CON ZIA SI BEVE con Max ogni 70 una sosta.

Ti devo un caffè...era veramente semplice, tipo la serie sterzo ma ieri avevo il panico....sai fino ad ora non le avevo mai toccate.

Ho fatto in dieci minuti e non ho neanche aspettato di lavarmi e cambiarmi dopo il giro :-x Grazie a voi della compagnia...come leggete sopra ho risolto e le mie Dura Ace sono tornate a cantare come prima...cioè ad essere silenzione come il vento :-x :mrgreen:
Alla prossima o-o

o-o Complimenti per il bel giro!
Oggi ho fatto la sgambata del sabato pre-granfondo su quelle strade sperando di incontrarvi, ma, come temevo, eravamo troppo "sballati" come orari: sono venuto su da Montezemolo (rigorosamente strada vecchia sia all'andata che al ritorno) e poi sul crinale di Langa verso Bossolasco fino al bivio per Mombarcaro, dovo ho girato la prua alle 11.06 dopo giusto 1h.30m' (c'erano 07° alle 11.00 in cresta, quando di solito fa molto più caldo che nei fondovalle), per poi tornare indietro: in garage alle 12.01 (domani ho la Gf città di Camogli).
Una oretta a lavare, lustrare, ed oliare la bici, doccia ben calda, ed ecco che suona il tel. cell.: era Roby CimaCoppi che mi diceva che erano arrivati a Carcare ... mi ha fatto un piacere della Madonna!
mi è spiaciuto tantissimo non aver potuto venire a salutarvi di persona e conoscere Crusty ed i due Streiteg, ma ero ancora gocciolante uscito dalla doccia, e c'era la carbonara fumante in tavola ...:sbavon: :sbavon: (ubi maior minor cessat ..:mrgreen:)
Ma spero bene che ci saranno presto altre occasioni, che non coincidano con granfondo ed altri eventi, in modo da poter pedalare per un bel pezzo con Voi: ci sarebbero centinaia di varianti che so per certo troverebbero riscontro positivo di RobyCop e penso se ho capito i tipi anche degli altri partecipanti.
Ancora complimenti a saluti. Con parecchi di Voi ci vedremo sabato prossimo, mentre altri li vedrò già domani a Camuggi.
Bye o-oo-o

[Cima Coppi]

o-o Complimenti per il bel giro!
Oggi ho fatto la sgambata del sabato pre-granfondo su quelle strade sperandi di incontrarvi, ma, come temevo, eravamo troppo "sballati" come orari: sono venuto su da Montezemolo (rigorosamente strada vecchia sia all'andata che al ritorno) e poi sul crinale di Langa verso Bossolasco fino al bivio per Mombarcaro, dovo ho girato la prua alle 11.06 dopo giusto 1h.30m' (c'erano 07° alle 11.00 in cresta, quando di solito fa molto più caldo che nei fondovalle), per poi tornare indietro: in garage alle 12.01 (domani ho la Gf città di Camogli).
Una oretta a lavare, lustrare, ed oliare la bici, doccia ben calda, ed ecco che suona il tel. cell.: era Roby CimaCoppi che mi diceva che erano arrivati a Carcare ... mi ha fatto un piacere della Madonna!
mi è spiaciuto tantissimo non aver potuto venire a salutarvi di persona e conoscere Crusty ed i due Streiteg, ma ero ancora gocciolante uscito dalla doccia, e c'era la carbonara fumante in tavola ...:sbavon: :sbavon: (ubi maior minor cessat ..:mrgreen:)
Ma spero bene che ci saranno presto altre occasioni, che non coincidano con granfondo ed altri eventi, in modo da poter pedalare per un bel pezzo con Voi: ci sarebbero centinaia di varianti che so per certo troverebbero riscontro positivo di RobyCop e penso se ho capito i tipi anche degli altri partecipanti.
Ancora complimenti a saluti. Con parecchi di Voi ci vedremo sabato prossimo, mentre altri li vedrò già domani a Camuggi.
Bye o-oo-o



Sei sempre un Signore! o-o

Cmq è dispiaciuto anche a me non incrociarci ma non avevamo neanche programmato niente per cui era veramente improbabile farlo.

Per le varianti sai che sono una "spugna" per quel che riguarda le salite nuove...:-x Ci vediamo sabato a Forte e in cu-lo alla balena per domani. o-o

[James]

Ma Massimino è un Pazzo intrisecamente inconsapevole.:mrgreen:
Ovvero lui crede di essere normale, ma in realtà è tutto fuso...non si spiegherebbero certi numeri. Il bello è che nella sua fusaggine, vorrebbe coinvolgere anche altri!! E ci sta riuscendoooooooo!!:rosik:
e ma non sapevo cosa fare...:mrgreen: e poi eri tu che mi avevi messo la pulce nell'orecchio nei tuoi piani di preparazione alla Mdd :-x





Cioè fammi capire, tu mi strapazzi la minkia perchè faccio sempre troppa salita e poi vai a fare il criceto su per la Maddalena?! ;nonzo%


Cmq mancano Strada della Vetta,Via Cunioli e Strada Tetti Gariglio.... "Magdalena's Brevet" FAIL :rosik: :-x :mrgreen::mrgreen::mrgreen:

io??;nonzo%
mi sa che ti confondi... ho sempre avuto invidia (quella buona) semmai....

oppure ho sempre sostenuto che fare sempre e solo salita non serve a migliorarsi in salita...



il trittico l'ho gia fatto altre volte..variando l'ordine delle salite
ora sto pensando di fare il "big Six":-x
vediamo se romperò la catena

[salvo983]

Devi scrivere questo :

Massimo

Fatto... o-o

[fla#34]

eh ma non so se il cio lo può omologare sei passato 2 o addiruttura 3 violte sulla stessa strada!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
niente niente non vale tutto da rifare.........:mrgreen::-x:-x
Omologato omologato.Che sennò poi non mi omologate i miei 4 giri del lago Maggiore.....

[Pivens]

miscredente!:-x


http://connect.garmin.com/activity/156516051 (http://connect.garmin.com/activity/156516051)


è stata semplice...6volte e mezza il colle della maddalena...
la "mezza" è solo perchè mi mancavano 160mt di dislivello per arrivare a 3000...
ce l'avrei fatta a farne 7 ma era tardi :bua:

i dati cardio sono sminkioli
:azz:azz Sei da ricovero immediato!
Però mi hai messo il tarlo e mi sta venendo voglia di provarci...:))):

[CrustyDemon]

oggi sono andato a muzzo
ho fatto una salita nuova sopra giaveno che non so neppure come si chiami. Sta di fatto che ti porta a 1267 e gli ultimi 5 kilometri è sempre sopra il 10% (ricorda Montoso). Birra media in cima Relax.
Scendo
massi la birra mi ha scaldato mortera * Braida.
103x2000. Al mio ritmo e con soste alcoliche vado ovunque:-x

[tommi.r]

ahh dimenticavo... bazzicando praticamente tutto il giorno li tra le ville... ho visto che c'è un viavai di Milf notevole... era pieno sbucavano ovunque :-x
tutte su macchinoni X6..Q7..X5......truccate...ben vestite... tirate a lucido....bel giro..dove diavolo vanno cosi il sabato mattina?!?!?
al MErcato!?!??!;nonzo%:-x:-x

Allora ne é valsa la pena farsi sei volte la maddalena:mrgreen:

Tu sei tutto matto!!

[streiteg76]

oggi sono andato a muzzo
ho fatto una salita nuova sopra giaveno che non so neppure come si chiami. Sta di fatto che ti porta a 1267 e gli ultimi 5 kilometri è sempre sopra il 10% (ricorda Montoso). Birra media in cima Relax.
Scendo
massi la birra mi ha scaldato mortera * Braida.
103x2000. Al mio ritmo e con soste alcoliche vado ovunque:-x

Posta il link così vedo che salita nuova hai fatto...così se non la conosco vedrò di provarla...

Comunque ieri sei andato anche senza soste alcoliche:mrgreen:

[CrustyDemon]

Posta il link così vedo che salita nuova hai fatto...così se non la conosco vedrò di provarla...

Comunque ieri sei andato anche senza soste alcoliche:mrgreen:

eagle 1267

[streiteg76]

eagle 1267

Eh sì...ultimi 5 km difficili,non mollano mai!

[streiteg76]

Cuneo-Pinerolo originale

http://www.bikemap.net/route/1450049

Io vorrei provarla,logisticamente è fattibile...

[CrustyDemon]

Cuneo-Pinerolo originale

http://www.bikemap.net/route/1450049 (http://www.bikemap.net/route/1450049)

Io vorrei provarla,logisticamente è fattibile...

stai entrando in un circolo vizioso:-x

[streiteg76]

stai entrando in un circolo vizioso:-x

Bisogna alzare l'asticella...e vogliamo provare a fare tutto il possibile,escluso il pedalare di notte.

e come allenamento Susa-Susa http://www.bikemap.net/route/1450149

[cinelli]

Ma nessuno e' tornato da Camogli? ;nonzo%

E' stato buffo, a nord del promentorio tutto bloccato per il GF ciclistico, a sud tutto bloccato per la mezza maratona internazionale.
Dopo noi podisti abbiamo fatto in tempo per pranzare a base di focaccia ed evitare l'ingorgo dello stadio Marassi, i ciclisti forse no...

[Hinault]

no no, ce l'abbiamo fatta anche noi.
Bellissima giornata, iniziata con l'incontro (casuale, ma piacevolissimo) con Torta74 e SilviaClimb.
E' stato davvero un piacere rivedervi dopo molto tempo.
Poi buona parte della gara in ottima compagnìa, con Gianky76, Giallo, e altri di Voi.
Per la cronaca, nel duello in famiglia, Gianky ha sferrato un affondo per portarsi sul 2 -0 :mrgreen:, ma il "vecchio" lo ha prontamente rintuzzato, portando il confronto in parità: 1 - 1 e palla al centro ! :-x:mrgreen::-x
Giornata davvero bellissima, meteorologicamente e non ..
eccellente (come sempre a Camuggi) il pasta-party :sbavon::sbavon:
Bye o-o

[gerardo61]

... oggi non giocava la serie A? ;nonzo%
Risultati?

:scassat:

[pepe]

... oggi non giocava la serie A? ;nonzo%
Risultati?

:scassat:

non avevi detto che non parlavi più di Calcio?

[streiteg76]

... oggi non giocava la serie A? ;nonzo%
Risultati?

:scassat:

Su gazzetta.it li puoi leggere tutti.

[Cillo]

non avevi detto che non parlavi più di Calcio?


Ma tu spunti solo quando si parla di calcio??? ;nonzo% :mrgreen:

Come va la preparazione???

[enzonocera76]

Ma tu spunti solo quando si parla di calcio??? ;nonzo% :mrgreen:

Come va la preparazione???
Xkè? chi ha parlato di calcio??
Vabbè, stamattina io e Marco Stre 4 chiacchiere le abbiamo fatte, tanto andavamo a passeggio!! E puntualmente si sono avverate le previsioni...:-x

[cinelli]

no no, ce l'abbiamo fatta anche noi.
Bellissima giornata, iniziata con l'incontro (casuale, ma piacevolissimo) con Torta74 e SilviaClimb.
E' stato davvero un piacere rivedervi dopo molto tempo.
Poi buona parte della gara in ottima compagnìa, con Gianky76, Giallo, e altri di Voi.
Per la cronaca, nel duello in famiglia, Gianky ha sferrato un affondo per portarsi sul 2 -0 :mrgreen:, ma il "vecchio" lo ha prontamente rintuzzato, portando il confronto in parità: 1 - 1 e palla al centro ! :-x:mrgreen::-x
Giornata davvero bellissima, meteorologicamente e non ..
eccellente (come sempre a Camuggi) il pasta-party :sbavon::sbavon:
Bye o-o

Ottimo!
Anche dal lato di Portofino era una giornata bellissima, meteorologicamente e non...
compreso una prima di categoria in gara internazionale o-o

[enzonocera76]

Ottimo!
Anche dal lato di Portofino era una giornata bellissima, meteorologicamente e non...
compreso una prima di categoria in gara internazionale o-o

Stracomplimentoni!!!!!o-o
La Mezza delle 2 Perle è una garona...in tutti i sensi!!

Domenica prox vai alla conquista di Roma, vero? Portati i fazzoletti fino ai Fori, xkè 2 lacrimone ti scenderanno sicuramente...

[cinelli]

Domenica prox vai alla conquista di Roma, vero? Portati i fazzoletti fino ai Fori, xkè 2 lacrimone ti scenderanno sicuramente...

vero...
con me ci porto solo tre gel e un euro per il caffe, qualunque modo che vada le lacrimone sono dovute o-o

[gerardo61]

non avevi detto che non parlavi più di Calcio?

Scherzavo
:clown:

Su gazzetta.it li puoi leggere tutti.
;)

ci avete stracciato le patanelle per tutto il campionato e adesso lasciateci divertire no!
o-o